Réitigh Do Fadhbanna Le Barr 10 Soláthar Comhlíonta CPAP

1 -

Ní féidir liom Breathe amach in aghaidh an Bhrú

Má tá fadhbanna agat le teiripe CPAP chun cóireáil le do apnea codlata, b'fhéidir gur mhaith leat 10 réitigh a fháil chun an taithí a fheabhsú. Is é an t-oiriúnú is deacra a dhéantar nuair a thosaíonn sé brú leanúnach aerbhealach dearfach (CPAP) a fhoghlaim chun anáil a bhrú amach. Go fortunately, tá roinnt coigeartuithe cabhracha is féidir a dhéanamh. Ar dtús, má fhaigheann tú an chuid is mó trioblóideacha de réir mar a thagann tú i gcodladh, is féidir brú an mheaisín a shocrú chun tosú níos ísle agus ansin go mall a mhéadú agus tú ag titim ina chodladh (uaireanta ar a dtugtar feidhm rampaí). I roinnt imthosca, is féidir cuidiú bileog, BiPAP, nó cflex a mhalartú idir brú ionanálú agus exhalation. Má mhaireann an fhadhb seo, d'fhéadfadh sé go bhfuil an suíomh brú ró-ard duitse.

2 -

Déanann Mo Mhaise Mé Mothú Claustrophóbach

Is fadhb é seo a aithníonn tú láithreach. Más rud é tar éis duit an masc a chur chun feidhme den chéad uair a thosaíonn tú ag mothú go tobann, tuiscint ar scaoll a níochán os a chionn, tá do ráta croí agus ráta análaithe ag méadú, le go leor eagla agus go gcaithfidh tú éalú, is dócha go mbeidh claustrophobia agat. Má tharlaíonn sé seo, gheobhaidh tú tairbhe as cúnamh breise breise. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé indéanta masc a aimsiú nach gcuireann do shrón isteach, mar shampla piliúir nasal . Féadfaidh tú an míchompord a shárú trí chleachtadh leis an meaisín agus rud éigin a dhéanamh ar scíth a ligean, cosúil le breathnú ar an teilifís. Mura bhfuil sé neamh-inbhuanaithe, b'fhéidir gur mhaith leat teiripí CPAP eile a lorg.

3 -

Tá mé ag sreabhadh aer

Is foinse mór míchompord é an t-aer sluthú do roinnt úsáideoirí CPAP. Is féidir leis a fhágáil tú ag bualadh agus ag mothú ó chroí. D'fhéadfadh sé seo tarlú má tá do bhrú leagtha ró-ard. D'fhonn é a cheartú, b'fhéidir go mbeadh gá leis an bhrú a laghdú, a fháil ar shuíomh rampaí brú, nó b'fhéidir staidéar titúireachta nua fiú.

4 -

Moladh ar Mo Mhac Greannmhar

Tá sé tábhachtach do threalamh CPAP a choinneáil glan agus lean treoracha caighdeánacha a ghlanadh . Mura ndéanann tú, tá seans ann go bhféadfaidh do masc agus feadánra boladh greannmhar. Tá glantú go rialta thar a bheith tábhachtach má tá tú tinn le déanaí.

Má fhorbraíonn do masc CPAP boladh nach féidir leat a ghlanadh ar shiúl, b'fhéidir go gcaithfidh tú breathnú ar threalamh nua a fháil. Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go bhféadfadh boladh "nua" nua a bheith ann do threalamh nua a úsáidfear duit. Má tá humidifí agat, bí cinnte go gcuirfí uisce driogtha ach sa taiscumar.

5 -

I Get Sores and Marks on My Face

Tá sé coitianta go leor marcanna brú beag a fháil ar d'aghaidh nuair a chaitheann tú masc CPAP. Má tá na marcanna seo iomarcach, d'fhéadfadh go mbeadh sé mar gheall ar masc mí-oiriúnach. Más é seo an cás, b'fhéidir gur gá duit méid difriúil a dhéanamh nó fiú masc nua a roghnú . Bíonn cuidiú daoine ag baint úsáide as stíleanna masc éagsúla ó oíche amháin go dtí an chéad cheann eile ionas go mbeidh na pointí brú éagsúil. Má thiocfaidh an masc le do chraiceann, d'fhéadfadh sé go mbeadh bacainn craiceann ar nós uachtar aghaidh nó glóthach peitriliam úsáideach. Níor chóir duit soir shuntasacha a fháil ar d'aghaidh ó mhasc CPAP, mar sin má tharlaíonn sé seo ba chóir duit fios a chur ar do sholáthraí míochaine.

6 -

Líonann Mo Mhac Le Uisce

Is gearán an-choitianta é seo, go háirithe má úsáideann tú humidifier téite. Is é an taise breise a dhéanann sé níos compordaí é a spleáil, ach is féidir leis comhdhlúthú a bhailiú laistigh den fheadóg agus masc CPAP. Bíonn sé seo fíor go háirithe má chodlaíonn tú i seomra níos mó. D'fhéadfadh go mbeadh sé riachtanach do theocht an taisdeoraigh a shocrú nó bealach a fháil chun feadánra CPAP a choinneáil níos teo, mar shampla é a chur faoi na blaincéid. Uaireanta, cabhróidh an meaisín CPAP ar an urlár an taise breise chun sreabhadh siar, seachas i d'aghaidh.

7 -

Tá Béal Tirim agam Nuair a Úsáidim Mo CPAP

Go ginearálta, níor chóir duit béal tirim suntasach a fháil nuair a bhíonn CPAP á úsáid agat. Má dhéanann tú, d'fhéadfadh sé seo a mholadh go bhfuil do bhéal ag titim ar oscailt leis an masc. Éalóidh an t-aer brúite ó do bhéal agus is féidir é a dhéanamh thar a bheith tirim. Má tharlaíonn sé seo, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé úsáideach cabhrú le humidifier téite nó le sreangán . B'fhéidir gur mhaith leat athrú a dhéanamh ar stíl masc éagsúla a chuimsíonn do bhéal nó fiú má mheasann tú brú do mheaisín.

8 -

Tá mo shrón ró-ghá úsáid as mo chuid measca

Má tá stair ailléirgí timpeallachta agat, brú tráchta nasal, nó seamna diailte , d'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair análú trí do shrón nuair a bhíonn masc CPAP á úsáid agat. Beidh sé tábhachtach an t-anáil a uasmhéadú trí na ceisteanna seo a choinneáil faoi smacht. Féadfaidh humidifitheoir téite nó fiú spraeála nasal saline cabhrú leat. Ní mór do dhaoine áirithe míochainí a ghlacadh chun ailléirgí a mhaolú, lena n-áirítear spraeanna nasal a d'fhéadfadh a bheith ina oideas. I gcás na ndaoine sin nach féidir leo ach a gcuid srón a tharraingt, b'fhéidir go n-éileodh sé le masc CPAP a chuimsíonn an béal nó a mheasann teiripí malartacha.

9 -

Mo Comharthaí Ar Ais Ar Ais

Mothaíonn go leor daoine feabhas a chur ar a n -codlata iomarcach sa lá nuair a thosaíonn siad ar CPAP a úsáid. Le himeacht ama, is cosúil go dtiocfaidh na hairíonna seo ar ais. Má tharlaíonn sé seo, ba chóir duit do threalamh a sheiceáil chun a chinntiú go bhfuil an brú CPAP forordaithe á sheachadadh aige. D'fhéadfadh go mbeadh gá le staidéar nua titúcháin nó fiú go bhfuil do bhrú CPAP méadaithe, mar sin ba chóir duit a bheith i dteagmháil le do dhochtúir.

10 -

Múscail mé le Súile Dearg, Tirim

Féadfaidh súile tirim, dearg a mholadh go bhfuil aer ag sceitheadh ​​ó do mhac i do shúile agus tú ag codladh. Is féidir leat tosú ag do chuid masc a ghéarú beagán. Mura n-oibríonn sé seo, b'fhéidir go gcaithfí ort masc feistithe níos fearr a fháil. D'fhéadfadh go gcuirfí cuid de na míchompord a mhaolú ar úsáid titeann súl saline.