Má tá tú i dteagmháil le duine éigin, rinne tú an cinneadh pearsanta nach mian leat staonadh a dhéanamh , agus go bhfuiltear ag smaoineamh ar an gcaidreamh a dhoimhniú trí ghnéas a bheith agat, tá sé in am labhairt le do pháirtí faoi rialú breithe . Chun a bheith macánta leatsa, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair labhairt faoi rialú breithe, ach tá sé tábhachtach (má tá caidreamh tromchúiseach agat) na cinntí sin a dhéanamh le chéile.
Má tá tú ag mothú nach féidir leat labhairt le do pháirtí faoi frithghiniúint , galair gnéas-tarchurtha agus scéalta gnéis, ansin ba cheart duit athsheap a dhéanamh má tá tú réidh le caidreamh gnéasach leis an duine seo. Seo cuid de na leideanna chun cuidiú leis an bplé seo a dhéanamh chomh suaimhneach agus táirgiúil agus is féidir.
Ag caint le do pháirtí faoi ghnéas
- Ar dtús, ullmhaigh tú roimh an am. Faigh amach faoi na modhanna frithghiniúna éagsúla atá ar fáil agus do chuid taighde a dhéanamh. Déan iarracht a dhéanamh amach céard é an modh is fearr duit mar go mbeidh sé níos éasca an plé seo a dhéanamh le do pháirtí má tá tú ag mothú agus a bhfuil tú ag múineadh i do chinneadh. Má bhraitheann tú compordach, is féidir leat smaointe ó chairde dlúth a d'fhéadfadh a bheith ann cheana féin a lorg. Just a bheith cúramach go bhfuil faisnéis chruinn á fháil agat toisc go bhfuil go leor míthuiscintí agus miotais faoi frithghiniúint. Déan iarracht cur in iúl cén chaoi ar mhaith leat an comhrá seo a dhéanamh. Is é an níos macánta, an socair, agus is soiléire atá tú, an níos faide a mhothaíonn do pháirtí agus méadóidh sé an dóchúlacht go bhfreagróidh do pháirtí tú ar an mbealach céanna.
- Tabhair faoi deara duit féin ar a bhfuil an frithghiniúint cosúil leis. Má roghnaigh tú modh cheana féin agus má tá rochtain agat air (ar nós coiscín nó pong ), d'fhéadfadh sé cabhrú leat cuid den náire a shárú a d'fhéadfadh tú a bheith ag mothú trí fhéachaint agus mothú na frithghiniúna.
- Ullmhaigh tú féin sula mbeidh "The Talk" agat. D'fhéadfá an plé seo a phleanáil trí do línte oscailte a chleachtadh agus a chleachtadh. D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach freisin smaoineamh ar fhreagairtí féideartha d'aon agóidí a chreideann tú a d'fhéadfadh do pháirtí a dhéanamh. Plean a dhéanamh ar cad é atá uait a rá agus a chleachtadh ag rá go bhfuil sé os ard. Tá sé i bhfad níos ciallta labhairt faoi fhrithghiniúint sula mbíonn gnéas agat nó cé go bhfuil sé i lár gnéasach. Nuair a bhíonn daoine glactha suas le teas na huaire, féadfaidh siad a fháil go bhfuil siad níos dóichí go gcuirfear brú orthu rud éigin a dhéanamh a d'fhéadfadh a bheith brónach ina dhiaidh sin.
- Plean ama agus áit atá compordach don bheirt agaibh. Déan iarracht a dhéanamh cinnte go mbeidh go leor príobháideachta agat, ní chuirfear isteach ort, agus ní bhraitheann tú ar bhrú. Smaoinigh ar siúl, áit ar féidir leat teagmháil fhisiciúil a bheith agat fós, mar shampla lámha a choinneáil. Féadfaidh sé seo deis a thabhairt duit labhairt agus a bheith taobh le taobh agus gan a bheith ag teastáil chun teagmháil súl díreach a choinneáil (rud a d'fhéadfadh an comhrá a dhéanamh níos lú ná an strus) nó é a dhéanamh níos éasca an comhrá seo a bheith ar an teileafón.
- Déan cinneadh ar cad ba mhaith leat a chur san áireamh i do phlé. Tá sé seo ar bun duit féin agus cad a bhraitheann tú compordach leis. Seo roinnt moltaí faoi na rudaí ba chóir duit iarracht a dhéanamh labhairt faoi:
- Labhair faoi cén fáth go bhfuil rialú breithe tábhachtach. An níos mó a fhios agat araon faoin modh frithghiniúna a roghnaíonn tú agus cén fáth ar cheart duit frithghiniúint a úsáid , is dóichí go dtógfaidh tú roinnt freagracht as a bheith ag obair.
- Labhair faoi pléisiúir. Is féidir leat a mhíniú do do pháirtí nuair a bhraitheann tú faoi chosaint, go mbeidh gnéas idir tú níos suaimhneas agus taitneamhach. Níor cheart go ndéanfadh an labhairt seo rudaí a dhúnadh idir an bheirt agaibh, ach ní féidir go mbeadh tionchar aige ar do shaol go deo má tharlaíonn toirchis . Is féidir leat a chinntiú freisin do pháirtí nach ndéanfaidh frithghiniúint úsáid as pléisiúir gnéasach; d'fhéadfadh an bheirt agaibh plé a dhéanamh ar bhealaí chun cuid de do ghnáthamh grá a dhéanamh (cosúil le cuidiú le ceann eile a chur ar choiscín nó scaipeanna a chur isteach, is féidir leat a fháil amach conas coiscín a chur ar úsáid a bhaint as do bhéal!) - is féidir é seo a dhéanamh fiú an banna idir an bheirt agaibh a dhoimhniú agus braitheann tú níos dlúithe dá chéile.
- Labhair faoi do chaidreamh. Ní mór duit araon do chuid scéalta gnéis a phlé agus cibé acu a bhí ceachtar acu riamh faoi lé STD. Ba chóir don bheirt agaibh labhairt faoi stádas do chaidrimh - an mbeidh tú eisiach lena chéile nó go bhfuil sé beartaithe agat go mbeadh baint ag gnéasach le daoine eile? Na comhpháirtithe níos gnéis atá agat, is mó an baol atá ann STD a fháil; mar sin, má tá caidreamh gnéasach le daoine eile agat féin nó ag do pháirtí, méadóidh sé an baol duit araon. Féadfaidh do chineál caidrimh an cineál frithghiniúna a úsáideann tú a dhearbhú ós rud é nach bhfuil ach roinnt modhanna rialaithe breithe ag cosaint i gcoinne STDanna freisin.
- Labhair faoi "Cad é Más ..." Má tá tú i gcaidreamh heterosexual, sula mbíonn gnéas agat, tá sé tábhachtach plé a dhéanamh ar an méid a dhéanfá má theip ar do rialú breithe . Déan cinnte go bhfuil an bheirt agaibh ag teacht le plean teagmhasach má tharlaíonn toircheas. Ar mhaith leat go mbeadh ginmhilleadh ort? An mbeadh tú sásta glacadh leis na freagrachtaí a bhaineann le bheith ina dtuismitheoirí ? Cén chaoi a mbraitheann tú ar gach rogha faoin uchtáil ? Ní mór duit araon a bheith soiléir agus comhaontaithe faoi seo. Nuair a bheidh an plé seo roimh am a dhéanamh beidh sé níos compordaí más rud é go mainneoidh do rialú breithe duit.
- Labhair faoi na modhanna rialaithe breithe difriúla atá ar fáil. Comhroinn an fhaisnéis a d'fhoghlaim tú faoi na modhanna frithghiniúna éagsúla. Má rinne tú do chinneadh cheana féin, pléigh sé le do pháirtí agus mínigh cén fáth a roghnaigh tú an modh seo (b'fhéidir gur mhol do dhochtúir duit frithghiniúint hormónach áirithe a úsáid mar gheall ar roinnt buntáistí neamhghrithghiniúna a thairgeann sé). Más mian leat an cinneadh seo a dhéanamh le chéile, labhair faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le gach modh. Déan iarracht socrú a dhéanamh ar mhodh a bhraitheann tú chomh compordach leis . Iarr ar do pháirtí faoin méid a d'fhéadfadh sé / sí a bheith ag smaoineamh nó ag mothú. D'fhéadfadh an plé seo agus do chuid ceisteanna a roinnt lena chéile cabhrú leat níos gaire duit mar lánúin.
- Aontaím nach n-aontaím le tamall. Mura féidir leis an bheirt agaibh modh rialaithe breithe a aontú, geallaim dá chéile go ndéanfaidh tú roinnt taighde níos mó agus smaoineamh air. Ansin, déan plean chun labhairt faoi arís.
- Déan soiléir go n-éireoidh ort gnéas gan frithghiniúint a úsáid. Léiríonn tú cúram faoi tú féin chomh maith le do pháirtí ag caint faoi rialú breithe agus é a úsáid. Mura léiríonn do pháirtí toilteanas chun rialú breithe a phlé nó a úsáid, b'fhéidir go mbeadh sé in am deireadh a chur leis an gcaidreamh seo. Más é seo an cás, d'fhéadfá a rá le do pháirtí nach mbeidh gnéas ort le duine nach measann tú féin nó iad féin go leor chun frithghiniúint a úsáid.
Leideanna
- Cuimhnigh a chur in iúl gur féidir coiscíní (coiscíní fir laitéis nó coiscíní polaireatán agus coiscíní ban ) cosaint a thabhairt i gcoinne galar gnéas-tarchurtha agus VEID.
- Bí ag díriú ar an ábhar, soiléir, agus macánta faoi do chuid mothúchán. Ná braitheann go gcaithfidh tú comhréiteach a dhéanamh ar do luachanna nó ar mhoráltacht.
- Bí meas ar mhianta do pháirtí. Mura n-aontaíonn tú, éisteacht leis an méid a d'fhéadfadh sé / sí a rá agus a bheith oscailte chun moltaí do pháirtí agus na cúiseanna atá taobh thiar dóibh a éisteacht.
- An níos mó a fhios agat faoi frithghiniúint, conas a oibríonn sé, cé chomh héifeachtach is é, buntáistí agus míbhuntáistí gach modh agus an dóigh a dtarlóidh toircheas, is fearr a ullmhaíonn tú don chomhrá seo.