Conas Tinneas cinn Ainsealach a Aithint agus a Chaitheamh
Is é ceann chuireann ainsealach ceann de na cineálacha is coitianta de pian ainsealach . Tá siad díreach suas le pian ar ais agus pian nerve. Uaireanta tá comharthaí a bhaineann le tinneas athfhillteach de dhiagnóisí pian ainsealacha eile, amhail pian muineál ainsealach nó fibromyalgia . Tá a lán daoine, áfach, ag fulaingt ó thinneas cinn ainsealach gan aon fhadhbanna móra eile a bheith acu.
Is iad na trí chineál is coitianta a bhaineann le cuireann ainsealacha imirceacha , cuireann teannas agus cuireann clúdaigh .
Tá na cúiseanna bunúsacha le haghaidh gach cineál tinneas cinn éagsúil, mar sin léiríonn pian ar bhealaí difriúla agus ar leith. Is é an modh cóireála atá roghnaithe le haghaidh cóireáil ainsealach de ghnáth é an leigheas, ach d'fhéadfadh roinnt cóireálacha malartacha agus malartacha éagsúla a bheith éifeachtach freisin.
Imircigh
Tá an cúis chéanna atá ag cuireann migraine fós faoi dhíospóireacht, ach aontaíonn taighdeoirí go bhfuil siad néareolaíoch de réir nádúr. Roimhe seo, meastar gur ba chúis le dilatáil soithigh fola san inchinn a bhí imirceach, ach tugann taighde níos déanaí le fios gur féidir athruithe a dhéanamh ar ghníomhaíocht inchinn ag an leibhéal cealla. Is féidir fachtóirí seachtracha cosúil le teas nó solas iomarcach, nó fachtóirí inmheánacha cosúil le strus nó luaineachtaí hormónacha a chur i bhfeidhm ar migraine.
Bíonn pian tinneas cinn tinneas ag imirceach, go minic ar thaobh amháin den cheann. Murab ionann agus cineálacha eile tinneas cinn, áfach, tá comharthaí eile ag imirceach ina n-áirítear ceann amháin nó níos mó díobh seo a leanas:
- suaitheadh amhairc, mar shampla auras nó soilse flashing
- blas miotalach sa bhéal
- íogaireacht chun solais
- íogaireacht le fuaim
- nausea
- urlacan
- tuirse
Is féidir déileáil le imirceach le cógais thar an gcuntar mar NSAIDs , ach d'fhéadfadh go mbeadh cógais oideas ag teastáil ó imircí ainsealach agus dian. Ina measc seo tá frithdhúlagráin tricyclic agus blockers beta .
D'fhéadfadh roinnt cóireálacha malartacha cabhrú freisin, mar shampla yoga agus acupuncture.
Tinneas Tinneas
De ghnáth, mothaíonn tinneas cinn teannas mar bhrú brú ar fud an ceann agus d'fhéadfadh pian sa mhuineál agus na guaillí a bheith ag gabháil leis. Chreid taighdeoirí roimhe sin gur tharla teannas nó pian i gcuimhne na teannas sa mhuineál agus ar na guaillí, rud a thugann tosaíochtaí teannas muscle orthu. Léiríonn taighde níos nuaí gur féidir go mbeadh ionchur iomarcach acu ó na matáin sa cheann ag dul go dtí an t-ionad rialaithe pian sa spine.
Conas is féidir leat a rá má tá tinneas cinn teannas ar do thinneas cinn? Is minic a bhraitheann cuireann teannas ar fud an ceann agus is minic a thuairiscítear iad mar bhrú dull a mhothaíonn níos déine ar fud na temples agus ar chúl an muineál. Is féidir leis an gcineál seo tinneas cinn, nach bhfuil aon comharthaí néareolaíocha aige, in áit ar bith ó 30 nóiméad go dtí roinnt laethanta.
Cé nach bhfuil cúis chuí na gceannas teannas áirithe, meastar go bhfuil roinnt fachtóirí ina n-imní, lena n-áirítear:
- alcól
- caiféin
- overexertion nó tuirse
- caitheamh tobac
- brú tráchta nasal nó sinus
- brú súl
Ag brath ar dhianchúis tinneas cinn teannas, tá ró-chuntar nó dáileoga oideas NSAIDs nó anailíseacht shimplí eile éifeachtach go minic.
Is féidir úsáid rialta a bhaint as frithdhúlagráin tricyclic a chuireann teannas ar bun ag bá. D'fhéadfadh cóireálacha comhréitiúla amhail machnaimh agus massage cabhrú le pian tinneas cinn tinneas a mhaolú.
Tinneas cinn Braisle
Is éard atá i gceannas braisle ná an trí cinn is coitianta. Is beagán de mistéireach leighis iad. D'fhéadfadh athruithe soithíoch a bheith mar thoradh orthu san inchinn, nó trí shraith casta gníomhachtaithe i réimsí áirithe den inchinn. Tá difríocht idir chnapálacha clúdaigh ó imirceach agus cuireann teannas toisc go dtarlaíonn siad i bpléascanna gearr thar thréimhse ama.
Féadfaidh an cineál tinneas cinn seo a bheith géar nó go bhfuil sé ag braith dó. Cosúil le migraines, tá siad néareolaíoch.
Mar sin féin, tá a n-comharthaí a ghabhann leis an-éagsúil. Ina measc tá:
- pian a bhraith thar nó taobh thiar de shúil amháin
- súile uisceacha
- súile dearg nó buachaill, go háirithe ar thaobh painful an ceann
- eyelids droopy
- imní nó suaimhneas
Tá ceannteidil clúdaigh gearr-chónaí, rud a chiallaíonn nach bhfuil cógais i gcónaí éifeachtach. D'fhéadfadh anailíseoirí áitiúla cosúil le paireanna pian cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar pian báis ar an tinneas cinn. I measc na míochainí coisctheacha tá corticosteroidí agus antiepileptics, agus úsáideann roinnt lianna teiripe ocsaigine. Faigheann cuid daoine faoiseamh le forlíontaí cothaitheacha cosúil le melatonin. Sula nglacfaidh tú aon fhorlíonadh aiste bia, déan teagmháil le do dhochtúir, toisc go bhféadfadh sé freagairt a dhéanamh ar oideas áirithe agus go dtarlóidh sé deacrachtaí.
Ag dul i ngleic le hinneas cinn ainsealach
Cosúil le go leor coinníollacha ainsealacha eile, is féidir le tinneas cinn ainsealach cur isteach ar do ghnáthamh laethúil agus ar cháilíocht na beatha. Tá sé d'iachall ar go leor daoine a bhfuil tinneas cinn ainsealach orthu athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh chun freastal ar pian tinneas cinn. Cé gur féidir le cógais agus cóireálacha malartacha mórfhaoiseamh pian a chur ar fáil, tá sé tábhachtach a bheith ina abhcóide do do shláinte féin. Beag beann ar an gcineál tinneas cinn atá ag fulaingt agat, fanacht ar bharr do pian agus coinneáil suas le ceapacháin an dochtúir.
Foinsí:
Fumal, Arnaud agus Schoenen, Jean. Tinneas cinn ar chineál teannas: Taighde Reatha agus Bainistíocht Chliniciúil. Lancet Neurology, 2008; 7: 70-83.
Bealtaine, Arne. Tinneas cinn braisle: Pathogenesis, Diagnosis, and Management. Lancet 2005; 366: 843-55
Institiúidí Sláinte Náisiúnta. Encyclopedia Leighis: Tinneas Cinn Teannas. Rochtain ar 2 Aibreán, 2009.
Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silberstein, Stephen D. Migraine. An Lancet. Imleabhar 363, 31 Eanáir, 2004. pp381-391.