Cad is gá duit a fhios
Is cineál muisiriún míochaine é Cordyceps a thabharfadh sochair frithocsaídeacha agus frith-athlastach . Le fada a úsáidtear i míochaine traidisiúnta na Síne , tá cordyceps ar fáil go forleathan anois mar fhorlíonadh cothaithe.
Úsáidí
I leigheas malartach, is minic go dtiteann cordyceps mar theanndáileog fuinnimh nádúrtha. Éilíonn soláthraithe freisin gur féidir le cordyceps a chosaint i gcoinne na fadhbanna sláinte seo a leanas:
Ina theannta sin, is éard atá i gceist le cordyceps feabhas a chur ar fheidhmíocht lúthchleasaíochta, an córas imdhíonachta a spreagadh, libido a mhéadú, an próiseas atá ag dul in aois a mhaolú, agus díthocsain a chur chun cinn. Tugann roinnt de na hiarrthóirí le fios freisin gur féidir le cordyceps a chosaint i gcoinne ailse.
Sochair
Go dtí seo, rinne tástálacha cliniciúla beag tástálacha ar thionchar sláinte cordyceps. Mar sin féin, tugann réamh-thaighde le fios go bhféadfadh cordyceps sochair sláinte áirithe a thairiscint. Seo breathnú ar roinnt príomhthorthaí staidéir:
1) Feidhmiú Ceacht
Go dtí seo, tá torthaí measctha mar thoradh ar thaighde maidir le héifeachtaí feabhsaithe feidhmíochta cordyceps. I staidéar píolótach a foilsíodh in Iris an Leigheas Malartach agus Comhlántach i 2010, mar shampla, d'fhéach sé go n-éireodh le hiontráil laethúil na n-fhorlíontaí cordyceps feabhas a chur ar fheidhmíocht fheidhmiú i ngrúpa beag d'aosach níos sine. (Bhí 20 duine aonair sláintiúil ag an staidéar, idir 50 agus 75 bliain d'aois). Ar an láimh eile, fuair staidéar 2004 ar 22 fireann rothaithe (a foilsíodh i Idirnáisiúnta Journal of Sport Cothú agus Metabolism Ceacht) nach raibh éifeacht ag cúig seachtaine d'fhorlíonadh le cordyceps ar chumas aeróbach na rannpháirtithe nó ar an gcumas.
2) Ag dul in aois
I staidéar 2009 a foilsíodh i Taighde Phytotherapy , d'aimsigh eolaithe gur chabhraigh an chóireáil le cordyceps feabhas a chur ar fheidhm na hinchinne agus gníomhaíocht frithocsaídeach a mhéadú i lucha ag dul in aois.
3) Diaibéiteas
Arna fhoilsiú in Iris an Leigheas Malartach agus Comhlántach ), léirigh staidéar 2002 ar francaigh gur féidir le cordyceps cabhrú le dul i ngleic le friotaíocht insline (coinníoll atá nasctha le riosca méadaithe diaibéiteas).
4) Ailse
Tugann réamh-staidéir le fios go bhfuil gealltanas ag cordyceps maidir le cosaint i gcoinne cineálacha ailse. I dtástálacha ar chealla daonna, mar shampla, d'aimsigh údair staidéar 2008 ón Iris Micribhitheolaíochta agus Biteicneolaíochta gur féidir le cordyceps cabhrú le cosaint imdhíonachta i gcoinne ailse chíche a mhéadú.
Ina theannta sin, chinn staidéar 2007 ar chealla daonna (a foilsíodh in Irisí Ábhair Íocshláinte na Síne ) go bhféadfadh cordyceps bac a chur ar scaipeadh ailse an cholúin .
5) Ionfhabhtuithe Strep
Is féidir le Cordyceps cuidiú le hionfhabhtuithe streptococcal grúpa A (mar shampla strep scornach ) a chosaint, de réir staidéar 2005 ó Journal of Medical Microbiology . I dtástálacha ar lucha, d'aimsigh taighdeoirí gur chabhraigh cordyceps le laghdú agus le scaipeadh baictéir streptococcus.
Réamhchúraimí
Níl eolas ar bheagán faoi shábháilteacht cordyceps a ghlacadh san fhadtéarma. Mar sin féin, tá imní ann go bhféadfadh cordyceps leibhéil siúcra fola a ísliú.
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais bunaithe.
Is féidir leat leideanna breise a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo .
Cá háit a lorgfaidh sé é
Ar fáil go forleathan le ceannach ar líne, is féidir cordyceps a fháil freisin i go leor siopaí bianna nádúrtha (chomh maith le siopaí a bhfuil sainfheidhmiú orthu maidir le forlíontaí aiste bia).
Ag baint úsáide as Cordyceps le haghaidh Sláinte
Mar gheall ar easpa taighde tacaíochta, tá sé ró-luath chun cordyceps a mholadh le haghaidh cóireáil nó cosc ar aon fhadhb sláinte. Má tá tú ag smaoineamh ar é a úsáid, labhair le do dhochtúir na rioscaí agus na sochair a d'fhéadfadh a bheith ann a mheá. Coinnigh i gcuimhne nach chóir leigheas malartach a úsáid mar ionad in ionad cúram caighdeánach. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le coinníoll féin agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
Foinsí
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Méadóidh táirge coipeadh de Cordyceps sinensis íogaireacht insulin comhlacht iomlán i francaigh." J Altern Complement Med. 2002 Meitheamh; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Éifeacht Cs-4 (Cordyceps sinensis) ar fheidhmíocht a fheidhmiú in ábhair níos sine sláintiúla: triail dhúbailte, rialaithe faoi phlaicéabó." J Altern Complement Med. Bealtaine 2010; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Supplementation Cordyceps sinensis - agus Rhodiola bunaithe ar ró-bhunaithe i rothaithe fireann agus a éifeacht ar sháithiú ocsaigin fíocháin muscle." J Strength Cond Res. 2005 Bealtaine; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Éifeachtaí coisctheacha de chordaitheacha a bhaint as fás cealla ailse an cholúin." Zhong Yao Cai. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Ionduchtú apoptóis trí sliocht uiscí de Cordyceps militaris trí ghníomhachtú caspases agus díghníomhachtú Akt in ailse chíche daonna MDA-MB-231." J Microbiol Biotechnol. 2008 Nollaig; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Éifeachtaí antiaging de Cordyceps sinensis sliocht." Phytother Res. 2009 Eanáir; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. Cosnaíonn "Mycelium Cordyceps sinensis lucha ó ionfhabhtú streptococcal ghrúpa A". J Med Microbiol. 2005 Lúnasa; 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cuireann Cordyceps sinensis chun cinn cumas seasmhachta na francaigh a fheidhmiú trí rialtóirí meitibileacha muscle skeletal a ghníomhachtú." J Ethnopharmacol. 2011 14 Meitheamh; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Gníomhartha cógaseolaíochta de Cordyceps, leigheas tíre measartha." J Pharm Pharmacol. 2005 Nollaig; 57 (12): 1509-19.
Ní fheabhsaíonn forlíonadh Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4)." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Aibreán; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Méadóidh Cordyceps Immunoregulatory Sinensis cealla T rialála go cóimheas cille Th17 agus moilleanna diaibéiteas i lucha NOD." Int Immunopharmacol. 2009 Bealtaine; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Fungais Cordyceps: táirgí nádúrtha, feidhmeanna cógaseolaíochta agus táirgí forbartha." J Pharm Pharmacol. 2009 Márta; 61 (3): 279-91.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.