Forbhreathnú ar Shiondróm Bputóg Irritable (IBS)
Is fadhb sláinte é an siondróm bputóg irritable (IBS) a bhfuil go leor daoine ag labhairt ach beagán daoine. Taithí ag daoine atá diagnóisithe le IBS comharthaí ainsealacha a bhaineann le hobair a n-intestines.
Cad é IBS?
Is neamhord díleácha é IBS ina bhfuil daoine ag fáil babhta athfhillteach de phian bhoilg, in éineacht le hathruithe suntasacha ar a dtaithí ar ghluaiseachtaí bputóg. Féadfaidh daoine a bhfuil IBS a bheith acu a bheith ag easpórtáil ainsealach, le heachtraí buinneach práinneach, nó sreabhadh flop ar ais agus amach idir an dá dhálaí.
> Cliceáil chun triggers agus comharthaí féideartha IBS a fheiceáil.
Déantar IBS a aicmiú mar neamhord gastrointestinal feidhmiúil , sa chás go bhfuil mífheidhm i gceist leis an gcaoi a n-oibríonn an córas intestinal, ach nach bhfuil aon chomharthaí de phróiseas galar infheicthe nó damáiste fíocháin ann. Meastar go ndéanfaidh sé tionchar suas le 15 faoin gcéad den daonra ag pointe áirithe le linn a saoil.
D'fhéadfadh go mbeadh comharthaí IBS éagsúil ó dhuine go duine, nó d'fhéadfadh sé a bheith éagsúil le himeacht ama do gach duine a bhfuil an neamhord acu.
-
Cén fáth a n-úsáidtear IBS Colon Spastic a úsáid
-
An t-athfhreagra a d'fhéadfá a dhéanamh amach as an nGorm
Féadfaidh daoine a bhfuil IBS taithí acu:
- Pian bhoilg, cramping, spasms, nó míchompord (a scaoileadh go minic ag gluaiseacht bputóg)
- Buinneach: scaoilte, stóilí uisceacha, b'fhéidir le mothúcháin práinne, agus / nó trí ghluaiseacht bputóg nó níos mó in aghaidh an lae
- Constipation: stól crua, tirim, srianadh ar an leithreas, agus / nó trí ghluaiseachtaí bputóg nó níos lú sa tseachtain
- Mothúcháin aslonnú neamhiomlán tar éis gluaiseacht bputóg
- Gás iomarcach intestinal
- Bloating, a mhéadaíonn go minic mar a théann an lá ar aghaidh
- Athruithe ar an cuma stóil
- Mucus ar stóil
Barr 4 Rudaí le Eolas faoi IBS
- Níl léiritheoirí soiléir go fóill cén fáth a fhorbraíonn daoine IBS. Is minic go dtagann an neamhord féin i ndiaidh galair mhór gastrointríteas, ar a dtugtar an fliú boilg ar a dtugtar. Uaireanta feictear comharthaí tar éis an taithí a bhíonn ag ócáid thar a bheith strus. Tá minicíocht ard IBS le feiceáil i measc daoine fásta a raibh íospartaigh nó mí-úsáid fhisiceach orthu óige.
- Déantar diagnóisiú IBS bunaithe ar chomharthaí, seachas torthaí tástála. Tá sé seo toisc nach léiríonn comharthaí IBS ar thrialacha diagnóiseacha. Féadfaidh do dhochtúir roinnt tástálacha a reáchtáil, bunaithe ar do phictiúr chliniciúil agus ar stair leighis, ach déantar na tástálacha seo a úsáid chun galair díleácha eile a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do chuid comharthaí a dhíothú.
- Ní chiallaíonn easpa torthaí dearfacha tástála go bhfuil IBS i ngach ceann. Léiríonn taighde gur féidir go mbeadh comharthaí IBS mar thoradh ar idirghníomhaíocht i measc go leor fachtóirí, lena n-áirítear cuid de na gnéithe seo a leanas:
- Athruithe i motility gut - luas na gluaiseachta intestinal
- Hipersensivity visceral - mothúcháin níos airde pian in orgáin inmheánacha ná mar is gnách
- Athlasadh i líneáil na n-intestines
- Mífheidhmiú sna córais chumarsáide idir an gut agus an inchinn
- Éagothroime i measc baictéir gut
- Éadulaingt bia nó íogaireacht
- Méadú ar thréscaoilteacht intestinal (siondróm gut leaky)
- Is féidir IBS a bhriseadh síos i bhfo-chineálacha difriúla: buinneach-cinn (IBS-D), constipation-predominant (IBS-C), agus cineál malartach (IBS-A), ina n-athraíonn an siomptóim bputóg is mó le himeacht ama.
Céard a d'fhéadfadh a bheith ann?
Déantar diagnóisiú ar IBS tar éis neamhoird eile a scriosadh trí thástáil dhiagnóiseach gnáthamh. Seo a leanas cuid de na coinníollacha sláinte a mbeidh do dhochtúir ag iarraidh éirí as:
Galar Céilí: Is coinníoll é galar créideach ina bhfuil bianna ithe ina bhfuil glútan ina chúis le freagra uathfhósta fadhbanna ina ndéantar damáiste don villi a bhfuil an intestine beag á líneáil. Tá baol níos airde ag daoine a bhfuil IBS acu le haghaidh galar celiach gan diagnóis.
Galar Éanlaithe Imbhríocha (IBD): Tá galair infhlaitheacha galar Crohn agus colitis ulcerative i láthair le go leor de na hairíonna céanna le IBS. I measc na n-airíonna IBD, áfach, tá buinneach fuilteach, meáchain caillteanas, agus feistí, na comharthaí nach bhfuil i láthair i IBS. Ina theannta sin, le IBD, feicfear comharthaí feiceálach athlasadh sa chonair díleá le linn colonoscóp.
Iontrulaingt Bia: Tá difríocht idir éadulaingt bia ó ailléirge bia sa chás go dtarlaíonn an fhadhb ag leibhéal an chórais díleá seachas mar fhreagra ar chóras imdhíonachta.
Is féidir le hairíonna bia nó éadulaingt bia a bheith ina chúis le hairíonna cosúil le IBS. Is é dhá cheann de na cineálacha is coitianta ná éadulaingt lachtós agus athshuimiú fruchtóis .
Ailse Colon: Daoine a bhfuil IBS go minic imní orthu go bhféadfadh ailse an cholóim a bheith faighte ag a ndochtúir. Is iad comharthaí ailse an choláiste nach bhfuil le feiceáil i IBS ná comharthaí fuiliú rectal nó stóil fhuilteach , anemia, tuirse mhór, agus meáchain caillteanas suntasach gan mhíniú.
Má tá tú tar éis a bheith diagnóisithe le IBS le déanaí
Cé go bhféadfadh do dhochtúir a insint duit nach bhfuil leigheas ann do IBS, b'fhéidir go bhfaighidh tú cinnte ar an bhfíric go bhfuil go leor rudaí is féidir a dhéanamh chun cabhrú le do chuid comharthaí a chiúin. Seo a leanas roinnt rudaí duitsa níos mó a fhoghlaim faoi:
Roghanna cógais : D'fhéadfadh do dhochtúir cógais a fhorordú duit atá deartha chun do chuid comharthaí a mhaolú. Ar na roghanna atá ar fáil tá:
- Antispasmodics : D'fhéadfaí a fhorordú le haghaidh faoiseamh pian bhoilg agus cramping
- Antidepressants : D'fhéadfaí a fhorordú le haghaidh laghdú pian agus dul i ngleic le haon comharthaí dúlagar nó imní atá ann cheana féin
-
Cén fáth a theastaíonn uait a fhios faoi do chuid einsímí díleácha
-
An rud aisteach go bhféadfadh roinnt laxatives a dhéanamh chun do cholún
- Antaibheathaigh : D'fhéadfaí cineálacha sonracha a fhorordú a dhíríonn ar ró-fhéidearthacht baictéir sa intestine beag ( SIBO )
- Míochainí sonracha IBS: Áirítear orthu seo Amitiza agus Linzess do IBS-C agus Viberzi do IBS-D.
Leigheasanna Thar-an-Aghaidh (OTCS) : Labhair le do dhochtúir maidir le cad iad na OTCanna atá sábháilte duit a úsáid. OTCS a úsáidtear níos coitianta ag daoine a bhfuil IBS acu ná laxatives, probiotics, ola phiobair, gníomhairí antidiarrheal, agus forlíontaí luibhe áirithe.
Cad a Eat! Ag tabhairt amach cad iad na bianna a itheann nuair a bhíonn IBS agat a bheith dúshlánach. D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach dialann bia a choinneáil chun aon nasc is féidir a lorg idir na bianna a itheann tú agus na hairíonna atá agat. Tá tacaíocht láidir taighde ag an aiste bia íseal-FODMAP as a éifeachtúlacht maidir le comharthaí IBS a laghdú, ach is féidir a bheith dúshlánach a leanúint. Is féidir le snáithín cothaithe a mhéadú, go háirithe snáithín intuaslagtha, a bheith cabhrach má dhéantar é go mall. Chomh maith le foghlaim cad iad na bianna is fearr duit a ithe, ba chóir duit aird a thabhairt ar an gcaoi a itheann tú. B'fhéidir go mbainfeadh sé cabhrach béilí níos lú a ithe mar is féidir le béilí trom a choscadh intestinal a neartú.
Focal ó
Cé go bhfoghlaim muid go léir an "seomra folctha" príobháideach a choinneáil, níl aon ghá le ligean uafás faoi do chuid comharthaí díleácha a choinneáil tú as an gcúnamh agus an tacaíocht a theastaíonn uait chun do IBS a fháil faoi rialú níos fearr. Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi do chuid comharthaí, ionas gur féidir leat plean cóireála is fearr is féidir a fháil amach. Déan grúpaí tacaíochta IBS a lorg ar líne ionas nach mbraitheann tú go bhfuil tú uile i ndéileáil leis an bhfadhb sláinte frustrach seo. Cabhróidh cur chuige cúis-de-fíorais maidir le do IBS do leibhéal strus a laghdú agus d' fhéinmheas a chosaint.
Foinsí:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) An Encyclopedia den Chóras Díospóide agus Neamhoird Digestive (2ú Ed.) Nua-Eabhrac: Fíricí ar Comhad.
Tack J, Vanuytsel T, Corsetti M. Bainistíocht Nua-aimseartha ar Shiondróm Bputóg Irritable: More Than Motility. Galair Aicmeacha 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, Gloine RM. Siondróm Irbhruthaithe Bputóg. JAMA . 2006; 295 (8): 960.