An Teoiric Taobh thiar dó & Cad atá le súil
Tá cóireálacha acupuncture le haghaidh fibromyalgia (FMS) agus siondróm tuirse ainsealach (CFS nó ME / CFS ) ag éirí níos coitianta, ina n-aonar nó mar theiripe comhlántach.
Tugann acupuncture na Síne siar na mílte bliain mar leigheas traidisiúnta na Síne (TCM) ach ní raibh ach aird an phobail Mheiriceá sna 1970í. D'aithin na hInstitiúidí Sláinte Náisiúnta acupuncture go foirmiúil mar chuid de leigheas príomhshrutha i 1997, ag rá go bhfuil an nós imeachta sábháilte agus éifeachtach ag déileáil le réimse leathan coinníollacha, lena n-áirítear fibromyalgia.
Tá cuid de na daoine sásta mar gheall air mar nach dtuigeann siad é nó má cheapann siad nach bhfuil sé "fíor". Tá imní ag daoine eile go mbainfidh sé an iomarca gortaithe. Ní amháin taighde a léiríonn go ndéanann sé athruithe ar an gcaoi a bhfeidhmeann an comhlacht ar féidir leo tairbhe a bhaint astu féin le FMS agus ME / CFS, go bhfaighidh go leor daoine leis na coinníollacha seo cóireálacha acuptuncture go rialta.
Agus maidir le pian? Is furasta a fhulaingt i gcoitinne fiú iad siúd atá ró-íogair le teagmháil.
An Taighde
Tugann staidéir éagsúla ón Oirthear agus ón Iarthar araon le fios go bhfuil acupuncture éifeachtach chun déileáil le FMS. San Iarthar, níor tugadh staidéar ar an oiread sin do ME / CFS, ach le fios go leor staidéir na Síne go bhfuil sé éifeachtach don riocht sin freisin. Léiríonn anailís meta ar acupuncture don dá choinníoll gur dealraitheach tairbheach é, ach go bhfuil gá le taighde eile ar ardchaighdeán.
Toisc go bhfuil acupuncture tar éis níos mó a aistriú isteach sa phríomhshrutha, chuir go leor cuideachtaí árachais é lena gcuid polasaithe, agus tá roinnt oifigí agus clinicí dochtúirí tar éis tús a chur ar fáil dá gcuid áiseanna.
Bí cinnte go bhfuil a fhios agat faoi na sonraí faoi do pholasaí árachais sula nglactar leis go gclúdóidh sé cóireálacha acupuncture.
Faigh tuilleadh eolais faoin taighde:
Conas a oibríonn Acupuncture?
De réir TCM, oibríonn acupuncture trí cheart bealaí fuinnimh a cheartú trí do chorp. Tugtar Qi nó chi ar an bhfuinneamh saoil seo ("chee" pronounced).
Sreabhann Qi trí fhadlínte sa chorp, agus gach ceann acu comhfhreagraíonn d'orgán nó do ghrúpa orgáin. Má tá an iomarca agat ró-bheag nó má tá bac ar Qi, múineann TCM go gcruthóidh sé fadhbanna sláinte.
Más deacair é seo a thuiscint, pictiúr sruth. Má tá rud éigin ag sreabhadh an uisce, braitheann brú taobh thiar de na blocála agus is féidir uisce a chur amach thar na bainc. Is féidir le tuilte uisce a bheith i bhfad ró-uisce, agus is féidir le ró-uisce beag plandaí agus ainmhithe a mharú ann a mharú. Is é cuspóir acupuncture ná an sruth a choinneáil ag sreabhadh saor in aisce agus ag méideanna atá ag teastáil.
Ná é a cheannach? Níl an míniú sin i seilbh uisce le taighdeoirí an Iarthair, cibé acu. Cé gur léirigh go leor staidéir go bhfuil na héifeachtaí a mhúineann TCM ag acupuncture, ní féidir le taighdeoirí béim a dhéanamh ar an fáth go bhfuil na héifeachtaí aige. Tugann staidéir le fios go bhféadfadh sé athruithe casta a dhéanamh san inchinn agus ar an gcomhlacht, b'fhéidir trí shnáithíní nerve a spreagadh a chuireann comharthaí chuig an inchinn agus le corda an dromlaigh chun scaoileadh hormóin áirithe a chuireann bac ar phian agus go mbraitheann tú níos fearr.
Léirigh staidéar ag baint úsáide as íomhánna den inchinn go n-ardaíonn acupuncture do thairseach pian - atá íseal i measc daoine le FMS agus ME / CFS-agus dá bhrí sin tugann sé faoiseamh pian fadtéarmach duit.
Léirigh turgnamh amháin de chuid na Breataine ag baint úsáide as scannáin inchinn maighnéad-phiagramagrafaíochta (MEG) gur féidir le acupuncture cuid de mhaitrís pian d'inchinn a dhíghníomhachtú.
Sochair vs. Rioscaí
Nuair a mheasann tú roghanna cóireála le haghaidh FMS agus ME / CFS, nó aon choinníoll sláinte don ábhar sin, tá sé tábhachtach na sochair féideartha a mheas i gcoinne na rioscaí féideartha.
De réir na saineolaithe, an Oirthir agus an Iarthair, tá na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag acupuncture:
- pian níos lú
- codladh níos fearr
- scíthe
- ardú córas imdhíonachta féideartha
- níos fearr sláinte iomlán
Is féidir le acupuncture a bheith i bhfad níos sábháilte ná na teiripí eile, go háirithe má tá cóireálacha éagsúla le chéile agat.
I measc na buntáistí mar theiripe comhlántach tá:
- gan aon idirghníomhaíochtaí diúltacha le cóireálacha eile, lena n-áirítear drugaí
- fo-iarsmaí an-éadroma
- riosca íseal
Tá rioscaí féideartha acupuncture an-annamh, go háirithe le acupuncturist ceadúnaithe. Áirítear ar na rioscaí:
- ionfhabhtú ó shnáthaidí neamh-steiriúla
- puncture orgán (tarlú an-annamh)
- nausea
- meadhrán & fainting
- bruising
Ceanglaítear ar chleachtóirí ceadúnaithe sna Stáit Aontaithe snáthaidí steiriúla a úsáid agus iad a dhiúscairt tar éis gach úsáid, ach ní gá é seo i ngach cuid den domhan.
Scrúdú Acupuncture
Nuair a théann tú chuig acupuncturist, is dócha go dtógfaidh sé / sí do bhrú ag roinnt pointí ar an dá thaobh. Ná bíodh iontas ort má iarrtar ort do theanga a mhaolú; i TCM, is uirlisí diagnóisacha tábhachtacha iad cruth, dath agus sciath an teanga.
Ní théann na snáthaidí ach thart ar céadmhéadar. Tar éis dóibh iad a chur isteach, déanfaidh an acupuncturist casadh orthu nó déanfaidh siad iad a scriosadh go réidh chun iad a fháil go daingean isteach sa phointe cuí. B'fhéidir go bhfaighfeá tuirse muscle nó géar gairid ort, nó b'fhéidir go mbraitheann tú rud ar bith.
Nuair a bhíonn na snáthaidí uile i gceist (athraíonn an méid a úsáideadh), fanfaidh tú i bhfeidhm agus déanfaidh sé an chuid eile d'áit ar bith ó 15 nóiméad go uair an chloig. Is dócha go mbeidh tú thar a bheith suaimhneach agus b'fhéidir go dtéann tú i gcodladh. Ansin, cuirfidh an acupuncturist na snáthaidí amach, rud nach gortaítear idir.
Cúpla uair an chloig tar éis do chéad chóireáil, d'fhéadfá roinnt géar timpeall ar do chorp a bhraitheann. Is gnách é seo, agus deir cleachtóirí gur comhartha é go bhfuil an chóireáil ag obair. Ní hiondúil go dtiocfaidh na pianta fada go hiondúil, agus cabhróidh lucht féachana pian thar an gcuntar. Is gnách go gcodladh níos mó ná mar is gnách an oíche sin, is bónas cinnte do dhuine ar bith le FMS nó ME / CFS.
Ag Lorg Acupuncturist
D'fhéadfadh do dhochtúir nó do chlinic a bheith in ann tú a tharchur chuig acupuncturist cáilithe, agus is féidir leat seiceáil freisin le do chuideachta árachais le feiceáil má tá liosta de chleachtóirí ann a ghlacann páirt i do phlean sláinte. Éilíonn an chuid is mó de na stáit acupuncturists a bheith ceadúnaithe, mar sin féachaint ar an teideal "LAc."
Is féidir le roinnt eagraíochtaí cabhrú leat teacht ar acupuncturist i do cheantar freisin:
- Acadamh Meiriceánach Acupuncture Leighis
- Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe
- An Coimisiún Náisiúnta Deimhniúcháin um Acupuncture agus Oriental Medicine
Foinsí:
Journal of Alternative agus Complement Med. 2010 Aibreán; 16 (4): 397-409. "Leigheas Sínis Traidisiúnta le cóireáil fibromyalgia: athbhreithniú córasach ar thrialacha rialaithe randamach".
Iris an Leighis Athshlánaithe. 2008 Iúil; 40 (7): 582-8. "Chuir triail rialaithe randamach ar acupuncture leis an gcóireáil is gnách le haghaidh fibromyalgia."
2007 Ionad Leighis Ollscoil Maryland. Gach ceart ar cosaint. "Siondróm Tuirse Ainsealach"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 Nollaig; 34 (6): 421-8. "Meta-anailís ar thrialacha rialaithe randamach ar chóireáil acupuncture ar shiondróm tuirse ainsealach."