Is gnáth leigheas é aphrodisiacs nádúrtha chun libido nó mífheidhmiú gnéasach a chóireáil. Cé go n-fhaightear go leor daoine óga nádúrtha ó luibheanna, déantar forlíontaí aiste bia mar L-arginine chun na críche sin freisin.
Is éard atá i gceist le mífheidhmiú gnéasach fadhbanna le dúil gnéis nó le freagra gnéasach. I go leor cásanna, úsáidtear aphrodisiacs nádúrtha mar mhalairt ar na míochainí atá forordaithe go coitianta le haghaidh mífheidhmiú gnéasach a chóireáil.
Go dtí seo, áfach, tá easpa staidéir ann i gcomparáid le héifeachtaí na n-údarraí nádúrtha a bhaineann le míochainí traidisiúnta.
Cineálacha Aphrodisiacs Nádúrtha
Cé go bhfuil éagsúlacht leathan leigheasanna á ndéanamh mar phróifílí nádúrtha, léirigh cúpla staidéar eolaíoch go bhfuil na leigheasanna seo éifeachtach chun feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach.
Cuimsíonn taighde maidir le héifeachtaí na n-aithréisí nádúrtha tuarascáil a foilsíodh in Journal of Sexual Medicine in 2010. Maidir leis an tuarascáil seo, rinne taighdeoirí athbhreithniú ar na tástálacha staidéir atá ar fáil maidir le húsáid substaintí nádúrtha mar phróifíleanna. Cé gur aimsigh cuid de na staidéir seo gur féidir go mbeadh airíonna aphrodisiac ag an ginseng luibh, thug an t-athbhreithniú i gcrích "nach dtacaíonn an comhlacht reatha fianaise oibiachtúil le húsáid aon phróiséisigh nádúrtha mar chóireáil éifeachtach do mhífheidhmeanna gnéis fireann nó mná."
Déantar na leigheasanna seo a leanas a bheith mar ghnéasanna nádúrtha:
1) Ginseng Dearg na Cóiré
Féadfaidh luibh ar a dtugtar ginseng dearg na Cóiré cabhrú le libido a mhéadú i mban menopausal, de réir staidéar beag a foilsíodh in Journal of Sexual Medicine in 2010. I dturgnamh a raibh 32 mná pianóipithe ann, thug taighdeoirí faoi deara go raibh ginseng dearg Cóiré níos éifeachtaí ná placebo in feabhas a chur ar thuilleamh gnéis sna rannpháirtithe.
Féadfaidh ginseng dearg na Cóiré cabhrú le mífheidhmiú erectile a chóireáil, le fios go ndéanfaí athbhreithniú taighde a d'fhoilsigh an British Journal of Clinical Pharmacology in 2008.
Ina n-anailís ar sheacht trialacha cliniciúla a d'fhoilsigh roimhe seo, d'aimsigh údair an athbhreithnithe 2008 gur féidir go mbeadh ginseng dearg Cóiré níos éifeachtaí ná placebo mar chóireáil mhífheidhmithe erectile. Mar sin féin, ós rud é go raibh droch-chaighdeán ag na staidéir athbhreithnithe, deir na húdair go bhfuil gá le níos mó taighde sular féidir ginseng dearg na Cóiré a mholadh chun na críche sin.
2) Maca
I réamh-staidéar a foilsíodh i NNS Néareolaíocht agus Teiripeolaíocht sa bhliain 2008, fuarthas amach go raibh mí-mhaolú gnéasach a mhaolú a bhaineann le húsáid na n-imghabhálacha roghnacha-athshuiteáil súotonin (aicme drugaí a úsáidtear go coitianta i gcóireáil an dúlagar).
Cé go léiríonn an toradh seo go bhféadfadh maca gníomhú mar aphrodisiac nádúrtha, fuair taighde taighde a foilsíodh i BMC Complementary and Alternative Medicine in 2010 fianaise teoranta d'éifeachtacht maca i bhfeabhas a chur ar fheidhm ghnéasach. Dhírigh an t-athbhreithniú ar cheithre trialacha cliniciúla a bhí foilsithe roimhe seo, agus dhá cheann de na trialacha sin ag léiriú go bhféadfadh go mbeadh iarmhairtí dearfacha ag Maca maidir le mífheidhmiú gnéasach ar mhian gnéasach i mná fireann sláintiúil sláintiúil nó fir fásta sláintiúla.
3) Damiana
Is plandaí é Damiana do Mheicsiceo agus do na Stáit Aontaithe theas. Úsáidtear go forleathan é mar úrfhisiceach i Meicsiceo d'fhir agus do mhná. Léigh níos mó ar Damiana .
4) Fo-Ti
Glaoitear freisin ar Fo-ti, rud a chiallaíonn "an tUasal dubh" i Síneach. Tagraíonn an t-ainm seo le finscéal tíre a bhí ag seanchaileoir ar a dtugtar an tUasal Sé a ghlac fo-ti agus d'athraigh sé a chuid gruaige dubh, cuma óige agus beocht gnéasach. Níos mó ar Fo-Ti .
5) Horny Goat Weed
De réir na béaloideas, fuair sé amach cáilíochtaí úrfhéideacha a bhaineann le fiacra gabhar nuair a thug feitheoir gabhar na Síne faoi deara go raibh gníomhaíocht ghnéasach méadaithe ina thréibhe tar éis dóibh an fiail a ionghabháil.
Faigh tuilleadh eolais faoi an luibh cáiliúil Horny Goat Weed .
6) Muira Puama
Is crann beag Brasaíle é Muira puama, ar a dtugtar freisin "adhmad cumhachta" a fhásann trasna abhantrach Amazon. Tá stair fhada ag baint úsáide as an leigheas tíre sa Bhrasaíl mar aphrodisiac. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Is crann dúchais é Tongkat Ali don Mhalaeisia, don Téalainn, agus don Indinéis. D'ainmníodh an "Viagra na hÁise" i dtuarascáil Bealtaine 1999 sa New Sunday Times. Féach Tongkat Ali le haghaidh tuilleadh eolais faoin luibh seo.
8) L-Arginine
Ní luibh é L-arginine ach aimínaigéad a bhfuil go leor feidhmeanna aige sa chomhlacht. Úsáidtear é chun mífheidhmiú erectile agus is minic a chuirtear chun cinn mar mhalairt Viagra. Faigh tuilleadh eolais ar L-Arginine .
9) Tribulus Terrestris
Is luibh é Tribulus terrestris a úsáideadh sa tSín agus san India thar na gcéadta bliain. Ní raibh sé ach i lár na 90í nuair a d'éiligh lúthchleasaithe Oilimpeacha na hEorpa Thoir go raibh tribulus ag cur lena rath go raibh aitheantas ar tribulus i Meiriceá Thuaidh. Chun tuilleadh eolais a fháil ar an luibh seo, léigh mo alt ar Tribulus.
10) Gan Molta: Yohimbe
Is crann síorghlasach í Yohimbe a fhásann san iarthar san Afraic sa Nigéir, i gCamarún, sa Chongó agus sa Ghhabúin. Cuirtear sliocht coirt Yohimbe chun cinn go forleathan ar líne agus i siopaí bia sláinte mar úrfhisiceach nádúrtha chun libido a mhéadú agus mífheidhmiú erectile a chóireáil ach tá rioscaí sláinte tromchúiseacha ann go bhféadfadh bás a bheith acu. Léigh tuilleadh faoi Yohimbe .
Sábháilteacht agus Éifeachtaí Taobh Féideartha
D'fhéadfadh roinnt luibheanna a bheith ag gníomhú mar go dtiocfadh le héifeachtaí nádúrtha fo-iarsmaí áirithe a spreagadh. Téigh anseo chun tuilleadh eolais a fháil maidir le húsáid shábháilte na dtréimhseachas nádúrtha agus forlíontaí bia eile. Chomh maith leis sin, a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil forlíontaí á rialú ag Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe ar na bealaí atá ar oideas. D'fhéadfadh go mbeadh comhábhair i bhfolach nó neamhráite nó truaillithe nach bhfuil aitheanta ar an lipéad ar tháirgí áirithe.
I roinnt cásanna, laghdaíonn libido nó mífheidhmiú gnéasach riocht sláinte bunúsach. Mar shampla, is cosúil go gcuireann saincheisteanna sláinte ar nós diaibéiteas, galar croí agus míchothromaíochtaí hormónacha le fadhbanna le feidhm ghnéasach. Má tá míchumas gnéasach agat, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir seachas iarracht a dhéanamh féin-chóireáil le haon chineál luibhe, forlíontach nó leigheas malartach.
Ag baint úsáide as Aphrodisiacs Nádúrtha
Go dtí seo, níl mórán fianaise ann chun tacú le húsáid aon chineál aphrodisiac nádúrtha.
Ós rud é go bhféadfadh saincheisteanna cosúil le strus agus imní cur le mífheidhmiú gnéasach, is féidir go bhféadfadh sé go mbeadh iarmhairtí dearfacha ag baint le teicnící a laghdaíonn strus i do chóras féinchúraim ar fheidhm ghnéasach agus cabhrú le do libido a mhéadú.
Foinsí
Bella AJ, Shamloul R. "Aphrodisiacs plandaí traidisiúnta agus mífheidhmiú gnéasach fireann." Phytother Res. 2014 Meitheamh; 28 (6): 831-5.
Díriú CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "Staidéar ar dháileog píolótach dhá-dall, randamach, ar fhréamh maca (L. meyenii) le haghaidh bainistiú gnéasach spreagtha SSRI mífheidhmiú. " CNS Neurosci Ther. Fall 2008; 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. "Ginseng dearg chun déileáil le mífheidhmiú erectile: athbhreithniú córasach." Br J Clin Pharmacol. 2008 Deireadh Fómhair; 66 (4): 444-50.
Ó KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Páirc K. "Éifeachtaí ginseng dearg na Cóiré ar thionchar gnéasach i mná menopausal: staidéar cliniciúil crossover dúbailte-dall-rialaithe." J Gnéas Med. 2010 Aibreán; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Approdisiacs nádúrtha potent chun mífheidhmiú erectile agus le hinniúlachtaí gnéis fireann a bhainistiú." Biosci Tosaigh (Schol Ed). 2012 1 Eanáir 4: 167-80.
Shamloul R1. "Nádúrtha údaraithe." J Gnéas Med. 2010 Eanáir; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) chun feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach: athbhreithniú córasach." BMC Complement Med Altern. 2010 Lúnasa 6; 10: 44.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.