Déantar mná a chosaint i gcoinne an apnea codlata ar feadh cuid mhaith dá saol, ach mar thoradh ar teacht ar sos míostraithe tá tús le riosca méadaithe don neamhord. Cén chaoi a ndéanann sos míostraithe difear do na rioscaí níos airde a bhaineann le snórú agus apnea codlata i mná? Cad iad na hairíonna a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar athruithe hormónacha, sos míostraithe, nó go simplí "ag dul in aois" a bheith nasctha le húsáid chnapshocrach codlata ina ionad sin?
Foghlaim faoi na saincheisteanna seo agus cinneadh a dhéanamh an bhfuil gá le tuilleadh measúnachta ar do chodladh.
Cad é Mion-Mhúsáid?
De réir sainmhínithe, is é sos míostraithe nach bhfuil tréimhsí menstrual i mhná ar feadh 12 mhí i ndiaidh a chéile. Marcáil sé deireadh thorthúlacht agus tarlaíonn sé nuair nach dtéann na h-ubhagáin leis an hormóin estrogen agus progesterone a thuilleadh. Sna Stáit Aontaithe, is é 51 bliain an meán-aois a thosaigh sos míostraithe. I roinnt mná, tosaíonn sé chomh luath le 40 bliain d'aois nó chomh déanach leis an aois 55. Is dóichí go mbainfeadh bean sos míostraithe timpeall an ama céanna lena deirfiúr nó a máthair. Féadfaidh sé tosú go saorga go luath le hysterectomy agus deireadh a chur leis an dá ovaries (oophorectomy).
Comharthaí an Tharlap Sos míostraithe Le Apnea Codlata
Tá comharthaí ann go coitianta díreach roimh an sos míostraithe, le linn perimenopause, nó mar chuid den sos míostraithe féin. I measc cuid de na comharthaí seo tá:
- Tréimhsí neamhrialta (minicíocht nó déine éagsúil)
- Flashes te nó flushes te (ag mothú te le dearg craiceann agus sweating)
- Codladh trioblóide ( insomnia , sweats oíche, codlata sa lá)
- Tiúchan bocht nó caillteanas cuimhne
- Athruithe mothúcháin nó swings giúmar (greannaitheacht, tuirseach)
- Fadhbanna faighne agus urinary (triomacht, ionfhabhtuithe, neamhchoinneálacht)
- Laghdú ar leas gnéis nó míchompord
- Pian comhpháirteach nó muscle
- Osteapóróis
- Meáchan a fháil
Go hiontach, is féidir le go leor de na hairíonna seo a bheith ann freisin le neamhoird codlata .
D'fhéadfadh sé go n-eascraíonn insomnia an deacracht a thagann nó a chodladh ar an oíche. Is féidir comharthaí d'apnea codlata a bheith mar thoradh ar dhíscaoileadh tráthnóna go minic. Ina theannta sin, is féidir le sweat oíche, codlata sa lá, giúmar depressed, agus gearáin chognaíoch cosúil le tiúchan bochta nó fadhbanna le cuimhne ghearr-théarmach a bheith in apnea codlata. Mar gheall ar an forluí seo, tá sé tábhachtach aithint a dhéanamh ar na comharthaí a d'fhéadfadh a bheith ag apnea codlata .
Breis Comharthaí Apnea Codlata
Taobh amuigh de na hairíonna a thuairiscítear thuas, tá comharthaí eile de apnea codlata ann . I measc na nithe is coitianta tá snoring ard, sosanna a breathnaíodh san anáil, agus eipeasóidí de chasadh nó de chodladh as codlata. Díreach toisc nach bhfuil siad faoi deara, ní chiallaíonn nach dtéann análaithe le neamhoird codlata.
Tugann na himeachtaí seo ilroinnt codlata agus is féidir go dtiocfadh codlata neamhchlaonadh, codlata sa lá, agus naimhsí. Ina theannta sin, féadfaidh béal tirim ar an oíche, meilt nó crannadh na fiacla, agus ocsaíd go minic ar an oíche freisin. Is féidir le meáchan a fháil agus a chailliúint ton muscle, gné coitianta d'aois aosú, a bheith níos measa ar an apnea codlata.
Is minic a thugann mná a gcuid deacrachtaí d'athruithe hormónacha nó ar an bhfíric go bhfuil siad ag éirí níos sine. Ar an drochuair, déanfar na hairíonna a tharlaíonn mar gheall ar apnea codlata a réiteach le cóireálacha éifeachtacha cosúil le brú leanúnach aerbhealaigh (CPAP) nó úsáid a bhaint as fearas béil .
Cén chaoi a n-ardóidh an Apnea Codlata Mion-Mhéada?
Cosnaíonn leibhéil níos airde estrogen agus progesterone mná roimh thosú sos míostraithe. Coinníonn na hormóin seo ton muscle an aerbhealaigh agus é a choinneáil ó thit. Mar sin féin, de réir mar a laghdaíonn na leibhéil seo le linn perimenopause agus ag titim ar a leibhéil is ísle mar chuid den sos míostraithe, imíonn minicíocht na n-apnea codlata.
I staidéar ar mhná d'aoisghrúpaí difriúla, tháinig méadú ar leitheadúlacht na n-apnea codlata tromchúiseach go mór ( AHI > 15 imeacht in aghaidh na huaire) ó 0.6% sna 20 go 44 sin, go 2% sna 45 go 64 sin, agus go 7% sna 61 go 100 sin.
Sula gcuirfear an méadú seo ar aghaidh chun dul in aois ina n-aonar, smaoineamh ar ról na n-hormóin.
Bhí líon na n-apnea codlata is ísle i mná réamh-fhirpíopaigh ag 0.6%, idirghabhálach sna mná iarbhiapóiseacha sin ar theiripe athsholáthair hormóin (1.1%), agus is airde i mná iarbhiapóiseacha nach raibh athsholáthar hormóin ag 5.5%.
An gá le Breis Meastóireachta Le Staidéar Codlata
Má tá imní ort go bhféadfadh cuid de na hairíonna sos míostraithe a bheith agat mar gheall ar apnea codlata, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir maidir le meastóireacht cheart a fháil. D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach labhairt le speisialtóir codlata agus déantar diagnóis a dhéanamh le staidéar codlata .
Mar a luadh thuas, tá cóireálacha éifeachtacha ar fáil le haghaidh apnea codlata a d'fhéadfadh faoiseamh a dhéanamh ar roinnt de na hairíonna a dhéanann sos míostraithe níos deacra ná mar a bhíonn sé.
> Foinsí:
> Bixler EO et al . "Leitheadúlacht análú neamhoird codlata i mhná: éifeachtaí inscne." Am J Respir Crit Care Med 2001; 163: 608-613.
> Punjabi, NM. "Eipidéimeolaíocht Apnea Codlata Bagairtí d'Aosach." Imeachtaí an Chumainn Thoracic Mheiriceá . 2008; 5 (2): 136-143.
> Womenshealth.gov. "Sos míostraithe" Oifig ar Shláinte na mBan, Roinn Sláinte agus Seirbhísí Daonna na Stát Aontaithe.