Tá hormóin ag ár gcomhlachtaí a rialaíonn gach gné de mheitibileacht, agus go n-áireofaí riarachán meáchain agus meáchain. Fuarthas roinnt hormóin a chuireann isteach ar bhia agus ar fhorbairt agus ar chosc otracht . Tá ceithre mhór-hormóin den sórt sin ann: ghrelin , leptin, insulin, agus peptide YY (PYY). Díríonn an t-alt seo ar leptin.
Cad é Leptin?
Níl ort ach a rá, is hormone leptin a chuireann bac ar bhia.
Tugtar "fachtóir súile" ar an gcúis seo. Tá Leptin á tháirgeadh ag cealla adipose (saill). Dá bhrí sin, tá leibhéal a tháirgeadh i gcomhréir le saille comhlacht. Nuair a mhéadaíonn leibhéil saille comhlacht, mar sin leibhéil leptin a dhéanamh, a fhreastalaíonn ansin chun appetite a bhaint amach agus ráta meitibileach bhonnach a mhéadú. Nuair a thagann leibhéil saille comhlacht, mar sin déanfar leibhéil leptin, agus cuirfear deireadh leis an bhfaigheann, ag comharthaíocht don chomhlacht go bhfuil sé in am a ithe arís. Ar dtús, sheirbheáil sé seo chun galar a chosc.
Meastar go bhfuil Leptin uaireanta mar chomhghleacaithe ghrelin mar gheall ar ghrelin (hormón eile a rialaíonn an bhia, a tháirgtear leis an boilg agus an duodenum), spreagann sé go bhfuil an t-ardú ar an leibhéal. Ós rud é go bhféadfadh leptin iontógáil bia a laghdú trí bhia a bhaint, is féidir leis meáchain a chailleadh; mar gheall air sin, toisc gur féidir le gréine iontógáil bia a mhéadú trí bhia a spreagadh, féadfaidh sé meáchan a fháil agus otracht.
Sa bhliain 1994, d'aimsigh Zhang agus comhghleacaithe i lucha an géine a tháirgeann leptin, ar a dtugtar géara otrach daonna ( OB ).
Tuairiscíodh go bhfuil go leor feidhmeanna bitheolaíocha ag Leptin, lena n-áirítear freagairtí imdhíonachta agus athlastacha, ról i dtosú na dtáithreachais daonna, ról i bhfoirmiú cnámha, agus ról i gcneasaithe créachta, i measc daoine eile agus i dteannta a ról i rialachán meáchain.
Cad a Dhéanann Leibhéil Leptin?
D'aimsigh taighdeoirí roinnt iompraíochta agus fachtóirí a d'fhéadfadh leibhéil leptin a mhéadú nó a laghdú sa chorp.
Is cosúil go bhfuil ról ag méid agus minicíocht na béilí i scaoileadh leptin ó fhíochán adipose. Ina theannta sin, tá comhdhéanamh béile tábhachtach. I roinnt staidéir, mar shampla, bhí an chuma ar leibhéil níos airde leptin a scaipeadh ná béilí ard-saill mar shampla. Tá fianaise ann freisin go bhfuil othair otrach tar éis éirí resistant leptin, nó atá in aghaidh éifeachtaí leptin, agus dá bhrí sin tá an ghnáthbhealach rialála bitheolaíochta a insíonn don chomhlacht nuair a bhíonn sé in am stop a chur le húsáid curtha isteach.
Is féidir le codlata ró-bheag difear a dhéanamh freisin ar leibhéil leptin, rud a fhágann go bhfuil leibhéil níos ísle agus níos mó de bhia (ag obair i gcomhar le ghrelin, mar a luadh thuas). Is cosúil go gcaithfidh tú na leibhéil leptin a choinneáil mar fhreagairt ar bhéilí a fháil ar na seacht n-uaire naoi uair a chloig de chodladh gan bhriseadh gach oíche.
Mar a shamhlú, mar gheall ar a chumas meáchain caillteanas a spreagadh, tá staidéir ag breathnú ar bhealaí éagsúla chun leptin a úsáid agus a fheidhmeanna le haghaidh teiripe cógaseolaíoch a bheith ar siúl ar feadh tamaill agus tá siad mar chuid de chuardach leanúnach le haghaidh teiripí rathúla frith-otracht.
Foinsí :
CM Apovian. Réamhrá: an bitheolaíocht a bhaineann le rialáil meáchain. I: Bainistiú a dhéanamh ar otracht agus coinníollacha coibhneasta: ré nua de straitéisí cóireála. Acadamh Domhanda um Oideachas Leighis, Inc. 2013. www.globalacademycme.com/primarycare ..
Klok MD, Jakobsdottir S, Drent ML. Ról leptin agus ghrelin i rialú iontógáil bia agus meáchan coirp i ndaoine: athbhreithniú. Obes Rev 2007; 8: 21-34.
Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, et al. Athruithe ar aiste bia agus ar stíl mhaireachtála agus meáchan fadtéarmach i mná agus fir. N Engl J Meán Fómhair 2011; 364: 2392-404.
Tschop M, Smiley DL, Heiman ML. Ghreine Ghrelin induces adiposity i creimirí. Nádúr 2000; 407: 908-13.
Zhang Y, Proenca R, Maffei M, Barone M, et al. Clónú seicheamh ar ghéine otrach na luiche agus a hiondúil dhaonna. Nádúr 1994; 372: 425-32.