Foghlaim a aithint am an ovulation bunaithe ar do mucus ceirbheacsach
Is gnáthchlaonadh do mhná é urscaoileadh faighne, mar shampla Spinnbarkeit mucus. Ag brath ar thimthriall menstrual do chorp, beidh níos mó urscaoilte má tá tú ag tabhairt faoi deara, ag cothú na cíche, nó má tá tú ag gníomhú go gnéasach. Is féidir méid an urscaoilte a athrú, de réir mar is féidir boladh agus dath, mar sin is é bealach amháin a chinnteoidh nuair a bhíonn do chorp a fhulaingt ag breathnú ar mhucus a bheith ag oscailt na vagina (vulva).
Mucus Ceirbheacsach agus Torthúlacht
Tá aon mhucus ag an vulva suntasach mar is comhartha é de ghníomhaíocht ovártha agus léiríonn sé torthúlacht féidearthachta agus tá sé ag feitheamh ar ovulation. Cúpla lá tar éis do thréimhse míosta (2-3 lá tar éis duit deireadh a chur le fuiliú), ba chóir do bhia agus do cheirbheacs a bheith tirim. Ag an am seo níl aon mucus i láthair, ach de réir mar a thosaíonn do uibheacha ag fulaingt, déanann faireoga ar do cheirbheacs mucus greamaitheach a dhíríonn go bhfuil dath geal-bán nó buí-ish.
Timpeall an Am Ovulation
Díreach tar éis ovulate tú, beidh an mucus soiléir agus sleamhain cosúil le bán uibhe amh. Tugtar spinnbarkeit ar an gcineál mucus seo, focal Gearmánach a chiallaíonn go bhfuil sé inmhianaithe. Is é mucus spinnbarkeit an caighdeán déine, snasta de mucus ceirbheacsach a fuarthas go háirithe timpeall am an ovulation. De ghnáth, mar thoradh ar leibhéil arda estrogen, tagraíonn spinnbarkeit mucus le caighdeán bán ubh mucus ceirbheacsach atá níos éasca le sperm a fhilleadh.
Trí an mucus a shíneadh idir do ordóg agus do mhéarmhéarr, beidh tú in ann a fheiceáil má tá an sreabhach ceirbheacsach agat ar an gcaighdeán síneadh seo ós rud é go gciallaíonn spinnbarkeit 'maith' gur féidir leis an mucus stráice a shealbhú is féidir a bheith suas le 4 nó 5 orlach sula bhriseann sé . Tá an seans is mó agat a bheith ag iompar clainne nuair a thagann an mucus tanaí agus soiléir de réir mar is féidir leis an sperm maireachtáil sa mucus seo ar feadh suas le 72 uair an chloig.
Tá fad níos faide ag spinnbarkeit mucus i mná níos óige agus níos torúla. D'fhéadfadh an tréimhse a bheith níos giorra i mná a thagann chun sos míostraithe nó i mná a bhfuil frithghiniúint hormónach déanta acu ar feadh roinnt blianta.
Lá Buaic na Torthúlachta
Tá an lá deiridh de mucus spinnbarkeit ag teacht le lá an ovulation i 80% de na cásanna. Is é an dóchúlacht go bhfuil an leanbh a cheilt is airde ar an lá sin.
Ós rud é nach féidir an lá deireanach den mucus spinnbarkeit a bhrath ach tar éis an caighdeán súgartha uibheacha amh a athrú go dtí mucus níos lú torthúil nó gan mucus, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé úsáideach do mhná súil a choinneáil ar a dtréithe timthriall míosta agus mucus d'fhonn a aithint patrún i dtarlódh a lá buaic féin.
Lúide Mucus Thorthúil
Go luath i do thimthriall, ní bheidh an mucus stráice ó tharlaíonn an t-altrú mucus lú-torthúil ar feadh cúpla lá díreach tar éis na tréimhse míosta. Tarlaíonn spinnbarkeit le linn ovulation agus tar éis ovulation, beidh an mucus arís tirim, greamaitheach nó uachtar agus tiubh, le cuma teimhneach agus glóthach a bhriseann go tapa nuair a bhíonn sé ag iarraidh an mucus a shíneadh idir na méara.
Tar éis ovulation is é atá i gceist le progesterone a bheith ina chúis leis an mucus a thriomú. D'fhéadfadh go mbeadh ceithre dréachtacht ag an vulva agus níl aon urscaoileadh mucus ann.
Léiríonn an triomacht seo deireadh na céim thorthúil agus tús na céime neamh-iontaofa, a chríochnaíonn an lá deireanach den timthriall (an lá roimh an chéad tréimhse eile).
Tréithe Mucus Ceirbheacsach
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil timthriall gach bean éagsúil, agus ní fhéadfaidh do mhucus ceirbheacsach na samplaí a mheaitseáil nó fiú a bheith mar an gcéanna ó mhí go mí. Is féidir le hionfhabhtuithe vaginal, arousal gnéasach, bealaí agus fiú leigheasanna an chuma ar urscaoileadh faighne a athrú. D'fhéadfadh sé go gcuideoidh tú rian ar do shaintréithe rothaíochta agus mucus, mar shampla iad siúd atá liostaithe thíos, cabhrú leat do fhuinneog is torthúla a aithint:
Spinnbarkeit (Bán Uibheacha) Mucus Ceirbheacsach:
- An chuid is mó torthúil
- Is féidir leis an sperm snámh go héasca isteach sa cheirbheacs
- Cosúil le comhsheasmhacht uibheach bán amh
- Stretchable-thart ar orlach nó dhó gan briseadh amach
- Ag am an ovulation, tá 2 nó 3 lá agat de mucus ceirbheacsach bán uibheacha agus ansin déanfaidh do theocht snámh beag sula dtiocfaidh sé chun cinn an chéad lá eile.
Mucus Ceirbheacsach Uisceach
- Dara is fearr le haghaidh coincheapa
- Is féidir le sperm dul isteach sa cheirbheacs, ach ní chomh furasta don sperm a bheith ag snámh
- Nuair a bhíonn CM uisceach agat, is dócha go mbraitheann tú go bhfuil tú ag fulaingt fual i d'éadaí. Tá CM Watery soiléir i ndath agus drips nó a ritheann do mhéara.
Mucus Ceirbheacsach Creamach
- Ní mheastar a bheith neamhthorthúil ó shroich sé go mór le gluaiseacht sperm.
- Go minic buí bán nó uachtar.
- Deacair agus mothaíonn sé gur lóchrann é nuair a chuimil sé idir na méara.
Mucus Ceirbheacsach Greamaitheach
- Ar a laghad torthúil
- Tiús agus bréagach agus braitheann sé cosúil le greamaigh nó gliú cosúil le bata gliú, rud a fhágann go bhfuil sé deacair sperm a shnámh trí
Foinsí:
Klaus, Hanna; Pleanáil teaghlaigh nádúrtha - An eolaíoch é? An bhfuil sé éifeachtach? ' leathanaigh 6, 5, 4, 10; Sraith Léacht Newman 1; 21 Bealtaine, 2000.
Cohen M, Stein I, Kaye B; 'Spinnbarkeit: Gné de mucus ceirbheacsach; tábhacht ag am ovulation '; Fertil & Steril; Vol 3, uimh 3, 1952.
Klaus, H; Pleanáil Teaghlaigh Nádúrtha: Athbhreithniú 2ú Eagrán. Iúil 1995, leathanaigh 11, 13; Ionad NFP Washington, DC Inc 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810