Roghnaíonn scoileanna deireadh a chur le cnónna nó peanuts chun leanaí an-ailléirgeacha a chosaint
Caitheann scoileanna sciortaí nó cnónna crann nuair a bhíonn páistí ailléirgeacha móra cláraithe mar is féidir leis na páistí sin freagairt a dhéanamh ar rianta beaga bídeach deannaigh peanut nó cnó san aer, nó d'iarmhar cnoic nó cnó ar dhromchla cosúil le tábla lóin. Sa chás is measa, is féidir leis na himoibrithe seo bagairt saoil.
Ar an drochuair, níl ailléirgí cnó agus crainn crann mar ailléirgí eile.
Is féidir leis an chuid is mó daoine le hailléirgí bia-fiú ailléirgí dian-ailléirgí a bhainistiú trí bhianna a itheann na hailléirginí sin a ithe. Léann siad lipéid, ní itheann siad bia mura n-iontaobhas siad ar an mbia, agus cuireann siad ceisteanna faoi tras-éilliú féideartha.
Leanann daoine a bhfuil ailléirgí cnónna agus cnó crann orthu siúd go léir. Mar sin féin, ní mór dóibh réamhchúraimí breise a ghlacadh, toisc go bhfuil sé indéanta dóibh freagairt a dhéanamh ar riananna deannaigh cnó san aer (ó shlaoscáin, mar shampla).
Ina theannta sin, tá cnónna agus peanuts iomlán d'olaí nádúrtha a fhágann iarmhair. Cé gur féidir na hiarmhair seo a bhaint le glantóirí tí coitianta, is féidir go mbeadh sé deacair nó dodhéanta táblaí a ghlanadh i lár an lóin, mar shampla, nó d'fhoireann ghlantacháin scoile go mbeadh a fhios acu olaí a ghlanadh i mballaí nó i gcailíní teoranta i rith an lae scoile.
Mar gheall ar na saincheisteanna seo, agus mar gheall ar ailléirgí cnónna agus cnó crainn a bheith ina bhagairt saoil, d'fhreagair go leor scoileanna trí tháblaí lóin nó seomraí ranga peanut-nó cnó saor óna a ainmniú, nó fiú trína ndéantar an campas iomlán nó an cnoc a dhearbhú.
Ag Lorg Sneaiceanna Scoile Peanut-agus Nut-Free
Foghlaimíonn tuismitheoirí na bpáistí leis na hailléirgí seo lipéid bia a léamh chun a chinntiú go bhfuil siad sábháilte, ach do thuismitheoirí atá nua chun lónanna nó sneaiceanna a phacáil do sheomra ranga peanut-or nut, is féidir leis an cuar foghlama a bheith géar. Ní cheanglaítear ar mhonaróirí sna Stáit Aontaithe láithreacht a dhéanamh ar chomhábhair ailléirginacha ar a línte déantúsaíochta, rud a fhágann go bhfuil an tasc níos dúshlánaí fós.
Seo roinnt rialacha ordóg do lipéid léitheoireachta:
- Faoi dhlí na cónaidhme, ní mór peanuts agus cnónna crann a shainaithint go soiléir i lipéad bia má úsáidtear iad mar chomhábhar. Cuardaigh an focal "peanuts" nó cineál áirithe cnónna cnó-macadamia crann, cnónna Brasil, cáisíní, almóinní, gallchnónna, pecans, pistacháin, castáin, beechnuts, cnónna cnónna, cnónna péine (pignoli nó pionóil), cnónna gingko nó cnónna -in liosta na gcomhábhar, nó tar éis an fhocail "Contains," a léiríonn (go minic i gcló trom) díreach faoi bhun an ráitis chomhábhair.
- Ní cheadaítear bianna a bhfuil cumas acu tras-éilliú a mhonarú i seomraí ranga peanut- agus saor ó chnoc. Is féidir le tras-éilliú déantúsaíochta a tharlaíonn nuair a phróiseáiltear peanuts nó cnónna ar líne amháin déantúsaíochta áirithe agus ansin déantar bia eile ó chnó nó cothaithne ar an líne chéanna, áit a bhféadfaí é a bheith truaillithe. Cuardaigh rabhadh cosúil le "rianta peanuts a áireamh" nó "a mhonaraítear ar líne roinnte le cnónna crann." Léiríonn fógraí pacáiste d'éifeacht "déanta in áis saor ó chnoc" sneaiceanna sábháilte. I measc a lán táirgí, áfach, níl aon rabhadh ann idir. Más mian leat bia den sórt sin a phacáil do do leanbh, seiceáil liosta na sneaiceanna molta do scoil (má tá sé ar fáil), nó glaoch ar an monaróir chun féachaint an bhféadfaí tras-éilliú a dhéanamh.
- Bí ar an eolas go bhfuil éagsúlachtaí agus cleachtais déantúsaíochta ag athrú uaireanta. Fiú má cheannaigh tú sneaiceadh roimh, féach an lipéad i gcónaí gach uair a cheannaíonn tú é chun a chinntiú nach bhfuil na comhábhair nó na rabhaidh tras-éillithe athraithe. Uaireanta déantar sneaiceanna in áiseanna éagsúla, agus d'fhéadfadh cuid acu a bheith ina rabhaidh cé nach féidir le daoine eile.
- Déan cinnte go leanann tú treoracha scoile. Éileoidh roinnt scoileanna go gcuireann tú sneaiceanna i bpacáistí aonair, agus d'fhéadfadh daoine eile deis duit pacáistí níos mó de bhianna ceadaithe a roinnt i seirbhís níos lú.
Sneaiceanna Molta chun machnamh a thabhairt
Mar sin, cén saghas bianna atá an- mhaith le seomra peanut nó cnó saor in aisce a thabhairt?
Tá sé deacair brandaí sneaiceanna sonracha a mholadh, seachas ceann amháin cuideachta tiomanta neamhchócais (féach thíos), toisc gur féidir le comhábhair agus cleachtais déantúsaíochta athrú gan fógra. Féadfaidh do scoil liosta de na sneaiceanna inghlactha a sholáthar, áfach, agus is é foinse mhaith amháin le haghaidh faisnéise reatha ná tuismitheoir an aicme ranga leis an ailléirge cnó. Seiceáil lipéid i gcónaí ar bhianna pacáistithe.
Seo roinnt sneaiceanna molta:
- Torthaí úra . Tá bananaí coitianta ar feadh na bliana, tá úlla agus piorraí iontach ag titim, agus tá clementines éasca le craiceann agus tá siad ar fáil tríd an gheimhreadh. Is léir go leor roghanna eile.
- Cáis . Tá an chuid is mó de na cáise saor in aisce, lena n-áirítear cáis teaghrán atá cairdiúil don kid agus ciúbanna caise áisiúla. Déan seiceáil i gcónaí ar an lipéad a bheith cinnte go bhfuil an táirge sábháilte, áfach.
- Glasraí . Tá cairéid leanbh, trátaí silíní, brocailí agus cóilis i measc na glasraí a ithefaidh roinnt páistí amh. D'fhéadfadh coimeádáin bheaga iógart plain, salad feistis, nó uachtar géar a bheith go maith.
- Rísíní agus torthaí triomaithe eile . D'fhéadfá a bheith in ann iad seo a aimsiú i bpacáistí meánmhéide, ach déan an lipéad a sheiceáil nó déan teagmháil leis an monaróir go cinnte go ndéantar iad a phróiseáil go sábháilte.
- Cupáin pudding . Arís, seiceáil an lipéad i gcónaí a bheith cinnte go bhfuil an branda a roghnaíonn tú sábháilte.
- Grán rósta popcorn . Bí ar an eolas go bhfuil olaí neamhshábháilte ag roinnt grán rósta.
- Applesauce . Is é an cineál is sláintiúla agus is áisiúla ná úlla neamh-mhilsithe i gcupáin aonair.
- Sneaiceanna torthaí . Seachain aon bhrandaí a dhéanann comhcheangail torthaí agus cnó freisin.
- Prátaí, tortilla agus sceallóga multigrain . Bí cinnte na lipéid a sheiceáil chun a chinntiú nach n-úsáideann an monaróir olaí neamhshábháilte (cuid acu), agus a bheith cinnte nach bhfuil aon baol ann tras-éilliú.
- Feoil lón agus arán ceapaire . Tá siad seo i gcoitinne, ach seiceáil lipéid i gcónaí le bheith cinnte.
- Sú, uisce, sóid , agus an chuid is mó deochanna eile.
- Fianáin áirithe , cácaí sneaiceanna, agus craiceannáin . Is dóichí go mbeidh na cnónna sin i gceist leis na cineálacha sneaiceanna seo ná rioscaí tras-éillithe a bheith acu ná nithe eile ar an liosta seo, mar sin déan lipéid a sheiceáil go cúramach nó smaoineamh ar na míreanna seo a cheannach ó mhonaróir cnó ar nós Enjoy Life Foods (ar fáil go náisiúnta ).
Focal ó
Is cosúil go bhfuil sé deacair sneaiceanna peanut-agus nut-free a sholáthar do sheomra ranga do pháiste, ós rud é go dtuigeann tú go bhfuil sláinte an linbh páirteach. Ná bíodh eagla ort an múinteoir, riarachán na scoile, nó (má tá aithne agat ar an duine) a bhaint amach go dtí tuismitheoir an linbh ailléirgeach chun ceisteanna ar bith a iarraidh agus sneaiceanna a d'fhéadfadh a bheith ann. D'fhéadfadh sé a bheith cosúil le go leor sneaiceanna tóir a eisiamh, ach go deimhin, tá go leor bianna sár-chairdiúla a d'fhéadfá a sholáthar don rang.
> Foinse:
> Taighde agus Oideachas Ailléirge Bia. Bileog Fíricí Ailléirge Bia a Bhainistiú.