Is ola riachtanach Cedar cineál ola riachtanach a úsáidtear go coitianta i cumhartheiripe (foirm leigheas malartach). Uaireanta dá ngairmtear ola riachtanach cedarwood, gheobhaidh sé as adhmad an chrainn cedar ( Cedrus atlantica ). Le aroma saibhir agus adhmadach, deirtear ola riachtanach cedar le go leor sochair a thairiscint do shláinte mheabhrach agus fhisiceach.
Cén chaoi a n-oibríonn sé?
I cumhraipeir, táthar ag smaoineamh go gcuirfí iontas ar bholadh ola riachtanach cedar (nó ola riachtanach cedar a ionsú tríd an gcraiceann) teachtaireachtaí a tharchur chuig réigiún inchinn a bhaineann le mothúcháin a rialú.
Ar a dtugtar an córas limbic, tá tionchar ag an réigiún inchinn seo freisin ar an néarchóras. Tugann moltóirí cumhartheiripe le fios go bhféadfadh blátholaí difear a dhéanamh ar roinnt fachtóirí bitheolaíocha, lena n-áirítear ráta croí, leibhéil strus , brú fola , análaithe, agus feidhm imdhíonachta .
Úsáidí
In aromatherapy, úsáidtear ola riachtanach cedar de ghnáth ar na fadhbanna sláinte seo a leanas:
Ina theannta sin, deirtear go bhfuil ola riachtanach cedar strus a laghdú.
Sochair Sláinte
In ainneoin a stair fhada úsáide in cumhartheiripe, níor cuireadh tástáil ar ola riachtanach cedar i mbeagnach staidéir eolaíochta. Mar sin féin, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh ola riachtanach cedar sochair áirithe a sholáthar. Seo breathnú ar roinnt torthaí ón taighde atá ar fáil maidir le ola riachtanach cedar:
1) Alopecia Areata
Féadfaidh ola riachtanach Cedar cabhrú le cóireáil alopecia areata, de réir staidéar a foilsíodh i gCartlann Dermatology i 1998.
Sa staidéar, roinntear 86 duine le alopecia areata ina dhá ghrúpa: bhain grúpa amháin meascán de bhlátholaí (lena n-áirítear tyme, uaisleán , lavender, agus cedar) agus olaí iompróra ( jojoba agus greipithe ) ina n-scalp gach lá, agus mharaigh an dara grúpa a scalps le holaí iompróra amháin (freisin go laethúil).
Tar éis seacht mí, léirigh feabhas ar 44 faoin gcéad de na 43 othar sa ghrúpa aromatherapy (i gcomparáid le 15 faoin gcéad de na 41 othar sa ghrúpa iompair-ola). Mar gheall ar na torthaí seo, tugann údair an staidéir i gcrích gur dealraitheach go bhfuil cumhraipeir mar chóireáil shábháilte agus éifeachtach d'alopecia areata.
Faigh amach faoi leigheasanna eile d'alopecia areata .
2) Feithidí Neamhghabhála
I gcás staidéir a foilsíodh in Iris na dTeamholaíochta Leighis i 1999, rinne eolaithe cúig blátholaí a thástáil (lena n-áirítear cedar, geranium, clove , miobair , agus thyme) as a n-éifeachtúlacht mar mhiotáithí a bhí ag athshlánú. Cé gur theip ar ola riachtanach Cedar mosquitoes a chur ar ais, d'aimsigh taighdeoirí go soláthraíodh olaí thyme agus clóige suas le trí uair an chloig go leith de chosaint.
Foghlaim níos mó maidir le holaí riachtanacha a úsáid mar réitigh feithidí .
Conas é a úsáid
Nuair a bheidh sé comhcheangailte le hola iompróir (mar shampla jojoba, almond milis nó avocado), is féidir ola riachtanach cedar a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann nó a chur le folcadáin.
Is féidir ola riachtanach Cedar a ionanálú tar éis roinnt olaí a chur isteach ar éadach nó ar fhíochán, nó trí úsáid a bhaint as diffuser nó vaporizer aromatherapy.
Caveats
Níor chóir ola riachtanach Cedar a ghlacadh go hinmheánach gan maoirseacht a dhéanamh ar ghairmí sláinte.
D'fhéadfadh go mbeadh éifeachtaí tocsaineacha ag úsáid inmheánach ola riachtanach cedar.
Ina theannta sin, is féidir le daoine aonair greannú a fháil nuair a chuireann ola riachtanach cedar isteach ar an gcraiceann. Ba chóir tástáil paiste craicinn a dhéanamh sula n-úsáidtear aon ola riachtanach nua.
Níor cheart an ola a chur i bhfeidhm go hiomlán ar an gcraiceann nó a úsáid i méideanna iomarcacha.
Ba chóir do mhná agus do leanaí torracha dul i gcomhairle lena soláthróirí cúram sláinte príomhúla roimh úsáid blátholaí.
Faigh tuilleadh eolais faoi conas ola riachtanach cedar a úsáid go sábháilte .
Cá háit a lorgfaidh sé é
Seo roinnt leideanna maidir le blátholaí a cheannach .
Ar fáil go forleathan le ceannach ar líne, díoltar ola riachtanach cedar i go leor siopaí bianna nádúrtha agus i siopaí atá ag speisialú i dtáirgí féinchúraim.
Ag baint úsáide as Cedar Essential Oil for Health
Mar gheall ar an taighde teoranta, tá sé ró-luath chun ola riachtanach cedar a mholadh mar chóireáil le haghaidh aon choinníoll. Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag féachaint do choinníoll féin agus chun cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhionn. Má tá tú ag smaoineamh ar é a úsáid chun aon chríche sláinte, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Foinsí
Barnard DR. "Oilí riachtanacha a chur ar ais do mosquitoes (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 Meán Fómhair; 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Triail randamach de chumhartheiripe. Cóireáil rathúil d'alopecia areata." Arch Dermatol. 1998 Samhain; 134 (11): 1349-52.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.