Is neamhord é apnea codlata a bhíonn ina bhagairt ina stadann arís agus arís eile arís anáil le linn na hoíche. Tá go leor cúiseanna féideartha ann, rud a fhágann go léir an t-aerbhealach uachtarach titim nuair a bhíonn duine ina chodladh. Is gá cóireáil apnea codlata chun fadhbanna sláinte mór a chosc. Cén cóireáil apnea codlata is fearr duitse? Smaoinigh ar bhealaí chun dul i ngleic leis an gcúis chomh maith le roghanna breise cosúil le teiripe brú aeirbhealach dearfach (CPAP), fearais ó bhéal ó dhiaclóir, máinliacht, meáchain caillteanas, agus roghanna eile.
Ag tabhairt aghaidh ar na cúiseanna a bhaineann le Apnea Codlata
D'fhonn cosc a chur ar bhac an aerbhealaigh, is é an chúis is coitianta a bhaineann le apnea codlata, d'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú na fachtóirí rannpháirteacha a aithint. Féadfaidh apnea codlata a tharlóidh de bharr anatamaíochta aerbhealaigh. D'fhéadfadh sé a bheith níos measa ag brú tráchta nasal mar gheall ar ailléirgí nó fuar. Is minic a mheasaítear meáchan é. I measc na mban, is féidir an sos míostraithe a dhéanamh ar an apnea codlata. Cuireann an seasamh le codladh ar do chúl. Féadfaidh alcól agus míochainí a fheidhmíonn mar scítheáin muscle spreagadh a dhéanamh ar análaithe gan chodladh.
I roinnt cásanna, d'fhéadfadh feabhas a chur ar apnea codlata tríd an chúis a thabhairt. I roinnt daoine, d'fhéadfadh go mbeadh meáchain caillteanas go leor chun an snólann agus an apnea codlata a réiteach. Ar an drochuair, níl gach cúis inchúlaithe. D'fhéadfadh sé go mbeadh gá le cóireálacha eile a iniúchadh nuair a bhíonn apnea codlata ann.
Cad atá le súil leis an Teiripe CPAP
Chun an t-aerbhealach uachtarach a choinneáil ar oscailt, is minic is gá é a thacú le sreabhadh leanúnach aer a sheachadadh trí masc aghaidh a chaitear agus í ag codladh.
Tugtar brú leanúnach aerbhealach dearfach ar an gcóireáil is coitianta agus is éifeachtaí, nó CPAP . Tá rogha den chineál céanna ann freisin ar a dtugtar brú aerbhealaigh bileog dearfach, nó BiPAP , ina bhfuil an rogha malartach idir leibhéal níos airde agus níos ísle agus í ag anáil isteach agus amach.
Nuair a chinneann dochtúir gurb é an teiripe PAP an rogha cóireála is fearr duit i do riocht, is gá cuairt a thabhairt ar sholáthraí trealaimh leighis mhara.
Socrófar an meaisín CPAP nó bileog le brú forordaithe agus trealamh eile - lena n-áirítear humidifier, tubing, agus masc feistithe go pearsanta - a eiseofar. Tá sé tábhachtach masc atá compordach a aimsiú, le sceitheadh íosta nuair a bhíonn sé caite.
Is féidir leis an chuid is mó de dhaoine aonair a úsáideann CPAP a fhulaingt agus leas a bhaint astu tar éis cúpla seachtain d'úsáid rialta. D'fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt daoine dul i ngleic le mioncheisteanna núis . Má thagann deacrachtaí chun cinn, tá sé tábhachtach go mbeadh tú i dteagmháil leis an soláthraí trealaimh agus le do speisialtóir codlata.
An bhfuil Roghanna Cóireála Apnea Codlata Eile ann?
Cé gurb é an teiripe CPAP an rogha is fearr go soiléir i n -apnea codlata tromchúiseach , ní féidir le daoine aonair é a fhulaingt. Is dóichí go bhfuil sé seo má tá tú insomnia neamhshuartha. Más rud é d'ainneoin na n-iarrachtaí is fearr leat, ní féidir leat é a úsáid go compordach, b'fhéidir go mbeadh suim agat i roinnt teiripí malartacha a iniúchadh. Sa chás seo, d'fhéadfaí roghanna cóireála eile a shaothrú, lena n-áirítear:
- Caillteanas meáchain
- Máinliacht chun fíochán breise a bhaint sa scornach
- Áiseanna codlata suímh (mar shampla "léinte codlata" nó dingeanna chun a chodladh ar do chúl)
- Feistí fiaclóireachta nó fearais bhéil chun an bioráin is ísle (agus an teanga) a chur ar aghaidh
- Tacaíocht ocsaigin (nach leor de ghnáth ina n-aonar)
Má roghnaítear teiripe malartach, ba cheart duit a bheith cinnte measúnú a dhéanamh ar éifeachtacht an chóireála trí thástáil codlata a dhéanamh arís. Tá sé tábhachtach réiteach snoring agus apnea codlata a réiteach, chomh maith le leibhéil gnáth ocsaigine agus cobhsaíocht codlata a léiriú, chun na sochair fhadtéarmacha is fearr a bhaint as do shláinte agus do shláinte.
Cad iad na Sochair Cóireála?
Le cóireáil, is féidir réitigh a lán de na coinníollacha ainsealacha a bhaineann le apnea codlata. Taispeántar feabhas a chur ar codlata, tiúchan agus cuimhne sa lá, galar croí agus cliseadh croí , croí-ghalar agus aife , rialú diaibéiteas, mífheidhmiú erectile, dúlagar , agus an baol a bhaineann le timpistí gluaisteáin a laghdú.
Más rud é nach bhfuil cóireáil gan chóireáil, is féidir leis an apnea codlata an baol báis tobann a mhéadú .
Go fortunately, is féidir le go leor daoine cóireáil éifeachtach agus inghlactha a aimsiú le haghaidh apnea codlata. Tosaigh ag labhairt le do speisialtóir codlata faoi na roghanna cóireála is fearr duit. Má tá tú ag streachailt, déan cinnte go dtiocfaidh tú amach chun an cúnamh a theastaíonn uait a fháil.
> Foinsí:
> Cumann Apnea Meiriceánach Codlata
> Collop MD, Nancy. "Éifeacht an apnea codlata bacainn ar neamhoird mhíochaine ainsealach." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
> Epstein, LJ et al. "Treoirlínte cliniciúil maidir le measúnú, bainistíocht, agus cúram fadtéarmach ar apnea codlata bacainn i ndaoine fásta." J Clin Sleep Med. 2009; 5: 263.
> Kryger, MH et al. "Prionsabail agus Cleachtas Leigheas Codlata." Elsevier, 6ú eagrán, 2016.