Má tá ionfhabhtú baictéarach agat, ba chóir duit cúrsa antaibheathaigh a chur ar ais chun sláinte a chur ar ais. Ach is féidir leis na drugaí cumhachtacha seo (lena n-áirítear peannicilín, amoxicillin, agus tetracycline, le roinnt a ainmniú) roinnt fo-iarsmaí mí-áitneacha a chur faoi deara, mar shampla ró-ghéagadh giosta agus trioblóid gastrointestinal.
Is é an chéad chéim chun tú féin a chosaint ó na héifeachtaí díobhálacha seo ná úsáid neamhriachtanach a bhaint as antaibheathaigh.
Ós rud é nach féidir le antaibheathaigh ach ionfhabhtuithe baictéaracha a chóireáil (cosúil le scornach strep , ionfhabhtuithe conartha urinary agus ionfhabhtuithe tromchúiseacha sinus ), ní bheidh siad éifeachtach in aghaidh ionfhabhtuithe víreasacha a chuireann cúis fuar , fliú nó bronchitis . Chomh maith leis an mbaol a bhaineann le fo-iarsmaí neamhriachtanacha, is féidir le húsáid mhíchuí na n-antaibheathaigh scaipeadh baictéir a bhfuil resistant antaibheathach a chur chun cinn agus go bhféadfaidh tú ionfhabhtuithe incurable a dhiúltú níos déanaí.
Má aimsíonn tú antaibheathaigh féin, áfach, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar bhealaí chun an baol a bhaineann le fo-iarsmaí a laghdú.
Cúram Comhlántach d'Úsáideoirí Antaibheathaigh
Seo trí bhealach chun tacú le do chóras agus tú ag antaibheathaigh.
1) Forlíontaí Probiotic
Ní dhéanann antaibheathaigh ach an baictéar a dhéanann cúis le do bhreoiteachta a mharú; Smaoiníonn siad freisin baictéir tairbheacha (ar a dtugtar probiotics) a chuireann le córas díleá sláintiúil. D'fhéadfadh glacadh le forlíonadh probiotic cabhrú le fadhbanna gastrointestinal a chosc mar thoradh ar úsáid antaibheathach, de réir athbhreithnithe taighde a foilsíodh i 2008.
Is féidir le próbiotics, a fhaightear freisin i mbianna coipthe cosúil le iógart agus kefir, cuidiú le hionfhabhtuithe giosta a choinneáil chomh maith.
Foghlaim níos mó faoi acidophilus agus probiotics eile .
2) Tae Luibhe
Má tá tú ag fáil nausea agus tú ag glacadh antaibheathaigh, déan iarracht sú tae ginger a shúileadh chun do bholg a mhúscailt. Gearán coitianta eile i measc othar ar antaibheathaigh?
Stóilí scaoilte , a d'fhéadfadh a bheith faighte ag ól tae duille sú craobh.
3) Bainne Thistle
Is féidir le antaibheathaigh a ghlacadh cáin d'ae, atá freagrach as na míochainí a fhaigheann tú a bhriseadh síos. Tá baint ag an thistle bainne luibh le héifeachtaí frithocsaídeacha cosanta ar an ae.
Féach Milk Thistle: Cad is gá duit a fhios .
Caveats
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. Chomh maith leis sin, a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis acu nó a bhfuil cógais leighis á mbunú acu. Má tá tú ag smaoineamh ar aon leigheas nó tae luibhe a úsáid, téigh i dteagmháil le do sholáthraí cúram príomhúla den chéad uair.
Ag Úsáid Cúraim Chomhlántach
Chun an baol a bhaineann le hionfhabhtuithe baictéarach a laghdú agus do dheiseanna a ísliú go gcaithfidh tú antaibheathaigh a úsáid, do chóras imdhíonachta a neartú trí aiste bia sláintiúil a leanúint, a fheidhmiú go rialta, go leor codlata a fháil , agus do strus a bhainistiú le cabhair ó theicnící scíthe.
Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid leigheasanna comhlántacha i ndiaidh úsáid antaibheathach, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag aon chonradh féin agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
> Foinsí:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotics." Leighis Teaghlaigh Mheiriceá 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Comhpháirteanna Teiripeacha agus Gníomhartha de Speicis Rubus". Ceimic Íocshláinte Reatha 2004 11 (11): 1501-12.