Conas a thairgeann an fhorlíonadh cothaithe berberine go bhfuil mná ag fulaingt ó PCOS.
Is forlíonadh ársa é Berberine a úsáideadh sa tSín ar feadh na mílte bliain mar chóireáil le haghaidh diaibéiteas, buinneach, agus neamhchruinneas. Anois tá taighde ag tosú ag iniúchadh a dhéanamh ar a úsáid i mná le siondróm ovary polycystic ( PCOS ) agus go dtí seo, tá na torthaí an-spreagúil.
Cad é Berberine?
Is alcalóideach í Berberine a bhaintear as luibheanna na Síne, mar shampla hydrastis cacadensis (goldenseal), berberis aquifolium (oregon fíonchaor), berberis vulgaris (barberry), berberis aristata (turmeric crann), agus coptidis rhizome (huanglian).
Is féidir é a thógáil mar chaipéis nó i bhfoirm leachtach.
Taispeánadh go ndearnadh berberine chun cabhrú le réimse coinníollacha a fheabhsú, le sochair mar seo a leanas:
- Feabhsaíonn friotaíocht inslin
- Lowers testosterone
- Laghdaíonn acne
- Lowers leibhéil colaistéaról
- Feabhsaíonn galar ae saille neamh-alcóil
- Feabhsaítear toircheas agus torthúlacht
- Soláthraíonn tacaíocht imdhíonachta
- Tairiscintí sochair frith-mhiocróbach
- Lúdaíonn brú fola ard
- Áiseanna i meáchain caillteanas agus caillteanas saille comhlacht
- Cóireáil frith-ailse
Berberine agus PCOS
Is féidir le Berberine buntáistí iomadúla a thabhairt do mhná le PCOS lena n-áirítear feabhas a chur ar thorthúlacht, ag cabhrú le meáchain a chailleadh, agus an baol a bhaineann le deacrachtaí meitibileach a bhaineann leis an siondróm, mar shampla diaibéiteas cineál 2, colaistéaról ard, agus galar ae sailleacha a laghdú.
Sintiteoir Potent Insulin
B'fhéidir gurb é an ról is mó de berberine mar íogaire potent insulin. Taispeántar go bhfuil leibhéil níos airde insulin ag mná le PCOS i gcomparáid le mná den mheáchan céanna gan an riocht.
Is cógas insulin-íograithe é Metformin a fhorordaítear go minic do mhná le PCOS chun cuidiú le leibhéil inslin agus glúcóis a bhainistiú. Mar sin féin, baineann go leor mná le PCOS fo-iarsmaí gastrointestinal de metformin ar nós buinneach, siamsa, agus cramping boilg. Tá sé léirithe go n-úsáidtear úsáid metformin fadtéarmach ar ionsú vitimín B12 .
Taispeánadh go bhfuil Berberine feabhas a chur ar fhrithsheasmhacht insilín ar bhealach cosúil le metformin. Feabhsaíonn Berberine transduction comhartha insulin trí ionghabháil glúcóis a spreagadh trí ghníomhachtú an chosáin próitéin kinase gníomhachtaithe AMP.
Cuireadh na buntáistí a bhaineann le berberine i gcomparáid le metformin i mban le PCOS. I staidéar a foilsíodh san Iris Eorpach um Inchríneolaíocht , roghnaigh Wei agus comhghleacaithe 89 mná le PCOS go randamach chun berberine (500 mg, trí huaire sa lá) a fháil, metformin (500 mg, trí huaire sa lá), nó placebo do 3 míonna.
Chuir cothaitheoir treoir ar na mná go léir chun a n-iontógáil carbaihiodráití agus saillte a laghdú. Níor cuireadh réimse calorie ar fáil. Tugadh treoir do mhná freisin 30 nóiméad a fheidhmiú gach lá le cleachtadh measartha agus dian.
Tar éis 3 mhí de chóireáil, chonacthas na mná le PCOS a ghlac berberine laghduithe níos mó ar chaillteanas saille comhlacht ná metformin nó placebo. Laghdaigh Berberine insilin agus leibhéil glúcóis cosúil le metformin.
Laghdaigh mná le PCOS a ghlac berberine laghduithe suntasacha i colaistéaról iomlán , LDL (leibhéil cholesterol olc), agus tríghlicrídí chomh maith le feabhas suntasach ar HDL (leibhéil cholesterol maith), níos mó ná mar a thógann metformin nó placebo.
Chomh maith leis sin, ag cur berberine leibhéil iomlán testosterone ísliú cosúil le metformin.
Feabhas a chur ar Thorthúlacht
Cé go léiríonn berberine sochair maidir le deacrachtaí meitibileach PCOS a fheabhsú, d'fhéadfadh sé feabhas a chur ar thorthúlacht freisin. I staidéar píolótach, tugadh 98 berberine do mhná neamhfhoghlaithe le PCOS. Feabhsaíodh uibheadh faoi 25 faoin gcéad ar a laghad tar éis 4 mhí tar éis berberine a ghlacadh.
Léirigh staidéar a foilsíodh in Inchríneolaíocht Chliniciúil go raibh rátaí toirchis níos mó ag mná le PCOS a roghnaíodh go randamach le haghaidh berberine, ná metformin nó placebo agus le fo-iarsmaí níos lú nuair a tógadh 12 seachtaine roimh chóireáil IVF.
Cuidiú le Caillteanas Meáchain
Is féidir le haon mhná ar bith a bhfuil PCOS a insint duit go bhfuil meáchan a chailleadh níos deacra dóibh siúd a bhfuil an riocht acu. Agus tá an meáchain caillteanas níos deacra ar go leor cúiseanna, lena n-áirítear friotaíocht insline méadaithe, cravings láidir do charbaihiodráití, agus rialachán ar bhraiteadh.
Féadfaidh Berberine dóchas a thabhairt do mhná le PCOS a bhíonn ag streachailt lena meáchan. Tá sé léirithe go bhfuil laghdú ar an secretion an appetite a spreagann leptin hormone a laghdú. Léirigh Berberine go mbeidh sé éifeachtach freisin le cuidiú le meáchan agus le caillteanas saille comhlacht trí chosc a chur ar an lipase lipopróitéin einsím, atá freagrach as stóráil saill. Is éard atá i gceist le héifeachtaí a bhreathnú ar bhéaróg sa chuid is mó de na staidéir ná meáchain caillteanas, go háirithe i lár-chuid an chomhlachta, agus laghdaítear leibhéil innéacs mais comhlachta (BMI).
Laghdú ae saille
Tá baol níos mó ann le galar ae sailleacha a bheith ag mná le PCOS mar gheall ar an gcaidreamh le leibhéil ard insulin. Léiríodh gurb é Berberine rogha éifeachtach ae ae saille a laghdú. Rinneadh athbhreithniú ar shé thriail rialaithe randamach ar a raibh 500 duine aonair ann, a d'aimsigh go laghdaigh berberine ae sailleacha go mór dóibh siúd a bhfuil galar ae sailleacha neamh-alcóil (NAFLD). Laghdaigh Berberine einsímí feidhm TG agus ae, agus feabhas ar fheidhmiú ae iomlán. Fuarthas amach go n-fheabhsaíonn berberine NAFLD trí chosc a chur ar saille ae agus a chuireann ocsaídiú aigéad saille chun cinn i mhatán an chnámharlaigh.
Cad atá le fios faoi Ag tabhairt Berberine
Tríd is tríd, tá tolerance maith ag berberine ach is féidir é a bheith ina chúis le héifeachtaí díobhálacha gastrointestinal, lena n-áirítear nausea agus constipation, go háirithe nuair a úsáidtear iad i dáileoga ard.
Is é an dosage teiripeach de berberine feabhas a chur ar inslin agus sochair shláinte cruthaithe eile 500 mg, trí huaire gach lá (cosúil le hábhar metformin dosing). D'fhonn GI a shárú trína chéile, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos fearr suas go dtí 1,500 mg a ghlacadh go mall trí 500 mg a ghlacadh don chéad seachtain, ag cur 500 mg eile ar an dara seachtain, go dtí go dtiocfaidh tú 1,500mg faoin tríú seachtain.
Ní bheartaítear Berberine le húsáid fadtéarmach. Níl aon sonraí ar fáil maidir le sábháilteacht berberine i measc mná óga nó i dtoschódh luath. Ní mholtar Berberine le linn toirchis nó lachtaithe.
Féadfaidh Berberine mí-leigheasanna áirithe a athrú. Moltar rabhadh má thógann tú míochainí forordaithe eile, mar shampla frith-fhrithbhrúiteoirí , coscóirí MAO, tinneoirí fola, agus béiteoirí. Moltar monatóireacht rialta ar thástálacha feidhm ae dóibh siúd atá ag cur berberine. Ós rud é go bhfuil inséin-íograitheoir ag berberine, d'fhéadfadh sé go mbeadh siúcra fola íseal, go háirithe nuair atá sé le chéile le míochainí eile atá á ísliú insulin, mar shampla metformin nó forlíonta cosúil le inositol nó n-acetylcysteine. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula nglacann sé berberine.
> Foinsí:
> An Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. Úsáid berberine do mhná le siondróm ovary polycystic faoi chóireáil IVF. Clinic Endocrinol (Oxf). 2014 Márta; 80 (3): 425-31.
> Chang X et al. Próifíliú lipéad ar na héifeachtaí teiripeacha de berberine in othair a bhfuil galar ae sailleacha neamh-alcóil. J Transl Med. 2016 Meán Fómhair 15; 14: 266.
> Lín L et al. Staidéar Píolótach Ar Arm Aonair ar Éifeachtaí Berberine ar an Patrún Menstrual, an Ráta Ovulation, Próifílí Hormonal agus Meitibileach i mBan Síneach Anovulatory le Siondróm Ovary Polycystic. PLoS A hAon. 2015; 10 (12): e0144072.
> Wei W, et al. Staidéar cliniciúil ar éifeacht ghearr-théarmach berberine i gcomparáid le metformin ar shaintréithe meitibileach na mban le siondróm ovary polycystic. Eur J Endocrinol. 2012 Eanáir; 166 (1): 99-105.
> Yang J et al. Feabhsaíonn Berberine íogaireacht inslin trí stór saill a chosc agus próifíl adipokines a choigeartú i preadipocytes daonna agus othair siondróm meitibileach. Comhlánú Evid Bunaithe ar Alternat Med. 2012: 363845.