B'fhéidir gur chuala tú " siondróm meitibileach ", ach is é sin an fáth ar chóir duit cúram leighis a dhéanamh ar an droch-riocht míochaine seo: má chiallaíonn sé go bhfuil tú i mbaol mór le haghaidh fadhbanna tromchúiseacha cosúil le galar croí agus diaibéiteas.
D'fhéach taighdeoirí an bhfuil nasc idir siondróm meitibileach agus galar celiach le torthaí measctha, cé go léiríonn staidéar amháin go n- ardaíonn saor ó ghlútan do riosca siondróm meitibileach.
Mar sin, má tharlaíonn taighde sa todhchaí má tharlaíonn an staidéar sin, d'fhéadfadh sé seo a bheith tábhachtach.
Ar an láimh eile, fuair staidéar eile minicíocht níos ísle de shiondróm meitibileach i measc daoine a raibh galar celiach orthu ná mar a bhí i daoine den chineál céanna nach raibh celiagh orthu. Mar sin, níl sé soiléir go fóill cén chaoi a gcuireann galariach isteach ar do riosca le haghaidh siondróm meitibileach, agus an bhfuil ról ar bith ag an aiste bia atá saor ó ghlútan .
Cad atá i Siondróm Meitibileach an Domhain?
Níl galar ann i siondróm meitibileach i ndáiríre, is é an t-ainm a thugann dochtúirí do ghrúpa fachtóirí riosca a bhíonn, nuair a aimsítear le chéile, a mhéadú do dheiseanna a bhaineann le galar croí, stróc nó diaibéiteas.
Tá cúig cinn de na fachtóirí riosca seo i gceist, cé nach gá duit ach trí cinn díobh a bheith diagnóisithe le siondróm meitibileach. De réir na nInstitiúidí Sláinte Náisiúnta, is é an duine a bhfuil siondróm meitibileach dóchúil ná galar croí a fhorbairt agus cúig huaire is dóichí ná diaibéiteas a fhorbairt mar dhuine nach bhfuil.
Áirítear ar na fachtóirí riosca siondróm meitibileach:
- Léargas mór. Is minic go mbíonn saille ag daoine le siondróm meitibileach go minic ina dtitfeadh a gcuid crios, agus go bhfuil saill sa réimse seo níos rioscaí ná saill ar, a rá, do chromáin.
- Leibhéal tríghlicríde ard. Déantar gréitheléardí, cineál saill a imríonn sa tsruth fola, a thomhas mar chuid de thástáil cholesterol.
- Leibhéal íseal den cholesterol HDL "maith" ar a dtugtar (arís, arna thomhas mar chuid de thástáil cholesterol).
- Brú fola ard.
- Siúcra fola ardluais.
Má tá tú ar mhíochainí chun aon cheann de na saincheisteanna seo a chóireáil, bíonn siad fós i dtreo do phriacal le haghaidh siondróm meitibileach.
Cén chaoi a gcuireann sé seo i ngleic le Galar Celiach?
Mar a dúradh thuas, tá an taighde measctha i dtaobh an bhfuil riosca níos airde nó níos ísle de shiondróm meitibileach ag daoine le galar celiach ar an meán. Ar an drochuair, níl nuacht iontach ann le staidéar le déanaí.
D'fhéach an staidéar, a foilsíodh in 2015 san iris leighis Alimentary Pharmacy & Therapeutics , ar cé mhéad duine a raibh galar céiliach acu freisin ar a raibh siondróm meitibileach ag an am a ndearnadh diagnóis celóideach orthu , agus rinneadh seiceáil siar ar a mhéid a raibh siondróm meitibileach acu cé mhéad bliain a bhí ag tosú an aiste bia saor ó ghlútan.
Lean na taighdeoirí i ndeireadh na dála 98 duine le galar celiach a ndearnadh diagnóis orthu. Choinnigh beirt díobh seo na critéir dhiagnóisigh maidir le siondróm meitibileach tráth a ndearnadh diagnóis orthu, ach tar éis 12 mhí a bhí ag ithe glútan, measadh go raibh siondróm meitibileach ag 29 duine.
Ina theannta sin, d'éirigh líon na celiacs a raibh a gcuid waistlíne sa réimse ardriosca le haghaidh siondróm meitibileach ó 48 duine ag diagnóis go 72 sa bhliain tar éis dul ar ghlútan.
Bhí líon na ndaoine a raibh brú fola ard ceathrú orthu, ó cheithre go 18, agus an líon a raibh siúcra fola ard trópaithe níos mó ná tríú, ó sheacht go dtí 25. Dúblaigh iad siúd a bhfuil tríghlicrídí ard, ó seacht ag diagnóis go 16 bliain ina dhiaidh sin.
Ar an drochuair, ní raibh an diagnóis céilíigh agus an aiste bia ina dhiaidh sin ar ghlútan cosúil le leibhéil cholesteróil HDL a bhí i bhfad i 32 duine a raibh HDL íseal ag diagnóis, agus bhí 34 bliain ina dhiaidh sin. Ach bhog na tomhais fachtóir riosca eile go cinnte sa treo mícheart.
An bhfuil sé seo an-aiste bia glútan neamh-shláinte?
Níl, ní gá-agus, ar ndóigh, má tá galar celiach agat ní mór duit a bheith saor ó ghlútan, mar is é an t-aon bhealach atá ann chun tuilleadh damáiste a chosc ar do villi intestinal .
Tríd is tríd, tá siondróm meitibileach ag thart ar aon trian de na daoine fásta SAM uile, mar sin léiríonn an staidéar seo (a rinneadh san Iodáil, áit a bhfuil rátaí siondróm meitibileach sa raon ard 20 faoin gcéad) celiacs ag gluaiseacht ó riosca níos ísle ag diagnóis go riosca meán bliain ina dhiaidh sin .
Mar sin féin, cé go bhfuil siondróm meitibileach i gcoiteann na laethanta seo, níl tú fós ag iarraidh é a fháil ... agus léirigh an staidéar go raibh níos mó celiacs ann tar éis bliana a itheann siad saor ó ghlútan.
Deir na taighdeoirí sa staidéar seo nach bhfuil a fhios acu an é an t-aiste bia atá saor ó ghlútan é féin a chuireann le forbairt níos mó meáchain i ndaoine a ndearnadh diagnóis orthu go bhfuil celiac, nó an bhfuil sé ina fhachtóir eile. Ach cuireann sé in iúl go géarghá le fios a bheith agat ar an méid a itheann tú agus a bhféadfadh sé difear a dhéanamh do stádas sláinte iomlán, ní hamháin do stéig bheag.
Tá roinnt staidéir tar éis a thaispeáint nach féidir aiste bia saor ó ghlútan "traidisiúnta" (ceann a líonadh le háitritheoirí lipéadaithe ó ghlútan le haghaidh bianna cruithneachta ar nós arán, fianáin, gránaigh agus bianna sneaiceanna) a chothromú go cothaitheach mar gheall ar na bianna atá saor ó ghlútan nach bhfuil siad fortified le vitimíní agus mianraí chomh minic agus a gcomhghleacaithe líonta glútan.
2013 Taispeánann Staidéar ar Riosca Laghdaithe do Celiacs
Mar a dúirt mé níos luaithe, tá an taighde ar an ábhar seo measctha. Go deimhin, fuair staidéar ó Ionad Leighis Beth Israel Deaconess i mBostún a d'fhoilsigh an Gastroenterology in iris leighis i 2013 go raibh ráta i bhfad níos ísle de shiondróm meitibileach agus diaibéiteas cineál 2 ag celiacs i gcomparáid le daoine den chineál céanna gan galar celiach.
Fuair an staidéar sin, lena n-áirítear 840 duine le galar celiaigh, ach go raibh 3.1% díobh díobh diaibéiteas cineál 2, i gcomparáid le beagnach 10 faoin gcéad de dhaoine den chineál céanna gan celiac. Fuair sé freisin go raibh siondróm meitibileach ag ach 3.5 faoin gcéad de na celiacs, i gcomparáid le beagnach 13 faoin gcéad de na rialuithe.
Bhí an chuma ar chuid den riosca níos ísle mar gheall ar na meáchain níos ísle acu siúd a raibh galar celiach orthu, a fuair na húdair. Ach fiú tar éis an difríocht meáchain a chuntasaíocht, bhí minicíocht níos ísle de shiondróm meitibileach fós ag daoine a raibh galar celiach acu ná daoine den chineál céanna gan an riocht díleá.
Mar sin, le staidéar amháin ag rá go raibh riosca celiacs ann maidir le siondróm meitibileach a ardú sa bhliain tar éis an diagnóis, agus is cosúil go bhfuil ráta níos ísle de shiondróm meitibileach ag celiacs a léiríonn go bhfuil daoine den chineál céanna gan celiacs, cad a chiallaíonn sé seo go léir?
Níl sé soiléir, agus tá sé mar rud le taighde a dhéanamh sa todhchaí. Ach má tá do dhochtúir in iúl duit go bhfuil siondróm meitibileach agat nó go bhfuil tú i mbaol é a fhorbairt, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh i gcomhairle le cothaitheoir. Go deimhin, molann údair staidéir 2015 go bhfuil cothaitheoir á fheiceáil, nuair a dhéantar diagnóisiú ort le galar celiach agus arís roinnt míonna ina dhiaidh sin, chun a chinntiú go bhfaighidh tú na cothaithigh go léir a theastaíonn uait agus nach n-ardóidh tú do riosca siondróm meitibileach.
Foinsí:
Kabbani TA et al. Tá leitheadúlacht níos ísle de diaibéiteas mellitus neamh-insulin-dependent agus de shiondróm meitibileach ag othair le galar celiach. Gastraintreolaíocht . 2013 Bealtaine; 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. Epub 2013 24 Eanáir.
Bileog fíricí Náisiúnta an Chroí, na Scamhóg agus na Fola. Cad é an Siondróm Meitibileach? 26 Aibreán, 2016.
Tortora R et al. Siondróm meitibileach in othair a bhfuil galar celiach acu ar aiste bia saor ó ghlútan. Journal of Alimentary Pharmacology & Therapeutics . 2015 Feabhra; 41 (4): 352-9. doi: 10.1111 / apt.13062. Epub 2015 Ean 8.