Is planda atá i múnóg bán a úsáidtear i leigheas luibhe. Deirtear go mbainfí roinnt sochar ar fáil is coitianta as duilleoga, torthaí nó coirt an ghléasra. Mar shampla, is éard atá i gceist le húsáid forlíontaí cothaithe ina bhfuil mulberry bán chun cabhrú le diaibéiteas agus rialú cholesterol.
Tá éagsúlacht comhdhúile ag smaoineamh ar shláinte bán chun tionchar a imirt ar shláinte.
Is cosúil go bhfuil torthaí an ghlúin mulberry bán, mar shampla, saibhir in anthocyanins (aicme substaintí le héifeachtaí frithocsaídeacha). Tá antocyanins le fáil freisin i cranberries, blueberries, agus sútha craobh.
Úsáidí do White Mulberry
Go minic a úsáidtear i míochaine luibhe, is minic a dhéantar cóir leighis a dhéanamh ar mhóta bán mar chóireáil nádúrtha do na hábhair imní sláinte seo a leanas:
- Imní
- Airtríteas
- Atherosclerosis
- Fuar
- Constipation
- Cough
- Diaibéiteas
- Brú fola ard
- Colaistéaról ard
- Scornach thinn
- Tinnitus
Ina theannta sin, deirtear go bhfuil mulberry bán chun pian a mhaolú sna hailt agus sna matáin, an córas imdhíonachta a mhéadú, fás gruaige a chur chun cinn, agus cosaint a dhéanamh ar ghruaig réamhtheachta na gruaige.
Sochair Bhéal an Mhuilinn Bháin
Cé go bhfuil easpa tástálacha cliniciúla ann faoi láthair a thástáil ar thionchar sláinte an mhócair bhána, léiríonn roinnt réamh-staidéir go bhféadfadh sochair shláinte áirithe sochair áirithe sláinte a sholáthar. Seo breathnú ar roinnt príomhthorthaí ón taighde atá ar fáil ar mhóta bán:
Diaibéiteas
Léiríonn roinnt staidéir ar ainmhithe go bhféadfadh múnóg bán cabhrú le diaibéiteas a throid. Áiríonn na staidéir seo tuarascáil a foilsíodh i Leigheas Turgnamhach agus Teiripeach in 2013, inar léirigh tástálacha ar francaigh diaibéiteacha gur chabhraigh cóireáil le húthocyaniníní móra bán níos ísle ar leibhéil siúcra fola na n-ainmhithe.
Ina theannta sin, i staidéar beag a foilsíodh in Airleacainí in Eolaíochtaí Leighis in 2017, d'ith rannpháirtithe arbhair bhricfeasta le bainne íseal saill le dáileog amháin de shleachta duille mucarra nó placebo. Léirigh na torthaí gur laghdaigh díleá agus ionsú stáirse tar éis an bhéile a tógadh leis an sliocht duille mulberry.
Cholesterol Ard
Tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh mulberry bán cuidiú le colaistéaról a choinneáil i seic. Mar shampla, scrúdaigh staidéar beag a foilsíodh i bhFís Phiriteiripe i 2011 ar éifeachtaí sliocht duille duilleogáin mhóra a tógadh trí huaire sa lá roimh bhéilí ar feadh 12 seachtaine i rannpháirtithe le dyslipdemia (méideanna neamhghnácha de chineál amháin nó níos mó de lipid san fhuil).
Tar éis ceithre nó ocht seachtaine, laghdaíodh leibhéil tríghlicríde go suntasach. Ag deireadh an staidéir, laghdaíodh go mór go leor colaistéaról, tríghlicrídí agus colaistéaról LDL. Bhí méadú tagtha ar colaistéaról HDL.
Fo-éifeachtaí
I measc na fo-iarsmaí a thuairiscíodh i staidéar amháin tá buinneach, meadhrán, constipation agus bloating éadrom.
Mar gheall ar easpa staidéir eolaíocha a thástáil ar thionchar an mhócaigh bháinse i ndaoine, níl a fhios ach beagán faoi shábháilteacht úsáid fhadtéarmach nó rialta an mhócair bhána nó conas a d'fhéadfadh sé idirghníomhú le míochainí éagsúla.
Mar sin féin, ós rud é gur dealraitheach go bhfuil leibhéil siúcra fola níos ísle áfach, tá sé tábhachtach do dhaoine a bhfuil cógais diaibéiteas acu (nó aon chógas a chuireann isteach ar siúcra fola) dul i gcomhairle lena lianna sula n-úsáidtear mulberry bán.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí cothaithe neamh-rialaithe den chuid is mó.
Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí , go háirithe i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais.
Roghanna eile le White Mulberry
Taispeánann roinnt leigheasanna eile gealltanas mar bhealach nádúrtha chun do siúcra fola a rialú agus do cholesterol a ísliú.
I measc na leigheasanna seo tá cainéal , glucomannan, agus snáithín acacia. Ba chóir a thabhairt faoi deara, áfach, go bhféadfadh iarmhairtí sláinte tromchúiseacha a bheith ag baint úsáide as aon chineál forlíonadh cothaithe mar ionad cúram caighdeánach i gcóireáil dálaí mar diaibéiteas agus colaistéaról ard.
Ina theannta sin, tá anthocyanins freisin i réimse leathan substaintí nádúrtha (ceann de na comhdhúile a mheastar a chuireann le héifeachtaí a d'fhéadfadh feabhas a chur ar shláinte bán). Chun do líonadh anthocyanins a fháil, smaoineamh ar do iontógáil acai, cranberry , elderberry , agus / nó silíní tartach a mhéadú.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Díoltar siopaí móra-bhianna nádúrtha agus siopaí eile a bhfuil sainfheidhmiú orthu maidir le forlíontaí aiste bia. Is féidir forlíontaí móra bán a cheannach ar líne freisin.
An Tógála
Mar gheall ar na trialacha cliniciúla teoranta ar mhóta bán, tá sé ró-luath a mholadh mar chóireáil do diaibéiteas nó aon choinníoll eile. Má tá tú fós ag smaoineamh ar é a úsáid, déan cinnte dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim phríomhúil maidir le cibé an bhfuil sé ceart duitse.
Foinsí:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Éifeachtúlacht táibléad duilleoga máinliachta in othair le dyslipidemia éadrom. Phytother Res. 2011 Mar; 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A, et al. Laghdaíonn sleachta duille Mulberry díleá agus ionsú stáirse in ábhair shláintiúla - Staidéar randamach, plaisteach-rialaithe, crossover. Adv Med Sci. 2017 11 Bealtaine; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, et al. Éifeachtaí coisctheacha de Morus alba L. anthocyanins ar diaibéiteas i radaigh sailleacha diaibéitis Zucker. Cait Ther Med. 2013 Meán Fómhair; 6 (3): 689-695.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.