Na Cúiseanna, Triogálaithe agus Fachtóirí Riosca a aithint
Má dhéantar diagnóis ort le galar ainsealach bagairtí scamhógach (COPD) , d'fhéadfadh go mbeadh amanna ann nuair a bheidh comharthaí riospráide géarmhíochaine ag titim go tobann. Déanaimid tagairt dóibh seo mar dhrochlaithe COPD.
Tá imní COPD i gceist toisc go gcuireann siad casta ar riocht tromchúiseach cheana féin. Le COPD, is cosúil go bhfuil aon damáiste a thugann na scamhóga buan agus féadfaidh sé dul chun cinn an ghalair a dhul chun cinn.
Trí thuiscint a dhéanamh ar an méid a spreagann tromchúisí COPD, b'fhéidir go mbeadh tú in ann flare-ups a sheachaint nó na hairíonna a bhainistiú níos fearr más rud é agus nuair a thagann siad chun cinn.
Cúiseanna
Tá ionfhabhtuithe baictéarach agus víreasacha de na scamhóga (mar shampla niúmóine ) mar thoradh ar COPD mar a bhíonn tobac a chaitheamh, truailliú aeir, nochtadh do mhulaithe tocsaineacha, boladh láidir, agus ailléirginí aeir, mar shampla deannach, pailin agus peataí dander. Agus é á rá, i dtríú cuid de na cásanna, ní bhfuarthas cúis riamh.
Is minic go dtarlóidh níos mó ná cúis le COPD i ndaoine aonair atá faoi chúram nó nach bhfuil siad ag cloí leis an teiripe forordaithe. I measc na ndaoine a sholáthraítear cóireáil, is dóichí go dtarlódh níos measa má:
- Níl stopadh tobac go hiomlán.
- Ní úsáidtear inhalairí gearrthéarmacha agus fadtéarmacha i gceart.
- Ní dhéantar míochainí béil mar fhorordaithe.
- Ní hionann an duine ach amháin ar chóireáil drugaí agus ní ghlacann sé páirt i gclár athshlánúcháin iomlán scamhógach .
Ós rud é go mbeidh COPD difriúil ó dhuine aonair go dtí an chéad cheann eile, ní mór duit oibriú le do dhochtúir chun plean cóireála a dhearadh atá oiriúnach do do riocht agus do stíl mhaireachtála. Níl aon réiteach aon-mhéid-oiriúnaithe ann nuair a thagann sé ar COPD.
Comharthaí
Le linn géarmhíochaine COPD, beidh taithí ag an scamhóg go gcuirfear géarú ar na pasáistí aerbhealaigh, táirgeadh méadaithe mucus agus athlasadh a chuireann gníomhachtú cosaintí imdhíonachta an chomhlachta i ngníomh.
I measc na comharthaí tá:
- Giorracht anála ( dyspnea )
- Cough méadaithe le mucus infheicthe nó gan
- Athrú ar an dath, an tiús, nó an méid mucus
- Wheezing
- Tightness cófra
- Fiabhras
Cóireálacha
Is minic a dhéileálfar le tromchúisí COPD le bronchodilators tarrthála a chuidíonn leis na pasáistí aerbhealaigh a oscailt agus athlasadh a laghdú. Is féidir cóireálacha eile a úsáid ag brath ar chéim an COPD agus déine na hairíonna.
Ina measc:
- Teiripe ocsaigine
- Glucocorticosteroids ( inhalaithe i gcoitinne le linn flare-ups)
- Spreagadh riospráide
- Antaibheathaigh chun aon ionfhabhtú baictéarach bunúsach a chóireáil
I gcás daoine le galar chun cinn nó iad siúd a bhfuil anacair riospráide tromchúiseach acu, d'fhéadfadh go mbeadh gá le cúram altranais nó ospidéil in-tí. D'fhéadfadh go n-áireofaí cóireáil glucosteroidí inbhuanaitheacha agus aeráil ionrach (ina gcuirtear feadán ocsaigine isteach sa phíopa gaoithe).
Barr 10 Leideanna um Chosc
Is é an chosc is fearr i gcónaí maidir le bainistiú a dhéanamh ar thromchlaí COPD. Chomh maith le do chuid míochainí a thógáil mar atá forordaithe, is féidir leat líon na n-ionfhabhtuithe a laghdú ar na bealaí seo a leanas:
- Stop caitheamh tobac trí chlár cóireála a thacaíonn le tacaíocht iomlán a ghlacadh.
- Faigh imdhíonadh le vacsaíní pneumococcal agus seolta teanndáileog araon.
- Faigh an lámhaigh fliú bliantúil a d'fhéadfadh laghdú 50% ar do riosca tinneas tromchúiseach.
- Feidhmiú a dhéanamh go rialta chun cumas cardashoithíoch agus riospráide a fheabhsú. Fiú má tá galar chun cinn agat, is féidir le gnáthamh fisiciúil gnáthamh feabhas suntasach a dhéanamh ar do shláinte agus ar chumas feidhmiú.
- Eat aiste bia cothrom le meáchan a chailleadh má tá tú otrach nó meáchan a fháil má tá tú ró-throm.
- Nigh do lámha go rialta chun ionfhabhtú a sheachaint.
- Seachain sluaite le linn séasúr fuar agus fliú.
- Féach ailléirgí má tá tú seans maith le hailléirgí séasúracha. Fan na fuinneoga taobh istigh agus stoptar taobh istigh de shéasúr an ailléirge, agus labhair le do dhochtúir maidir leis an frithhistamín cuí a fhorordú.
- Ná lig cead d'ionanálaithe a bheith ag rith . Bí cinnte go ndéantar iad a ghlanadh go rialta ionas nach mbeidh siad clogged nuair is gá duit iad.
- Faigh go leor codlata chun do chóras imdhíonachta a choinneáil ar an gcruth is fearr is féidir.
Foinsí:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. "Minicíocht ar chontúirt COPD agus a chomhcheangal le húsáid acmhainní cúraim sláinte agus costais." Babhtáil Bóthair Bhradáin In 2015; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> Tionscnamh Domhanda maidir le Galar Scamhóg Ainsealacha Tromchúiseach (GOLD). (2017) Straitéis Domhanda maidir le Diagnóis, Bainistíocht, agus Cosc ar COPD .