Modhanna Rialaithe Breithe Nádúrtha

I measc na modhanna rialaithe breithe nádúrtha tá gníomhartha sonracha ar féidir le daoine a dhéanamh go nádúrtha chun cosc ​​a chur le toirchis neamhbheartaithe . Is iad modhanna nádúrtha cuid de na cineálacha frithghiniúna is sine atá ar fáil. Is minic nach chosnaíonn rialú breithe nádúrtha rud ar bith agus níl aon fo-iarsmaí ann . Má roghnaíonn tú modh rialaithe breithe nádúrtha, d'fhonn a bheith éifeachtach, ní mór duit a bheith tiomanta don chinneadh seo. Éilíonn na modhanna seo smacht agus féinriail. Tá sé cabhrach freisin go bhfuil tú i gcaidreamh cobhsaí inar féidir leat féin agus do pháirtí labhairt go hoscailte agus comhoibriú le chéile.

1 -

Inbhuanaitheacht

Sainmhínítear neamhshuim mar nach bhfuil aon chineál caidreamh caidrimh nó gnéis ag baint le comhpháirtí. Is é an t-aon mhodh rialaithe breithe atá 100% éifeachtach maidir le toircheas a chosc chomh maith le galair gnéas-tarchurtha . Is é an cinneadh atá i gceist agat a roghnú, ach d'fhonn a bheith ag obair i gcaidreamh, ní mór duit féin agus do pháirtí aontú a bheith ag fanacht as a chéile. Uaireanta, tá sé deacair staonadh a dhéanamh . Má tá cúiseanna sonracha agat maidir leis an rogha seo, b'fhéidir go mbeadh sé níos éasca bualadh leis.

2 -

Tarraingt siar

Is gníomh iompraíochta é a tharraingt siar nuair a tharraingíonn fear a phinn amach as an vagina sula ndéanann sé eiseamláir. B'fhéidir nach mbeadh modh rialaithe breithe nádúrtha chomh hiontaofa ar dhá chúis. Scaoileann fireann sreabhach réamh-eiseamláireach nuair a dhéantar é a spreagadh. Is féidir go mbeidh 300,000 sperm ar a laghad ag an sreabhach seo. Scaoiltear na sperm seo isteach sa vagina ós rud é go bhfuil a phinn fós taobh istigh - agus ní ghlacann sé ach aon sperm chun uibhe a fertharú. Braitheann an modh tarraingt siar freisin ar fhéin-rialú iomlán. Caithfidh tú an t-uainiú cruinn a bheith agat chun do boda a tharraingt siar in am.

3 -

Modhanna Feasachta Feasachta

Éilíonn modhanna feasachta torthúlachta le bean monatóireacht a dhéanamh ar a comhlacht chun a chinneadh nuair a bhíonn sí an- thorthúil . Ansin seachain leat gnéas neamhshuartha a bheith agat timpeall am an ovulation . Is éard atá i gceist leis an modh rialaithe breithe nádúrtha seo aird a thabhairt ar athruithe éagsúla ar an gcomhlacht (amhail teocht an choirp basal nó mucus ceirbheacsach) agus iad a thaifeadadh chun tuar nuair a bheidh tú ag ovulation. Chun a bheith rathúil , caithfidh tú a bheith toilteanach do chomharthaí torthúlachta a thaifeadadh agus a thaifeadadh. Ansin, caithfidh tú (agus do pháirtí) aontú gan gnéas a bheith agat (nó rialú breithe cúltaca a úsáid) ar feadh 7 lá roimh agus 2 lá tar éis duit a fhulaingt.

I measc na modhanna feasachta ar thorthúlacht tá an Modh Billings , an Modh Simptothermal, agus an Modh Laethanta Caighdeánach . Is féidir leat leas a bhaint as Apps iPhone Torthúlachta chun cabhrú leat athruithe a dhéanamh ar do chorp. Leabhair cosúil le do Thorthúlacht a Chur i nGníomh: Is féidir leis an Treoir Dhearfach maidir le Rialú Breithe Nádúrtha a bheith cabhrach le míniú a dhéanamh ar conas pleanáil nádúrtha teaghlaigh a chleachtadh.

4 -

Outercourse

Is é an seachtrach aon chineál spraoi gnéasach gan caidreamh. Áirítear air sin pógadh, massage erotic, spreagadh lámhleabhar (le lámh amháin), masturbation, rubbing in aghaidh a chéile, gnéas béil, fantaisíocht, gnéas anal, agus / nó bréagáin ghnéis a úsáid. Ní fhéadfaidh an modh nádúrtha seo a chosaint go hiomlán i gcoinne STDs toisc go bhféadfadh teagmhálacha craicinn craiceann nó sreabhán coirp a mhalartú. D'fhéadfadh an úsáid a bhaint as dambaí nó coiscíní fiaclóireachta cuidiú leis an mbaol atá agat STD a fháil le linn na ngníomhaíochtaí seo.

5 -

Beathú Cíche Leanúnach (Modh Conairfeachta Lactational)

Is féidir le Beathú Cíche Leanúnach (Modh Tréimhseora Lactational) ovulation a chur siar ar feadh suas le 6 mhí tar éis breithe a thabhairt. Oibríonn an modh rialaithe breithe nádúrtha seo toisc go gcuireann an hormón a theastaíonn chun táirgeadh bainne a spreagadh cosc ​​a chur ar scaoileadh an hormóin a spreagann an ovulation . Níor chóir duit brath ar an modh seo ar feadh níos mó ná 6 mhí nó má tá tú tar éis do thréimhse a fháil ó rugadh tú. Níl an Modh Lactational Amenorrhea ach éifeachtach go mbainfidh tú beatha do leanbh ar a laghad 6 uair sa lá - gach 4 uair an chloig i rith an lae agus gach 6 uair an chloig ar an oíche - leis an dá breasts.