Cad ba cheart dom a fhios agam?
Is substaint nádúrtha é sliocht síolta fíonchaor ( Vitis vinifera ) atá ar fáil i bhfoirm capsule agus táibléad. De ghnáth bíonn sí ag fáil ó shíolta fíonchaor a sholáthraíonn monaróirí fíona.
Úsáid le haghaidh Sliocht Síl Fíonchaor
Ón Ghréig ársa, úsáideadh codanna éagsúla den fhíonchaor chun críocha leighis. I leigheas malartach, tuigtear go mbaintear sliocht síolta fíonchaor le cuidiú leis na coinníollacha seo a leanas:
- brú fola ard
- colaistéaról ard
- atherosclerosis
- scaipeadh bocht
- deacrachtaí mar gheall ar diaibéiteas
- constipation
- neamhoird gastrointestinal
- aoisghiniúint macálach a bhaineann le haois
Éilíonn soláthraithe gur féidir le sliocht síolta fíonchaor cuidiú le hailse a chosaint. I staidéir saotharlainne, léirigh eolaithe gur féidir le síol fíonchaor cuidiú le dul i ngleic le fréamhacha saor in aisce (seachtháirgí ceimiceacha ar a dtugtar damáiste DNA a bhaineann le hailse). Mar sin féin, níl sé soiléir fós an féidir le síol fíonchaor riosca ailse a laghdú i ndaoine.
Sochair Shláinte Sliocht Fíonchaor
Cé go bhfuil teorainn teoranta ag tacaíocht eolaíoch ar mhaithe le sliocht síolta fíonchaor.
1) Iarmhairtí a bhaineann le Diaibéiteas
I staidéar 2009 ar 32 othar diaibéiteas cineál 2 ar riosca cardashoithíoch ard, ghlac rannpháirtithe 600 mg de shliocht síolta fíonchaor nó placebo gach lá ar feadh ceithre seachtaine. Léirigh torthaí staidéir go mbainfeadh síol fíonchaor marcóirí athlasadh agus glycemia go mór.
Tugann údair an staidéir le fios go bhféadfadh ról teiripeach a bheith ag sliocht síolta fíonchaor i riosca cardashoithíoch a laghdú.
2) Ard-Brú Fola
I staidéar ar ábhair le siondróm meitibileach i 2009, fuair taighdeoirí go raibh cúig sheachtain de chóireáil le sliocht síolta fíonchaor ag laghdú brú fola sistólach agus diastólach.
Marctar siondróm meitibileach le braisle fadhbanna sláinte (lena n-áirítear saille bolg bhreise, brú fola ard, colaistéaról ard, friotaíocht insulin agus athlasadh) ar a dtugtar do riosca galair croí agus diaibéiteas cineál 2 a ardú.
3) Galar Alzheimer
D'fhéadfadh sliocht síolta fíonchaor cabhrú le moill a chur ar fhorbairt galar Alzheimer, de réir staidéar ainmhithe a foilsíodh i 2009. I dtástálacha ar lucha, d'aimsigh eolaithe go mbainfeadh síol fíonchaor athlasadh easbhraithe agus chuir sé cosc ar an carnadh substaintí ar a dtugtar a bheith ina phláicí inchinn a bhaineann le galar Alzheimer .
Caveats
Go ginearálta, is féidir le sliocht síolta fíonchaor a fhulaingt go maith nuair a thógann sé béil, áfach, d'fhéadfadh sé go mbeadh drochthionchar ann, mar shampla tinneas cinn, scalp tirim nó itchy, meadhrán, agus nausea.
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais bunaithe.
Ag baint úsáide as Sliocht Síl Fíonchaor le haghaidh Sláinte
Mar gheall ar an easpa taighde tacaíochta, tá sé ró-luath le sliocht síolta fíonchaor a mholadh d'aon chuspóir sláinte.
Má tá tú ag smaoineamh ar é a úsáid, labhair le do sholáthraí cúraim phríomha ar dtús. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le coinníoll féin agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
> Foinsí:
> Kar P, Laight D, Rooprai HK, Shaw KM, Cummings M. "Éifeachtaí Sliocht Síolta Fíonchaor in Ábhair Diaibéitis Cineál 2 ag Ard-Riosca Cardashoithíoch: Triail Rialaitheach Dúbailte Dall Dúbailte Scrúdaithe Marcóirí Meitibileach, Tonn Soithíoch, Athlasadh, Strus Ocsaídiúcháin agus Íogaireacht Insulin. " Diabet Med. 2009 26 (5): 526-31.
> An tIonad Náisiúnta um Leigheas Comlántach agus Malartach. "Sliocht Síl Fíonchaor [Sracfhéachaint ar Luibheanna NCCAM]" Uimhir Foilsithe NCCAM D370. Cruthaithe Márta 2007. Nuashonraithe Bealtaine 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, Randolph J, Steinberg F, Kappagoda T. "Éifeacht na Sliocht Fíonchaor Sliocht ar Brú Fola in Ábhair Leis an Siondróm Meitibileach." Meitibileacht. 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "Glacann Tomhaltas Síolta Fíonchaor Cosc ar Dhearbhú Amyloid-Beta agus Athlasadh Attenuates i mBrainse Luiche Galar Alzheimer". Réitigh Neurotox. 2009 15 (1): 3-14.