Is iad na cromáin Rose na pods síolta de na rósaí. Ní fheiceann cromáin Rose má tá an bus prionta nuair a bhíonn na bláthanna ardaigh céimnithe. Mura bhfuil na bláthanna faded prionta, feicfidh na cromáin ardaigh mar liathróidí beaga, dearga ar leideanna na n-eascán i dtreo dheireadh an tséasúir atá ag fás.
Conas a Úsáidtear Hips Rose mar Dhruthú Nádúrtha
Tá cóireáil nádúrtha coitianta ag cromáin Rose le haghaidh airtríteas.
Tá comhdhúile anthocyanins a fhaightear i bplandaí a bhfuil airíonna frithocsaídeacha ag cromáin Rose. Tá carotenoidí freisin ag cromáin Rose, lena n-áirítear beta-carotene, lycopene, béite-criptoxanthin, rubixanthin, zeaxanthin, agus lutein. Tá vitimín C chomh flúirseach i cromáin ardaigh.
Tá cromáin Rose ar fáil mar ola, chomh maith le foirm púdar nó capsule. Is táirge comhchoiteann tóir ainm branda é LitoZin Joint déanta as cromáin ardaigh. Mar fhorlíonadh, d'ardaigh cromáin ardaigh as a gcuid sochair sláinte, lena n-áirítear airíonna faoiseamh pian d' osteoarthritis . Creidtear go ngníomhóidh sé athlasadh a laghdú trí tháirgeadh COX-1 agus COX-2 a laghdú, agus is é sin éifeacht na míochainí frith-athlastach.
Cad a Deir an Taighde
Rinne meiteashiseal ar thrí thriail chliniciúla gearrthéarmacha a raibh baint acu leis an ullmhúchán céanna de chromáin ardaigh, i gcomparáid le placebo (pill neamhghníomhach nó pilléar siúcra), go bhfuil cromáin ardaithe ina n-éifeachtaí dífhíorúil pian agus laghdaíonn sé an gá atá le míochainí pian eile.
Ghlac 306 othar san iomlán sna trí thriail a d'fhéach an meiteashiseal; bhí dhá cheann de na staidéir ón Danmhairg agus bhain duine amháin le hothair ón Iorua.
Áiríodh sna trí staidéar:
- staidéar a dhéanamh ar 94 othar a bhfuil osteoarthritis céim luath acu
- staidéar a dhéanamh ar 100 othar le osteoarthritis céim deiridh (othair ar liosta feithimh le haghaidh athsholáthar cromáin nó glúine)
- staidéar a dhéanamh ar 112 othar a bhfuil osteoarthritis de shailt éagsúla (lena n-áirítear cuid le osteoarthritis láimhe)
Níor ghlac Hyben-Vital International (trí mhonaróir táirgí cromáin ardaigh) gach ceann de na trí staidéir, a raibh gach ceann acu maoinithe, a chur i gcomparáid go díreach le míochainí pian eile (mar shampla acetaminophen ) nó forlíontaí (mar shampla glucosamine ), cé go raibh sé a tuairiscíodh i roinnt nuachtáin a rinne siad.
Tharraing taighdeoirí comparáidí indíreacha le staidéir eile a rinne comparáid idir acetaminophen agus glucosamine go placebo. Teorannú eile ar an meiteashiseal ná go raibh na trí staidéar ar fad gearrthéarmach, agus mhair siad thart ar thrí mhí an ceann. Tháinig taighdeoirí i gcrích go bhfuil gá le staidéir níos fadtéarmacha ar chromáin ardaigh le haghaidh osteoarthritis. Cé go léiríonn na staidéir seo agus an meiteashiseal d'fhéadfadh go mbeadh éifeacht pianfhaoiseamh ann, bhí an staidéar maoinithe go léir ag monaróir a raibh leas dílsithe sna staidéir a bhí rathúil. Mar gheall ar an líon mór daoine a bhfuil osteoarthritis, bhí líon na n-othar sna staidéir seo an-bheag.
Pléigh Forlíontaí le Do Dhochtúir
Tá sé tábhachtach aon fhorlíonta nádúrtha nó luibhe a bhfuil suim agat le do dhochtúir a phlé. Ba mhaith leat aon idirghníomhaíochtaí a sheachaint le míochainí eile atá á dtógáil agat.
Má tá cromáin ardaigh an comhábhar gníomhach, féadfaidh siad éifeachtaí do leigheasanna eile a laghdú nó a fheabhsú. Pléigh gach forlíonadh le do dhochtúir agus le cógaiseoir.
Foinsí:
An laghdaíonn púdar cromáin Rosa canina (rosehip) pian in othair osteoarthritis? - meiteashiseal ar thrialacha rialaithe randamach. Christensen R. et al. Osteoarthritis agus Cartilage. Aibreán 2008. doi: 10.1016 / j.joca.2008.03.001
Feabhsaíonn púdar caighdeánaithe ó rosearys (Rosa canina L.) feidhm agus laghdaíonn sé pian agus tomhaltas cógas tarrthála in osteoarthritis. Winther K.
Rose Hips, Fondúireacht Airtríteas, Rochtain 12/30/2015.