Míthuiscintí faoi Airtríteas Mar thoradh ar mhíthuiscintí
Tá míthuiscintí faoi airtríteas ann. Tá eolas míchruinn á scaipeadh faoi airtríteas. Ar an drochuair, míthuiscintí a chuireann míthuiscint ar aghaidh. I measc na seacht gcinn de mhíthuiscint is coitianta tá:
- Is galar d'aois an airtríteas é.
- Tá aeráid fuar, fliuch spreagtha ag airtríteas.
- Is féidir airtríteas a leigheas.
- Tá droch-aiste bia mar thoradh ar airtríteas.
- Is éard atá sa airtríteas ach mionghlónna agus pianta.
- Breathnaíonn tú fíneáil, mar sin ní mór duit a bheith fíneáil.
- Is galar gan choinne é an airtríteas; tá tú doomed.
Ní mór fíricí agus faisnéis bhailí a bheith ag daoine le airtríteas, ní miotais ná míthuiscintí. Smaoinigh ar an réaltacht.
Misconception 1 - Is galar sean duine airtríteas
Fíoras: Is féidir le haon duine airtríteas a bheith acu.
Is é an míthuiscint is coitianta faoi airtríteas ná galar amháin d'aoissearacha é. Go deimhin, is féidir le airtríteas tionchar a imirt ar dhuine ar bith ag aois ar bith, lena n-áirítear leanaí, daoine fásta óga, agus daoine d'aois lár.
Níl an airtríteas aois nó inscne ar leith. Cé go bhfuil breis is 100 cineál airtríteas agus coinníollacha reamatacha gaolmhara ann , tá coinníollacha áirithe níos coitianta i ngrúpaí áirithe.
- Tá airtríteas réamatóideach , fibromyalgia , agus lupus níos coitianta i measc na mban ná na bhfear.
- Is minic a fheiceann spondylitis gout agus ankylosing i fir ná mná.
- I dtéarmaí inscne, bíonn tionchar ag airtríteas sóiatach ar fhir agus do mhná beagnach cothrom.
- Tá claonadh níos mó ag daoine aosta go bhfuil osteoarthritis , an cineál airtríteas díghabhála , caitheamh agus cuimilt.
Misconception 2 - Tá aeráid fuar, fliuch ina chúis le airtríteas
Fíoras: Níl an t-aeráid féin an chúis, ná an leigheas.
Tá sé teoiriciúil i bhfad go bhfuil aeráid fuar, fliuch mar thoradh ar airtríteas. Measann cuid de na leigheasanna atá ag bogadh chuig aeráid te, tirim. Go loighciúil, is féidir le duine a thuiscint más rud é go gcuirfeadh aeráid te airtríteas leigheas, ní bheadh airtríteas ag duine ar bith i ndeisceart California ná i réigiúin te eile. Déanann cnónna a chuimil ar chnámh tar éis cartailín a bheith caite a bheith ina chúis le pian in aon aeráid. Ach:
- Is féidir le teas a bheith soothing.
- Is minic go mbraitheann daoine nach bhfuil airtríteas níos fearr orthu i dtimpeallacht te freisin.
- Is féidir le teas a laghdú le hairíonna airtríteas, mar a bhíonn sé ag sreabhadh i dteach te nó ag cur cithfholcadh te.
(Nóta: Ós rud é ag bogadh ó Ohio go dtí Deisceart California agus ansin Nevada, is féidir liom a rá go laghdaigh an t-aeráid te na mianta agus na mianta atá ag gabháil le mo choinníoll airtríteachta. Creidim go bhfuil cuid den chúis inchurtha as an bhfíric go bhfuilim in ann a bheith níos gníomhaí san aeráid seo. Níl fadhb a thuilleadh ag eagla an titim ar an oighear agus san sneachta. Is féidir liom siúl i bhfad níos mó agus creidim go bhfuil an cleachtadh tar éis cabhrú liom go mór. Níor chuir sé an damáiste mór ar an galar rinne sé le mo cartilage agus a hailt, áfach).
Misconception 3 - Is féidir an airtríteas a leigheas.
Fíoras: Ní raibh aon fhianaise eolaíoch ann go bhfuil leigheas ar airtríteas ann ag an am seo.
Go dtí seo, níl leigheas ar bith ann don ghalar. Fuarthas amach go leor i dtéarmaí roghanna cóireála níos fearr agus dul chun cinn galar a mhaolú, ach níor aimsíodh go bhfuil an galar a stopadh go rathúil. Ós rud é go bhfuil an oiread cineálacha éagsúla airtríteas ann, athraíonn an prognóis chomh maith.
Ós rud é go bhfuil coinníollacha ainsealacha ag an chuid is mó de na airtríteas ainsealach agus go bhfuil siad mar phróiseas ar feadh an tsaoil, ní féidir an tábhacht a bhaineann le tuiscint a fháil ar eolas agus do thuiscint ar do riocht sláinte féin. Tá go leor le foghlaim faoi chomharthaí airtríteas, míochainí agus roghanna cóireála eile, teicnící faoisimh pian, agus conas déileáil le dea-airtríteas agus beo.
Misconception 4 - Bíonn droch-aiste bia mar thoradh ar airtríteas.
Fíoras: Níl aon fhianaise eolaíoch ann go gcuireann bianna áirithe cosc ar airtríteas nó faoi deara.
- Is féidir le Aiste bia Frith-Imirceach Cabhair Airtríteas
- Aiste bia agus Airtríteas: Tá an Nasc Coimpléasc
- Airtríteas Réitinnéiteach aiste bia saor ó ghlútan
Rinneadh go leor tuairimíocht faoi thábhacht aiste bia maidir le airtríteas. Tá sé cinnte go bhfeabhsaíonn aiste bia cothaitheach, cothrom agus cothabháil meáchain idéalach sláinte agus folláine foriomlán do gach duine. Tá roinnt samplaí ann i gcás ina bhfuil nasc cinnte aiste bia (m.sh., gout).
Níl aon fhianaise eolaíoch ann, áfach, go gcuireann bianna áirithe cosc ar airtríteas nó faoi deara. Ní chuireann aiste bia sláintiúil cosc ar airtríteas. Mura bhfuarthas go bhfuil ailléirge bia ar leith ag duine a fhágann go n-éireoidh a n-airtríteas orthu, níl aon nasc díreach cruthaithe idir foinse bia áirithe agus airtríteas.
Misconception 5 - Is éard atá sa airtríteas ach mionghlónna agus pianta.
Fíoras: Is éard atá i gceist leis an airtríteas i bhfad níos mó ná mianta beaga agus pianta.
- Cad é Péine Mion-Airtríteas atá i gceist go díreach?
- Aches agus Péinteanna nó Airtríteas Comhlacht - Céard é?
Is míthuiscint choitianta eile é go bhfuil baint ag airtríteas ach le mianta beaga agus pianta. Is éard atá i gceist le tráchtálaí teilifíse, a éilíonn go bhfuil cúpla aspirín nó dílseáltóir pian thar an gcuntar ag iompar na ndaoine beaga agus na mianta airtríteas, an pobal a chur ar an eolas.
Cuireann fógraíocht den sórt sin, chomh maith le easpa eolais ginearálta faoin galar, feasacht ar fhoirmeacha casta agus dian airtríteas a éilíonn cineálacha cóireála níos ionsaitheach. Níor chóir go mbeifí ag maireachtáil le pian ainsealach .
Cuimsíonn réaltacht airtríteas an méid seo a leanas:
- pian comhpháirteach agus damáiste comhpháirteach
- raon teoranta tairiscint
- deformity comhpháirteach
- athlasadh
- tuirse
- teorainneacha feidhmiúla
Misconception 6 - Breathnaíonn tú fíneáil. Ní mór duit a bheith fíneáil.
Fíric: Tá éagsúlacht i ré agus déine na hairíonna airtríteas.
- Cad is Flare Airtríteas ann?
- Tá Athrú Péine Airtríteas - Ag súil leis an mBliain Gan choinne
Ós rud é go bhfuil galar ar airtríteas tréithe tréimhsí éagsúlacht na siomptóim, le snáithíní agus loghadh a d'fhéadfadh a bheith ann , is minic a bhíonn sé deacair do theaghlach agus do chairde duine airtríteacha a thuiscint cén fáth a mbraitheann siad i bhfad níos fearr nó i bhfad níos measa ar aon lá áirithe. Is féidir le neamhréireacht airtríteas roinnt daoine a thabhairt chun a chreidiúint go bhfuil an galar "i ngach ceann" nó go bhfuil tú ag fulaingt .
Go deimhin, tá meascán de laethanta maithe agus droch-laethanta saintréithe ag airtríteas. Tá roinnt laethanta, comh-phian agus tuirse níos measa. B'fhéidir go mbeadh gá le cothromaíocht idir an chuid eile agus an ghníomhaíocht chun maireachtáil is fearr a dhéanamh le maireachtáil le airtríteas .
Misconception 7 - Is galar gan choinne é airtríteas; tá tú doomed.
Fíoras: Is féidir le duine a bhfuil airtríteas i bhfad ann. Tá caighdeán maireachtála maith fós ann.
- 10 Bealaí chun Feabhas a chur ar do Bheatha Le hArtritis
- 10 Ordaithe maidir le Maireachtáil Bhuel le hArtritis
Is féidir leis na teorainneacha a fhorchuireann airtríteas ar phearsa aonair daoine níos gaire dóibh a bheith ró-chosaint. Uaireanta, déanann daoine an iomarca chun iarracht a dhéanamh leis an airtríteas cabhrú leis an duine. Is féidir leis an ngalar cur isteach ar chumas fisiceach, ach níor cheart go n-amharcfaí an duine a bhfuil airtríteas iomlán nó neamhbhailí. Is dócha go mbeidh méid áirithe cabhrach agus spleáchas ann. Ní mór cuimhneamh, áfach, gur fearr an oiread neamhspleáchais agus is féidir a choinneáil ar chúiseanna fisiceacha agus mhothúchánach araon.