Teaghlach 'Coinníollacha'
Tá coitianta agus migraines coitianta i ndaoine le fibromyalgia (FMS) agus siondróm tuirse ainsealach ( ME / CFS ). Go deimhin, tá tinneas cinn de chineál nua, patrún nó déine "mar cheann de na critéir dhiagnóisigh do ME / CFS. Uaireanta, déantar cóir leighis a chóireáil mar shíomóim de na coinníollacha seo, agus uaireanta meastar gur coinníoll coimpléascach iad.
Cén fáth a bhfuil siad nasctha?
Léirigh taighde roinnt meicníochtaí den chineál céanna is cosúil go n-aontódh na trí choinníollacha seo, chomh maith le roinnt eile. Léiríonn siad "teaghlach" ar ghalair a lipéadaítear le roinnt téarmaí éagsúla éagsúla, lena n-áirítear "siondróim somatic feidhmeacha" agus " tinneas somatic ". Is é "siondróim íogaireachta lárnach" a fhaightear i dtéarmaí le blianta beaga anuas. "
I siondróim íogaireachta lárnacha , tá do lárchóras néaróg freagrach go mór le cineálacha áirithe ionchuir. Is féidir go n-áireofaí pian, torann, solas, teocht, cumhráin agus ceimiceáin, agus níos mó. D'fhéadfadh cuid de na spreagthaithe seo cur isteach nó meathlúcháin a chur chun cinn i roinnt daoine.
Faigh tuilleadh eolais faoi na hairíonna seo:
Tinneas cinn agus Basics Migraine
Tá tromaithe coitianta sa daonra iomlán. Tá an chuid is mó de dhaoine ag pointe ar leith, agus - ón dearcadh is simplí - déantar cur síos maith ar an ainm: cuireann tinneas cinn ar do chinn dul i ngleic.
Seachas sin, áfach, faigheann sé níos casta. Cén cineál tinneas cinn atá ann? Cad ba chúis leis? Cad a chóireoidh sé?
Cineálacha tinneas cinn a d'fhéadfadh a bheith i láthair i FMS agus cuimsíonn ME / CFS cuireann teannas agus imirceach.
Tá na meicníochtaí bunúsacha a bhaineann le cuireann á bhfiosrú fós, ach tá roinnt smaoineamh ag taighdeoirí cad iad na cúiseanna atá leo.
Uaireanta gearrtar muirear teannas ar staidiúir bhocht nó ar fhachtóirí eile a dhéanann matáin an ama agus an muineál. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt fachtóirí eile a bheith ag imirt. Is minic go mbraitheann siad go bhfuil banna daingean agat timpeall do cheann.
I measc na n-imirceach tá pian dian, pian go minic ag brabhsáil. Is féidir le solas nó fuaim a bheith ina chúis le pian mhór. Tá suaitheadh amhairc amhairc ag cuid de dhaoine, lena n-áirítear spotaí dall, fís neamhléirse, soilse flashing, agus línte zig-zaging. Uaireanta, cuireann imirceach faoi deara nausea agus vomiting, chomh maith le comharthaí eile.
Creidtear gur imirceach neamhghnácha den lárchóras néaróg é imirceach a fhágann go dtiocfaidh caolú agus athlasadh na soithí fola i do cheann. Is féidir leo dul in áit ar bith ó cúpla uair an chloig go dtí thart ar thrí lá.
Léiríonn roinnt taighde gur féidir go gcuirfeadh an tinneas cinn níos coitianta leo siúd le FMS a bhfuil dúlagar orthu , imní , suaitheadh codlata , agus tuileas ( allodynia ) thart ar an taobh amuigh den cheann.
Foghlaim níos mó faoi na comharthaí tinneas cinn leis na hailt seo ó shuíomh Chuairteanna & Migraines:
- Comharthaí tinneas cinn: An bhfuil sé ina Migraine? ag Mark Foley, DO
- Migraine Aura , de réir Mark Foley, DO
- Anatamaíocht Migraine , ag Teri Robert
Ag Caitheamh Leideanna & Migraines
Úsáidtear réimse leathan míochainí chun cóireáil agus imirceacha a chóireáil.
I measc na ndrugaí thar an gcuntar tá frith-inflammataí mar Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen,) agus relievers pian cosúil le Tylenol (acetaminophen.) As seo, is féidir Tylenol a bheith an éifeachtach is lú i gcoinne cuireann tromchúiseach.
Uaireanta forordaíonn dochtúirí drugaí le haghaidh imirceach, go háirithe cinn ainsealach. Áirítear ar na drugaí seo:
- Tá támhshuanaigh, mar shampla Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) nó Percocet (oxycodone acetaminophen)
- Antidepressants, amhail amitriptyline
- Drugaí frith-urghabhála, mar shampla Neurontin (gabapentin) agus Topamax (topiramate)
- Tá drugaí eile cosúil le ergotamine, Imitrex (sumatriptan), nó Fioricet (butalbital, acetaminophen, caffeine)
Úsáidtear cuid mhaith de na drugaí seo freisin chun déileáil le FMS nó ME / CFS, agus mar sin d'fhéadfadh cóireáil amháin cuidiú le coinníollacha éagsúla. (Mar sin féin, tá sé tábhachtach cuimhneamh nach bhfuil aon chóireáil ar bith ann dócha go gcuirfí do chuid comharthaí ar fad a mhaolú).
Nuair atá tú ag glacadh míochainí éagsúla, tá sé tábhachtach labhairt leat le do dhochtúir agus le cógaiseoir maidir le fo-iarsmaí agus idirghníomhaíochtaí drugaí .
Cé go bhfuil cuid de na míochainí seo deartha chun pian a chóireáil nuair a bhíonn tú ann, tá cuid acu dírithe ar chuireann / imirceach a chosc. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat cinneadh a dhéanamh ar na cinn a d'fhéadfadh a bheith ceart duitse.
Cosc a Chosc & Imirceacháin
Tá sé níos tábhachtaí ná cóir leighis a dhéanamh nuair a bhíonn tú á gcur ar an gcéad dul i ngleic leo sa chéad áit.
Is iad seo a leanas na cóireálacha a d'fhéadfadh cabhrú le cosc a chur ar chuireann agus imirceach:
- Acupuncture
- Chiropractic
- Biofeedback
- Hypnotherapy
- Teiripe fisiciúil
- Spreagadh maighnéadach transcranial
Arís, d'fhéadfadh cuid de na cóireálacha seo cabhrú le hairíonna FMS agus ME / CFS freisin.
Is féidir ról mór a bheith ag athruithe ar stíl mhaireachtála chomh maith. Féadfaidh tú go mbraitheann bianna nó deochanna áirithe do chuireann, rud a fhágann go bhfuil sé tábhachtach dóibh mar a bhraitheann tú.
Cuidíonn an cleachtadh roinnt daoine, ach tá sé deacair nuair a bhíonn FMS agat nó, go háirithe, ME / CFS. Bí cinnte nach bhfuil tú ag déanamh níos measa duit féin trí iomarca a dhéanamh! Léigh ag feidhmiú le FMS & ME / CFS .
Is féidir cabhrú le do strus a bhainistiú agus a laghdú freisin.
Maireachtáil le Coinníollacha Il
Is deacair go leor coinníoll amháin a bhainistiú, agus is féidir ceisteanna níos casta a bheith acu le níos mó díobh. Is féidir leis cabhrú le gach ceann de na coinníollacha a chóireáil agus a bhainistiú go gníomhach agus, i gcoitinne, maireachtáil le stíl mhaireachtála shláintiúil.
Ar an drochuair, i gcás siondróim íogaireachta lárnacha iolracha, b'fhéidir go mbeifeá in ann dualgas dúbailte a fháil ó roinnt cóireálacha.
Má tá fadhbanna agat le ceanntáin nó imirceach, labhair le do dhochtúir ionas gur féidir leat a diagnóisiú agus tosú le cóireálacha éifeachtacha a lorg.
> Foinsí:
> De Tommaso M. Athbhreithniú Saineolaithe ar Neurotherapeutics. Leitheadúlacht, Gnéithe Cliniciúla agus Teiripí Féideartha le haghaidh Fibromyalgia i gCuathuisce Bunscoile.
> de Tommaso M, et al. Journal of Pain Headache. 2011 Nollaig; 12 (6): 629-38. Gnéithe Cliniciúla d'Othair Tinneas cinn le Combordacht Fibromyalgia.
> Kucuksen S, et al. Réamaiteolaíocht Chliniciúil 2013 Feabhra 27. [Epub chun tosaigh ar an gcló] Leitheadúlacht Fibromyalgia agus a ghaol le tréithe tinneas cinn i > Migraine Episodes >.
> Ravindran MK, et al. BMC Néareolaíocht. 2011 5 Márta; 11:30. Tinneas Migraine i Siondróm Tuirse Ainsealach (CFS): Comparáid le Dhá Staidéar Tras-Rannach Ionchasacha.
> Smith HS, Harris R, Clauw D. Pain Physician. 2011 Márta-Aibreán; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromyalgia: Neamhord Próiseála Neamhfhoirmeach a Cheannas ar Shiondróm Ginearálach Péine Coimpléascach.
> Tietjen GE, et al. Tinneas cinn. 2007 Meitheamh; 47 (6): 857-65. Constellations Comorbidity Migraine.
> Yunus MB. Seimineáir in Airtríteas agus Réamatachas. 2008 Meitheamh; 37 (6): 339-52. Siondróm Íogaireachta Lárnach: Nósóim Nua Paradigm agus Grúpa le haghaidh Fibromyalgia agus Coinníollacha Forluí, agus Saincheist a ghabhann le Galar i gcoinne Breoiteachta.
> Yunus MB. Seimineáir in Airtríteas agus Réamatachas. 2007 Meitheamh; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia agus Neamhoird Tharlapacha: an Coincheap Aontúcháin maidir le Siondróim Íogaireachta Lárnach.