Cnámha Briste an Leasa a Dhéanann Éilíonn an Teiripe Fhisiceach go minic
Cad iad na cineálacha briste is coitianta sa chromáin, an glúine, an rúitín, agus an chos a dteastaíonn teiripe fisiciúil mar chuid den phróiseas leighis?
Briseadh Coiteann an Chosa, an Rúitín, agus an Chrú
Is féidir le cos briste a bheith ina gortú painful agus scary. Féadfaidh sé caillteanas suntasach feidhm a bheith aige agus féadfaidh sé cur isteach ar ghnáthghníomhaíocht agus ar ghníomhaíocht áineasa. Má dhroimfaí cos, más rud é nach bhfuil cúram á tabhairt i gceart aige, féadfaidh sé a bheith ina chúis le lagú fada buan cosúil le caillteanas raon tairiscint (ROM) nó go laghdaigh neart . Dá bhrí sin, is minic an-tábhachtach an teiripe fisiciúil tar éis briste .
Wonder a lán daoine má chiallaíonn cos briste agus cos briste an rud céanna. Déanann siad. Má insíonn do dhochtúir leat go bhfuil do chnámh thigh briste, ciallaíonn sé go bhfuil do thigh briste.
Tá tráma ar an gcorp beagnach i gcónaí ag briseadh cos. Is féidir le titim, gortuithe lúthchleasaíochta nó timpistí mótarfheithiclí cúis le cnámh i do chos a bhriseadh.
I measc na comharthaí, níl sé teoranta dóibh, pian, deacracht a bheith ag siúl, bruising, dífhostú agus atóg, nó dífhoirmiú soiléir sa chos. Má cheapann tú go bhfuil cos briste, glúine, rúitín nó chos agat, ní mór duit aire leighis a lorg ar shiúl. Cuir glaoch ar do dhochtúir nó téigh chuig do roinn éigeandála áitiúil chun diagnóis chruinn a fháil ar do fhadhb agus cóireáil chuí a fháil. Mura féidir é sin a dhéanamh féadfaidh míchumas fadtéarmach agus caillteanas feidhm a bheith ann.
Cuimsíonn an chóireáil tosaigh le haghaidh briseadh cos an laghdú agus an díthógadh a laghdú. Is é an próiseas a laghdaítear nuair a chuirtear na cnámha briste ar ais ina seasamh ceart. Déantar é seo go minic de láimh, ach d'fhéadfadh go mbeadh gá le nós imeachta máinliachta ar a dtugtar socrú inmheánach laghdaithe oscailte (ORIF) le haghaidh briseadh mór. Is é an t-imdhíonadh an próiseas na cnámha a choinneáil i bhfeidhm le caitheamh teilgthe nó brace a úsáid chun a chinntiú go dtarlóidh an leigheas ceart.
Nuair a bheidh do bhriseadh sláintiúil go leor, féadfar tú a chur faoi bhráid teiripeoir fisiceach chun cabhrú le do shoghluaisteacht agus feidhm a fheabhsú. Is féidir le do theiripeoir fisiceach cabhrú leat an gléas cúnamh ceart a roghnú chun cabhrú le siúil le linn na luathchéimeanna cothaithe más gá, agus is féidir iad a threorú sna cleachtaí cuí chun cabhrú le neart agus raon tairiscint a fheabhsú i ndiaidh briseadh.
Anseo thíos tá liosta de na briseadh coitianta a d'fhéadfadh tarlú i do chorp níos ísle a theastaíonn go minic teiripe fisiceach chun soghluaisteacht fheidhmiúil a athbhunú.
1 -
Briseadh HipIs briseadh cromáin an cnámh briste is coitianta a éilíonn an t-ospidéal.
De ghnáth, tarlaíonn bristeáin hip i ndaoine fásta níos sine, agus d'fhéadfadh go mbeadh siad mar gheall ar thráma mar titim. Ó am go chéile, d'fhéadfadh sé go dtarlódh briseadh paiteolaíoch (briseadh a tharlaíonn i gcnámh a bhfuil ailse nó meáchainí cnámh ina dhiaidh sin) nó bristeáin a tharlaíonn mar thoradh ar lagú cnámh (mar shampla in osteoporosis).
Ag brath ar dhéine an bhriseadh, b'fhéidir go mbeadh gá le nós imeachta ORIF chun briste a laghdú i do chromáin.
Is éard atá i gceist le teiripe fisiceach raon cromáin tairiscint agus neart a fheabhsú chun siúil agus soghluaisteacht a fheabhsú.
2 -
Fracture FemurDe ghnáth ní mór fórsa nó titim suntasach a scriosadh femur . Is é an femur, nó cnámh thigh, an cnámh is faide sa chorp agus tá sé an-láidir. Cabhraíonn sé leat siúl, rith agus seasamh suas.
Féadann tráma go seafta do femur a chur faoi deara é a bhriseadh, rud a fhágann go bhfuil pian suntasach agus caillteanas feidhmiúil ann. De ghnáth, is gá de ghnáthfheidhm an mná a bhriseadh ná cnámha eile sa chos.
Féadfaidh pian, caillteanas raon tairiscint, agus neart laghdaithe tar éis bristeadh femur difear do chromáin agus do ghlúine, rud a chuireann isteach ar do shoghluaisteacht. Is minic a theastaíonn teiripe fisiceach tar éis é a leigheas chun feidhm iomlán a chur ar ais.
3 -
Briseadh Pláta TibíTarlaíonn briseadh pláta tibial nuair a bhíonn an ghlúine ag casadh go fóill le linn tráma. Is é an pláta tibial an áit ina dtagann do chnámh shin agus do chnámh thigh le chéile i do ghlúin.
Ó am go chéile, bíonn máinliacht ag teastáil ó bhriseadh plátaí tibial.
Ós rud é go bhfuil na plátaí tibial sa chomhghlúine glúine, tá caillteanas suntasach ar raon gluaiseachta gluaiseachta agus neart go minic mar thoradh ar fhractúr anseo. De ghnáth is gá teiripe fhisiceach an oiread feidhme agus is féidir a athbhunú tar éis an briseadh a leigheas.
4 -
Briseadh Tibia / FibulaIs briseadh coitianta de na cnámha rúitín atá ann le briseadh tibia / fibula (tib / fib).
Tá an tibia (cnámh shine) agus snáithín (cnámh ar an taobh amuigh de do rúitín) suite sa chos ísle agus cuidíonn cuid de do chomhpháirte rúitín. Ó am go chéile, bristetar ceann amháin de na cnámha, an tibia nó an fibula.
Má tá tib / snáith briste agat, b'fhéidir go dteastódh ort máinliacht.
Is féidir le teiripe fisiciúil tar éis briste ar rúitín do neart, raon tairiscint a athbhunú, agus soghluaisteacht feidhmiúil go dtí an leibhéal ná sula ndearnadh tú a bhriseadh.
5 -
Briseadh JonesBriseadh Jones is briseadh sa chúigiú metatarsal den chos. Is é an cúigiú metatarsal an cnámh fada i do chos a nascann le do ladhar pinky.
De ghnáth, is cúis le mion- thráma ar nós rith nó léim a bhriseadh Jones. Is minic a mheasann bristeadh Jones briseadh strus , cineál briste a dhéantar de ghnáth trí strus arís agus arís eile ar chnámh seachas díobháil traumatach amháin.
Tar éis é a leigheas, d'fhéadfaí do raon tairiscint a laghdú agus d'fhéadfadh tionchar a bheith ag do ráiteas. Go coitianta, cuirtear teiripe fisiceach tar éis bristeadh Jones cuidiú le soghluaisteacht fheidhmiúil a athbhunú, go háirithe le briseadh strus, a bhfuil claonadh níos boichte ann ná briseadh géarmhíochaine Jones.
6 -
Briseadh LisfrancIs briseadh agus díghlactha an mheán-chos é bristeadh Lisfranc . Is é an bonn-chos an chuid de do chos idir do rúitín agus do bharraicíní. Anseo, tagann cuid mhaith de do chnámha chos le chéile chun cabhrú le do chos a aistriú i gceart.
Is féidir le bristeadh Lisfranc tarlú nuair a dhroimfidh tú do chos le linn spóirt, go háirithe nuair atá tú ag bogadh ar an talamh míchothrom nó i dtimpiste mótarfheithicle.
Déileáiltear le scriosadh Mion-Lisfranc le díthluaiseacht i dtosaíocht nó ag tosaithe siúil, ach is gá go gcuirfí go leor de na gortuithe ar Lisfranc.
De ghnáth ní mór díobháil a dhéanamh ar Lisfranc a d'fhéadfadh teorainneacha suntasacha a bheith ann maidir le soghluaisteacht agus siúil. Tá teiripe fisiceach tar éis briste agus díghlactha Lisfranc tábhachtach chun neart agus raon tairiscint do chos agus rúitín a fheabhsú chun tú a chur ar ais go dtí do leibhéal cumais siúil roimhe seo.
Focal ó Fhractú Coiteann agus Cneasaithe
Tá briseadh cosa coitianta, agus is féidir go laghdófar go fadtéarmach i neart agus soghluaisteacht gan teiripe fisiceach. Go minic, is féidir le daoine a bheith ag obair le teiripeoir fisiciúil, áfach, filleadh ar a gcumas feidhmiúil roimhe sin in am.
> Foinse:
> Metzl, Jordan D. Leigheas Spóirt san Oifig Pediatrics. Acadamh Meiriceánach Pediatrics, 2017.