Cad is gá duit a fhios
Is leigheas nádúrtha é ola Castor a thagann as an bean castor ( Ricinus communis ). Go minic a úsáidtear i míochaine traidisiúnta, is minic a aimsítear ola castor i bealaí agus i laxatives. Is é príomh-chomhábhar ola castor aigéad ricinoleic, cineál aigéad sailleacha a thaispeántar go bhfuil airíonna frith-athlastacha .
Ós rud é gur féidir ola castor a bheith tocsaineach nuair a dhéantar í a chaitheamh i suimeanna móra, moltar go hiondúil le saineolaithe leighis é a úsáid ach amháin go seachtrach thar chraiceann gan bhriseadh.
Úsáidí Sláinte
Éilíonn na soláthróirí go dtugann ola castor roinnt sochar sláinte, lena n-áirítear cóireáil ar na coinníollacha seo a leanas:
- acne
- airtríteas
- cos na lúthchleasaí
- pairilis cheirbreach
- constipation
- caillteanas gruaige
- cramps menstrual
- migraines
- scléaróis iolrach
- Galar Parkinson
- fáinne
- sunburn
- ionfhabhtuithe giosta
Ina theannta sin, deirtear ola castor chun saothair a spreagadh i mná torracha.
Cad is Pacáiste Ola Castor ann?
Cruthaítear pacáiste ola castor trí éadach a chaitheamh in ola castor. Nuair a chuirtear ar an gcraiceann, meastar go gcuirfear pacáistí ola castor chun feabhas a chur ar an gcúrsaíocht agus cuireann cothú leighis ar na fíochán agus na n-orgán faoi bhun an chraiceann a chur chun cinn. Úsáideann roinnt cleachtóirí leigheas malartacha pacáistí ola castor chun feidhm ae a fheabhsú, pian a mhaolú , athlasadh a laghdú, agus díleá a fheabhsú.
Faigh amach conas pacáiste ola castor a dhéanamh .
Sochair
Go dtí seo, tá teorainn le taighde ar na buntáistí sláinte atá ag ola castor. Ina theannta sin, tá torthaí measctha mar thoradh ar na staidéir atá ann faoi láthair ar éifeachtaí sláinte ola castor.
Seo breathnú ar roinnt príomhthorthaí staidéir:
1) Saothair
Ní cosúil go n-éireodh le hobair Ola Castor, staidéar 2009 ó thaispeántais Journal of Obstetric & Gynecology na hAstráile agus na Nua-Shéalainne. Bhí 612 mná ag a raibh an toirchis martha níos faide ná 40 seachtaine sa staidéar. As na mná sin, fuair 205 ola castor le haghaidh ionduchtú saothair.
Fuair údair an staidéir nach raibh an t-am le breith difriúil go mór idir an dá ghrúpa.
2) Laxative
Is féidir le pacáistí ola Castor roinnt comharthaí de constipation a fheabhsú, de réir staidéar 2011 ó Theiripí Comlántacha i gCleachtas Cleachtais Chliniciúil. I dtástálacha ar othair scothaosta a raibh constipation orthu, d'aimsigh taighdeoirí gur chabhraigh le seacht lá de chóireáil le pacáistí ola castor laghdú ar roinnt comharthaí constipation (mar shampla straining during defecation). Mar sin féin, theip ar phacáistí ola castor tionchar a bheith acu ar líon na ngluaiseán bputóg nó an méid feces.
3) Gruaige
Go dtí seo, níl aon fhianaise ann go bhféadfaidh ola castor fás gruaige a spreagadh. Mar sin féin, léiríonn réamhthoiciméad a foilsíodh in Journal of Cosmetic Science in 2003 go bhféadfadh ola castor feabhas a chur ar ghruaig trína luster a mhéadú.
4) Airtríteas
D'fhéadfadh leas a bhaint as forlíonadh ola castor cuidiú le daoine a bhfuil osteoarthritis na glúine, le tuiscint ar staidéar 2009 ó Phytotherapy Research. Ar feadh ceithre seachtaine, ghlac 50 duine le osteoarthritis glúine capsúil ina bhfuil ola castor nó sóliam diclofenac (druga frith-athlastach neamh-stéaróideach) trí huaire sa lá. Léirigh na torthaí go raibh an dá chóireáil éifeachtach go suntasach.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Is féidir ola Castor a fháil i ndrugaí drugaí, siopaí bianna nádúrtha, agus siopaí a bhfuil sainfheidhmiú orthu maidir le forlíontaí aiste bia.
Ina theannta sin, is féidir ola castor a cheannach ar líne.
Caveats
Is féidir le mórán den ola a shlogadh a bheith díobhálach, de réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta. I measc comharthaí ródháileog ola castor:
- crampaí bhoilg
- buinneach
- meadhrán
- cuisneachtaí
- fainting
- nausea
- giorra anála agus pian cófra
- breá craicinn
- tightness scornach
Réamhchúraimí
Ní ndearnadh tástáil ar ola Castor le haghaidh sábháilteachta agus a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis acu nó a bhfuil cógais leighis á mbunú acu. Is féidir leat leideanna a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo ach má tá tú ag smaoineamh ar úsáid aon chineál leigheas malartach, déan teagmháil le do sholáthraí cúraim phríomhúla.
> Foinsí:
> Arslan GG, Eşer I. "Scrúdú a dhéanamh ar éifeacht na bpacáistí ola castor ar an srian ar dhaoine scothaosta." Comhlánaigh Clin Pract. 2011 Feabhra; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Ola Castor le haghaidh ionduchtúcháin > saothair >: ní díobhálach, ní chabhrach." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 Deireadh Fómhair; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Airíonna optúla gruaige: éifeacht na gcóireálacha ar an luster mar a dhéantar a chainníochtú trí anailís íomhá." J Cosmet Sci. 2003 Iúil-Lúnasa; 54 (4): 335-51.
> Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Triail chliniciúil comparáideach ar ola castor agus sóidiam diclofenac in othair a bhfuil osteoarthritis." Phytother Res. 2009 Deireadh Fómhair; 23 (10): 1469-73.
> Institiúidí Sláinte Náisiúnta. "Ródháileog ola Castor: Encyclopedia Medical MedlinePlus". Deireadh Fómhair 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Éifeacht an aigéad ricinoleic i múnlaí turgnamhacha géarmhíochaine agus sub-ainsealaí athlasadh." Idirghabhálaithe Inflamm. 2000; 9 (5): 223-8.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.