Rialú breithe

Forbhreathnú ar Rialú Breithe

Is é frithghiniúint, nó rialú breithe, úsáid feistí éagsúla, cleachtais ghnéasacha, teicnící, ceimiceáin, drugaí, agus / nó nósanna imeachta máinliachta chun iarracht a dhéanamh cosc ​​a chur le bheith ag iompar clainne agus a bheith ag gnéas. Tá roinnt cineálacha modhanna rialaithe breithe ann a lipéadaíodh go hoifigiúil mar frithghiniúint - tá sé léirithe go raibh siad iontaofa chun cosc ​​a chur ar a bheith ar siúl. Chomh maith le frithghiniúint, déantar tagairt do rialú breithe freisin mar phleanáil teaghlaigh, frithghiniúnach, cosc ​​ar thoircheas, agus rialú torthúlachta.

Modhanna Rialaithe Breithe atá ar fáil

Tá modhanna frithghiniúna il ar fáil. Agus leis an oiread sin de roghanna, féadfaidh sé mearbhall a fháil. Is féidir le buntáistí agus míbhuntáistí gach cineál cabhrú leat an modh ceart a roghnú duit. Tá sé cabhrach freisin tuiscint a fháil go dtagann gach modh de ghnáth faoi cheann de chúig chatagóir:

• Nádúrtha - Ar a dtugtar pleanáil nádúrtha teaghlaigh , is iad seo modhanna rialaithe breithe ina gcaithfidh tú gníomhartha iompraíochta sonracha a dhéanamh chun a bheith ag iompar clainne. D'fhonn a bheith rathúil ag baint úsáide as go leor de na modhanna nádúrtha seo, is gá duit do chorp a fhiosrú agus na comharthaí a thugann sé amach i rith do timthriall menstrual.

• Progestin maidir le Frithghiniúint Éigeandála agus Rialú Breithe

• Forbhreathnú ar Fhorú Aistarraingthe Ó Rialú Breithe

• Over-the-Counter (OTC) -Is iad seo na modhanna a gheobhaidh tú i aisle pleanála teaghlaigh do stór áitiúil. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat iad a cheannach gan oideas dochtúir . Go ginearálta, oibríonn frithghiniúint OTC trí chineál áirithe de bhac a chruthú a chuireann cosc ​​ar sperm ó uibheacha a bhaint amach.
• Oideas - Seo iad na roghanna a dteastaíonn uathu cuairt a thabhairt ar do dhochtúir ionas gur féidir leat oideas a fháil. Áirítear leis na modhanna seo frithghiniúint hormónach (rialú breithe ina bhfuil progestin agus / nó estrogen ) agus IUDs .
• Buan - Ar a dtugtar steiriliú ar leith, cuireann na modhanna seo bac ar bhonn buan duit a bheith in ann a bheith torrach. De ghnáth déantar iad trí mháinliacht agus tá siad i measc na modhanna rialaithe breithe is coitianta.

• Éigeandáil - Is catagóir speisialta é seo. Áiríonn sé modhanna atá beartaithe go sonrach a dhéanamh suas le 120 uair an chloig tar éis teip neamhshuartha nó teip rialaithe breithe chun cosc ​​a chur ort a bheith ag iompar clainne.

Cé a Ba chóir Úsáid Frithghiniúint?

Mura bhfuil tú ag iarraidh a bheith ag iompar clainne díreach anois, ach má tá gnéas agat - ba cheart duit a bheith ag baint úsáide as rialú breithe . Toisc go bhfuil an oiread sin de mhodhanna ann, ba cheart duit a bheith in ann teacht ar rogha a chuireann i do stíl mhaireachtála agus go gcomhlíonann sé do riachtanais sláinte.

Mar sin, má tá tú ailléirgeach le laitéis, mar shampla, déanann siad coiscíní ó fhoinsí eile. Nó, más rud é nach féidir leat an estrogen a úsáid, tá roinnt roghanna progestin-amháin ann le piocadh as. Gan aon leithscéal!

I gcás gach 100 mná a bhfuil gnéas acu ar feadh bliana amháin gan frithghiniúint a úsáid, beidh 85 ag iompar clainne. Ciallaíonn sé sin go n-éireoidh le húsáid rialú breithe nuair a bhíonn gnéas agat ná seans 85 faoin gcéad go mbeidh tú ag iompar clainne.

Déan nóiméad chun smaoineamh ar an tionchar a bheadh ​​ag leanbh anois ar do shaol. Mura bhfuil tú réidh leis an bhfreagracht seo, bain úsáid as rialú breithe.

Tá ádh againn go bhfuil an oiread sin roghanna ar fáil inniu.

Stair Achomair ar Rialú Breithe

Tá fianaise ann go n- úsáidtear frithghiniúint ó am ársa. Ach ní raibh modhanna rialaithe breithe sábháilte agus éifeachtacha ar fáil ach ón 20ú haois.

An raibh a fhios agat nach raibh úsáid rialaithe breithe dlíthiúil sna Stáit Aontaithe go dtí 1965? Roimhe sin, bhí sé asbhainte nó srianta sa chuid is mó de na stáit. Ach, ar an 7 Meitheamh, 1965, i gcás Griswold v. Connecticut , rialaigh an Chúirt Uachtarach go raibh sé de cheart ag daoine a bhí pósta cinntí féin a dhéanamh maidir le frithghiniúint a úsáid. Bhí sé sin i gceist, áfach, nach raibh cead ag dlítheanna pósta ach frithghiniúint a úsáid. Agus, go dtí 1972, d'fhéadfá dul chuig an bpríosún má thug tú breith bhreith do dhuine neamhphósta.

Ba é seo an dlí go dtí an 22 Márta, 1972. Ar an dáta sin, i gcás Eisenstadt v. Baird , dhearbhaigh an Chúirt Uachtarach go raibh an ceart céanna ag daoine neamhphósta le lánúineacha pósta chun rialú breithe a úsáid.

Thairis sin, ní raibh sé go dtí Tummino v. Hamburg in 2013 go raibh an chuid is mó frithghiniúna éigeandála ar fáil thar an gcuntar le daoine d'aois ar bith.

Cineálacha Sonracha Rialaithe Breithe

Arís, is furasta na cineálacha frithghiniúna éagsúla a thuiscint bunaithe ar na cúig chatagóir:

• Nádúrtha - Neamhspleáchas, seachtrach, tarraingt siar , pleanáil teaghlaigh nádúrtha ( Modh Billings , Modh Simptothermal, agus Modh na Laethanta Caighdeánach ), agus beathú cíche leanúnach (Modh Amenorrhea Lactational)
• Coiscíní Thar-an-Frith- Fireann (atá ar fáil i laitéis , plaisteach polúireatán , rubar nádúrtha neamh-dhéx, agus lambskin ), coiscíní baineann , spermicide , agus an spúinse
• Oideas - An pill , NuvaRing , an paiste , Depo-Provera , Nexplanon , IUDs ( ParaGard , Skyla , agus Mirena ), caipín ceirbheacsach, agus an scairt
• Buan - Traidisiúnta vasectomy , vasectomy claonadh / neamh-scalpel , ligation tubal (tá nósanna imeachta is coitianta i gceist le mion-laparotomy agus steiriliú laparoscópach ), agus Essure (rialú breithe neamh-máinliachta buan)
• Éigeandála - Muilinn tar éis an phíopaí ( Plean B One-Step , Next Choice One Dose , Fallback Solo, My Way , Opcicon One-Step, Take Action , EContraEZ, AfterPill , Next Choice , agus Ella ) IUD ParaGard

• Cén fáth ar gá dom fós a íoc le haghaidh m'athghrithne?

• Cad iad na Roghanna atá ar fáil le haghaidh Rialú Breithe Nádúrtha?

Mar a fheiceann tú, is mór do mhná iad na modhanna atá ar fáil. Ach amháin maidir le tarraingt siar agus staonadh, is iad na coiscíní ach na roghanna d'fhir agus a bhfuil vasectomy acu. Tá rialú breithe hormónach fireann á thaighde faoi láthair, ach níl aon mhodhanna ar fáil fós.

Conas Frithghiniúint a Úsáid

Mar a luadh, tá cineálacha éagsúla rialaithe breithe ann. Ach tá gach modh deartha le bheith ag obair ar bhealach áirithe:

• Iompraíochta - Ailt mar athruithe monatóireachta i do chorp a fhíorú nuair a bhíonn tú ag plé (mar shampla an Modh Billeála).
• Isteach - Nuair a chuirtear rialú breithe isteach i do chorp trí instealladh (cosúil le Depo-Provera a úsáid ).
• Orally - Áirítear leis seo modhanna cosúil leis an mionphiológ nó pills rialú breithe teaglaim ós rud é go gcaithfear iad a ghlacadh ag an mbéal ag an am céanna gach lá.
• Inserted - Caithfear an cineál seo a chur isteach sa vagina chun sperm a bhogadh ó ubh a bhaint amach, mar shampla an spúinse , coiscíní baineann , scairt agus spermicide . Áirítear leis freisin NuvaRing a chuirtear isteach sa vagina ionas gur féidir leis hormóin a scaoileadh.
• Ionchlannuithe - Modhanna ina gcaithfidh do dhochtúir gléas a sleamhnú nó a ionchorprú, cosúil le IUD (a chuirtear isteach sa uterus) agus Nexplanon (a ionchlannófar faoin gcraiceann i do lámh).
• Caithfidh siad coiscíní a chaitheamh ar a n-easnamh chun sperm a ghabháil agus é a choinneáil amach as an vagina. Is féidir le mná an paiste a chaitheamh a scaoileann hormóin tríd an gcraiceann.
• Go hiondúil - Is iad seo na roghanna buan de ghnáth cosúil le do chuid feadáin a cheangal nó a bheith vasectomy .

Is é an rud is tábhachtaí maidir le frithghiniúint ná go n-úsáideann tú é i gceart agus gach uair a bhfuil gnéas agat. Chomh maith leis sin, cé go bhfuil na modhanna seo go léir difriúil, is é an rud amháin atá i gcoitinne ná nach bhfuil aon mhodh éifeachtach (ach amháin as staonadh ) 100 faoin gcéad éifeachtach.

Rialú Breithe a roghnú

Tá sé de cheart agat an frithghiniúint a úsáid agus cinneadh a dhéanamh ar an modh atá le húsáid ná rogha phearsanta. Níl aon mhodh rialaithe breithe "is fearr" ann. Tá sé cabhrach taighde a dhéanamh ar gach modh, meáchan a dhéanamh ar na rioscaí agus na buntáistí, smaoineamh ar an leibhéal éifeachtúlachta atá uait, agus roghnaigh an ceann a shásaíonn do stíl mhaireachtála , do leibhéal compord agus / nó creidimh reiligiúnacha . Is féidir le caint macánta le do dhochtúir cabhrú leat i do phróiseas cinnteoireachta.

Cuid de do chinneadh maidir leis an modh frithghiniúna a roghnaíonn sé a bheith bunaithe ar chuid de do chuid luachanna. Mar shampla, má roghnaigh tú stíl mhaireachtála níos glaise a bheith agat, b'fhéidir gur mhaith leat modh cairdiúil nó éisteacht a úsáid a fhéadfaí a athchúrsáil . B'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar chomh tapa agus a thiocfaidh do thorthúlacht ar ais nuair a bheidh tú ag stopadh ag baint úsáide as modh áirithe.

Agus fiú má tá tú ag baint úsáide as rialú breithe cheana féin, ní dóigh leat go bhfuil tú ceangailte leis an modh sonrach sin. Socraíonn an oiread sin mná ar a modh agus leanann siad á n-úsáid fiú mura bhfuil siad sásta leis. Ná lig seo duit!

Mura bhfuil tú sásta, do rialú breithe a athrú . An níos compordaí agus an-sásta atá tú le do frithghiniúint, is dóichí go n-úsáidfidh tú é (agus ar an mbealach ceart). Ceadaítear duit féin a chumhachtú thar do shláinte, do chuid roghanna atáirgthe agus gnéasach, agus do rialú breithe. Tá tú i gceannas ar do chorp.

Focal ó

Tá impleachtaí fadtéarmacha ag frithghiniúint sa saol. Féadfaidh sé deis duit cinneadh a dhéanamh ar cé mhéad páiste is mian leat a bheith chomh maith agus nuair a theastaíonn uait a bheith ag iompar clainne. Níl aon chúis "ceart" ann chun rialú breithe a úsáid, ach is é do chinneadh é a dhéanamh.

B'fhéidir go mbeadh do chúiseanna féin agat a bheith ag iarraidh rialú breithe a úsáid, ach ba cheart go roghnófaí modh ina chinneadh ar an eolas. Labhair le do dhochtúir agus comhrá fíorúil a bheith agat le do pháirtí . Déan do chuid taighde agus féach an rogha atá ar fáil. Beidh tú a bheith macánta leat féin agus ag déanamh do "obair bhaile" cabhrú leat an frithghiniúint is fearr a roghnú do TÚ.

_Foinsí:

_{Hatcher RA. Teicneolaíocht Frithghiniúna . 20ú haois. Nua-Eabhrac, NY: Bridging the Gap Communications; Nollaig 2011.}

_{Shoupe D, ed. Frithghiniúint . Londain, An Ríocht Aontaithe: Wiley-Blackwell (priontáil John Wiley & Sons Ltd); 10 Feabhra, 2011.}