Sochair Sláinte, Úsáidí, agus Níos mó
Is substaint a dhíorthaítear ó aigéad lauric, aigéad saille mheánshlabhra (agus aigéad saille sáithithe) a fhaightear in ola cnó cócó agus i mbainne cíche daonna é monolaurin. Ar fáil i bhfoirm forlíonta cothaithe, déantar monolaurin le roinnt sochair sláinte a thairiscint.
Chomh maith leis sin tá cineál breiseán bia, úsáidtear monóileinín mar chomhábhar i gcosmaidí agus i nglantaigh chomh maith.
Cén fáth a n-úsáideann daoine Monolaurin?
Dúirt Monolaurin go gcabhróidh sé le linn na fadhbanna sláinte seo a leanas a chóireáil:
- acne
- siondróm tuirse ainsealach
- fuar
- sores fuar
- fliú
- deir
- galar lyme
- shingles
Ina theannta sin, iarrthóirí go bhféadfadh monolaurin an córas imdhíonachta a threisiú agus baictéir agus víris a bhaint amach.
Sochair Monolaurin
Cé go bhfuil trialacha cliniciúla ag tástáil na héifeachtaí sláinte a bhaineann le monolaurin faoi láthair, tá roinnt réamhthoradh ann le fios go bhféadfadh monolaurin sochair áirithe sláinte a thairiscint.
Mar shampla, rinne staidéar saotharlainne a foilsíodh in Journal of Applied Microbiology in 2015 tástáil ar éifeachtúlacht 15 comhdhúile plandaí agus cothaithigh i gcoinne Borrelia burgdorferi agus Borrelia garinii (baictéir ar a dtugtar galar Lyme). Léirigh na tástálacha gurb é monolaurin agus baicalein (cumaisc a fuarthas i skullcap ) na comhdhúile antimicrobialacha is éifeachtaí.
Ina theannta sin, scrúdaigh 2015 a d'fhoilsigh Galair Thógálacha BMC úsáid cáipéisí faighne ina bhfuil Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 agus Lactobacillus gasseri DSM 14869 i dteannta le cóireáil antiobiotic le haghaidh vaginosis baictéarach nó ionfhabhtú giosta candida athfhillteach vaginal.
Chinn taighdeoirí gurb é 67% na rátaí leigheas 6-12 mhí do vaginosis baictéarach agus ba é rátaí leigheas 6- agus 12 mhí d'iarrthóireacht víobánacha 100 faoin gcéad agus 89 faoin gcéad i mná a fhaigheann fluconazole agus cáipéisí probiotacha faighneacha, agus 100 faoin gcéad agus 70 faoin gcéad i mná a fhaigheann fluconazole amháin.
Fuair staidéar a foilsíodh roimhe seo in Gníomhairí Frithmhiocróbach agus Ceimiteiripe go raibh glóthacha faighne ina bhfuil aon-rialaithe glicéirín féin-riaracháin gach 12 uair ar feadh dhá lá laghdaithe Candida agus Gardnerella vaginalis, i gcomparáid le glóthach rialaithe, rud a laghdaigh cuntais Gardnerella amháin.
Éifeachtaí Taobh agus Sábháilteacht Féideartha
Mar gheall ar easpa taighde, is beag a fhios faoi shábháilteacht ard-dáileog nó úsáid fadtéarmach monolaurin.
Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais bunaithe.
Cé go bhféadfadh monolaurin gealltanas a thabhairt maidir le coinníollacha áirithe a chóireáil, níor chóir í a úsáid mar ionad cóireála caighdeánach le haghaidh aon choinníoll (is féidir iarmhairtí tromchúiseacha a sheachaint nó a chailliúint). Foghlaim níos mó maidir le forlíontaí aiste bia a úsáid go sábháilte .
Cá háit a lorgfaidh sé é
Ar fáil le ceannach ar líne, déantar forlíontaí ina bhfuil monolaurin a dhíol i roinnt siopaí nádúrtha-bhianna, drugaí, agus siopaí a bhfuil sainfheidhmiú orthu maidir le forlíontaí aiste bia.
Uaireanta déantar ola ola cnó cócó, le hábhar aigéid lauric ard, a bheith maith chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha áirithe, áfach, le fios go bhfuil taighde ann nach bhféadfadh ola cnó cócó a bheith cabhrach chun ionfhabhtuithe a shárú.
An Tógála
Ní féidir le frustrachas tosú a mhíniú do mhothúcháin maidir le cóireálacha caighdeánacha a iarraidh gan rath mór. Cé go bhféadfadh monolaurin a bheith an-achomharcach, ní féidir linn a bheith láidir faoi éifeachtacht nó sábháilteacht ós rud é go bhfuil easpa trialacha cliniciúla ar scála mór ag daingniú na héifeachtaí seo.
Má tá tú fós ag smaoineamh ar é a iarraidh, bí cinnte dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte ar dtús chun na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá agus chun plé a dhéanamh ar cibé an bhfuil sé ceart duitse.
Is féidir le roinnt leigheasanna nádúrtha éifeachtaí a thairiscint do na tairbhí a bhfuil tuiscint orthu ó monolaurin. Mar shampla, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh uachtar capsaicin agus einsímí próitéalaíocha (mar shampla bromelain ) cabhrú le roinnt de na hairíonna comharthaí.
Ina theannta sin, féadfaidh leigheasanna cosúil le lísín , balm líomóide , agus reishi cabhrú le sores fuar (coinníoll a dhéanann an víreas herpes simplí).
Chun cabhair a fháil chun do chóras imdhíonachta a neartú, déan cinnte go leanann tú ard-aiste bia i mbianna imdhíonachta , go mbeidh dóthain codlata , cleachtadh go rialta agat, agus na leibhéil strus a bhainistiú.
Ina theannta sin, d'fhéadfadh méadú a dhéanamh ar d'fheidhm imdhíonachta a mhéadú do thomhaltas garlic , ginger , agus aigéid saille omega-3. Léiríonn roinnt staidéir freisin gur féidir le forlíontaí a bhfuil probiotics (cineál baictéir thairbhiúil) a chothú cuidiú leis an gcóras imdhíonachta a spreagadh.
Foinsí:
> Goc A, Niedzwiecki A, Rath M. In vitro meastóireacht ar ghníomhaíocht antibacterial fytochemicals agus micronutrients i gcoinne Borrelia burgdorferi agus Borrelia garinii. J Appl Microbiol. 2015 Nollaig; 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg E, Hammarström L, Marcotte H, Larsson PG. Coilíniú vaginal ag lactobacilli probiotic agus toradh cliniciúil i mhná a chóireáiltear go traidisiúnta le haghaidh vaginosis baictéarach agus ionfhabhtú giosta. BMC Infect Dis. 2015 3 Iúil; 15: 255.
> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, Pack MC, Chase DJ, Schlievert PM. Cuirtear cosc ar mhaolú glycerol Candida agus Gardnerella vaginalis in vitro agus in vivo ach ní Lactobacillus. Gníomhairí Antimicrob Chemother. 2010 Feabhra; 54 (2): 597-601.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.