I gcás go dtarlódh an t-easnamh boilg sin nó béile bialainne mícheart, déan iarracht na leideanna seo
Tá a fhios againn go léir ar an mothúchán. Ruaim go tobann sa bolg níos ísle. B'fhéidir beagán nausea. Is gá práinneach an seomra folctha is gaire a aimsiú. Go tobann, níl tú cinnte faoi bhéile an bhialann a d'fhéach sé chomh maith díreach uair an chloig ó shin. Nó, b'fhéidir go dtógfadh do pháistí víreas boilg abhaile agus in ainneoin na n-iarrachtaí is fearr chun gach rud a shaothrú, roghnaíonn tú é freisin.
Is é víris nó baictéir ba chúis leis an chuid is mó den bhuinneach, agus beidh sé ag dul ar a laghad laistigh de dhá nó trí lá. Cé nach bhfuil picnic ann go mairfidh sé, tá sé mar aidhm ag roinnt leigheasanna baile comharthaí a mhaolú agus is féidir go ndéanfadh buinneachán buinneach fiú níos faide (mura bhfuil ceann de na cúiseanna is mó dáiríre agat maidir le diarrhea, a mhínigh mé níos mó thíos).
Le haghaidh eachtra gairid buinneach, lean na leideanna seo chun é a dhéanamh tríd an taobh eile.
Dí go leor de na sreabháin
Is é ceann de na fadhbanna is mó le buinneach , agus mar thoradh ar a lán daoine go dtí an seomra éigeandála, ná díhiodráitiú. Nuair a thagann sé go tobann, cuireann buinneach leis an gcomhlacht go leor uisce agus electrolytes a chailleadh, rud a d'fhéadfadh a bheith contúirteach má leanann sé - go háirithe do leanaí. Tá sé ríthábhachtach fanacht hidraithe agus ag fáil salann ar ais sa chorp.
I gcás buinneach éadrom, is fíneáil uisce, sú nó deochanna spóirt a ól. Seachain caife, deochanna boga, deochanna sú nach bhfuil 100% sú, agus aon deochanna a d'fhéadfadh go mbeadh éifeacht laxative acu, mar shampla sú préimhe.
I gcás buinneach tromchúiseach, seachain iad seo chomh maith, agus úsáid salann rehydration ó bhéal, atá ar fáil thar an gcuntar ag drugaí. Is maith smaoineamh é táirgí déiríochta a sheachaint.
Ba chóir go dtabharfaí deochanna rehydration péidiatraiceacha do leanaí óga agus do naíonáin faoi na hainmneacha branda, mar shampla Pedialyte, Enfalyte nó Gastrolyte.
Ba chóir go leanfadh naíonáin ar an gcéad leanbh ar chíche.
Más mian leat na dathúcháin bia nó na blastáin saorga atá i ndeochanna rehydration tráchtála a sheachaint, is féidir leat deoch rehidráitithe ó bhéal ó bhéal a dhéanamh, gan úsáid a bhaint as salainn, siúcra agus uisce amháin.
Téigh Isteach don Aiste bia BRAT
Is é an Aiste bia BRAT an plean bia caighdeánach óir le haghaidh eascraíonn anacair díleácha. Tá sé comhdhéanta de bhianna íogair, íseal-snáithíneacha a chabhródh le stól a dhaingniú: Bananaí, Rice, Applesauce, agus Toast. Tá bananaí cabhrach go háirithe mar gheall ar a leibhéil ard potaisiam, a chailleann tú le linn buinneach. Tá roghanna móra le haghaidh cothaithe chomh maith le bianna eile atá éasca le díogra ar nós breasts sicín bácáilte, min-choirce, prátaí, agus anraith sicín le salainn.
Beidh tú ag iarraidh bianna agus deochanna a sheachaint a d'fhéadfadh gás a dhísciú, mar shampla deochanna carbónáitithe, beoir, pischineálaigh, glasraí croscacha, agus spíosraí go dtí go mbraitheann tú níos fearr.
Probiotics Pop
Is mór an t-eolas a thógtar i bhfoirm bhia nó forlíonta do ghéar buinneach a ghiorrú. Cé gur chóir an déiríochta a sheachaint den chuid is mó, is féidir iógart ithe nó kefir le cultúir bheicteacha beo a dhéanamh chun baictéir tairbheacha a athbhunú i do chonair díleá. Féadfaidh tú forlíonadh probiotach thar an gcuntar a ghlacadh freisin, mar shampla, Culturelle.
Is baictéir maith iad próbiotics a chuidíonn leat bia a díleá agus do shláinte a choinneáil. Féadfaidh siad an buinneach a dhéanamh níos déine nó an t-am a mbíonn buinneach ann.
Seachain Cógais Frith-Diarrheach
Ná cuir cógas frith-bhuinneach ar nós Imodium (loperamide) mura n-insíonn do dhochtúir leat. Is é an aidhm atá leis an buinneach ná do chorp a bhaint de gach rud atá á dhéanamh tinn. Is cosúil le leigheas frith-diarrheach corc a chur i mbotella; in ionad an fhadhb a leigheas, d'fhéadfadh sé a dhéanamh i bhfad níos measa.
Ag Lorg Cabhair Leighis
Is féidir cúram a thabhairt don chuid is mó den bhuinneach sa bhaile, ach uaireanta is comhartha í an fhadhb leighis bhunúsach agus ní hamháin víreas a thagann agus a théann.
Is féidir le roinnt cúiseanna buinneach a dhéantar le seachtaine nó le míonna a bheith ina ailléirgí bia nó le hindleathacha, galar celiach , siondróm bputóg irritable nó galar inflammatory bowel . Tá coinníollacha éigeandála ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le diarrhea.
Nuair a Lorg Cabhair Leighis do Dhaoine Fásta
Éilíonn na hairíonna seo cúram leighis láithreach má tá buinneach ort:
- Comharthaí díhiodráitithe : béal tirim agus teanga, urination dorcha nó neamhghnách, meadhrán, nó marbh
- Stóil fola, dubh, nó olacha
- Fiabhras os cionn 101 céim
- Pian trom-bhoilg nach fheabhsaíonn tar éis gluaiseacht bputóg
- Buinneach le buachaillí nó comharthaí eile ailléirge dian-bhia nó anaifiolacsas
Cuir glaoch ar do dhochtúir le linn gnáthuaireanta gnó má tá aon cheann de na hairíonna seo agat:
- Níos mó ná 6 stól scaoilte sa lá
- Buinneach a mhaireann níos faide ná 3 lá
- Urlacan agus buinneach a mhaireann níos faide ná 12 uair an chloig
- Déan buinneach tar éis cógais nua a thosú
- Taistil tú le déanaí i dtír trópaiceach
- Daoine a roinneann tú béile le hairíonna den chineál céanna agat
Nuair a Lorg Cabhair Leighis le haghaidh Leanaí Óga agus Leanaí
Is féidir le leanaí agus leanaí faoi bhun trí bliana d'aois a bheith díhiodráitithe go contúirteach. Ní mór cúram míochaine láithreach a bheith ag na hairíonna seo i leanaí nó leanaí óga:
- Na chéad chomharthaí buinneach do leanbh faoi bhun trí mhí d'aois
- Comharthaí díhiodráitithe : easpa tears nuair a bhíonn siad ag caoineadh, le súile báite, nó gan aon diapers fliuch ar feadh níos mó ná 3 uair an chloig
- Stóil fola, dubh, nó olacha
- Fiabhras os cionn 100.4 céim
- Pian an-bhoilg
- Buinneach le buachaillí nó comharthaí eile ailléirge dian bia
Cuir glaoch ar do phéidiatraiceach le linn gnáthuaireanta oibre má tá aon cheann de na hairíonna seo ag do pháiste:
- Buinneach a mhaireann níos faide ná 2 lá
- Urlacan agus buinneach a mhaireann níos faide ná 12 uair an chloig
- Déan buinneach tar éis cógais nua a thosú
- Taistil tú le do leanbh le tír trópaiceach le déanaí
- Daoine a roinneann tú béile le hairíonna den chineál céanna agat
Foinsí:
Cumann Gastroenterolaíoch Mheiriceá. Ailléirgí Bia agus Ionfhabhtuithe a Thuiscint. Rochtain ar 11/5/2010. http://www.gastro.org/patient-center/diet-medications/food-allergies-fructose-intolerance-and-lactose-intolerance
Lárionad um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Treoirlínte maidir le Bainistiú Géar Diarrhea. Rochtain ar 11/5/2010. http://emergency.cdc.gov/disasters/hurricanes/pdf/dguidelines.pdf
Clinic Cleveland. Is é Comhairle Mama an rud is fearr chun Diarrhea a Chaitheamh. 2014 Nollaig.
Medline Plus. Buinneach. Rochtain ar 11/5/2010. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003126.htm
Surawicz, Christina M., MD agus Ochoa, Blanca, MD Galair Diarrheal. Coláiste Meiriceánach na Gastroenterology. Rochtain ar 11/7/2015. http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/diarrheal.asp