Cad é Glutamate?
Sainmhíniú:
Is cineál ceimiceán inchinn é glutamate ar a dtugtar neurotransmitter , rud a chiallaíonn go gcabhraíonn sé teachtaireachtaí a tharchur ar fud na hinchinne. De ghnáth, baineann sé le foghlaim agus le cuimhne. Tá baint ag Glutamate freisin i go leor galair néareolaíocha.
Ar a dtugtar freisin mar: Aigéad L-glútamach, aigéad glútamach, L-glutamáit
Mearbhall go Minic Le: Glutamine
Feidhmíonn Glutamate roinnt feidhmeanna is gá i do inchinn.
Meastar gur neurotransmitter excitatory é, rud a chiallaíonn go spreagann sé limistéir san inchinn nó i gcodanna eile den néarchóras. Is cuid ríthábhachtach den phróiseas foghlama an cineál spreagadh sin, agus mar sin ar an mbealach sin is rud maith é glutamate.
Mar sin féin, ní gá go leor de na glutamáit rud is mian leat. I roinnt cásanna, is féidir é a bheith ina excitotoxin. Is annamh a bhíonn "tocsain" mar fhocal maith, agus is cinnte nach bhfuil sé dearfach sa chás seo. Ina ról mar excitotoxin, is féidir le glutamate do chealla inchinn a mhaolú.
Má théann leibhéil arda gan chealú, is féidir leis an neurotransmitter seo na cealla sin a mhaolú go dtí go dtógann siad gníomh drámhar agus tiomantas féinmharú a dhéanamh orthu chun na cealla timpeall orthu a chosaint. (Smaoinigh air gur mhaith le fiacail rothlach a dhéanamh mar sin ní scaipeann an lobhadh leis na fiacla atá in aice leis.)
Bíonn cealla inár gcomhlacht bás ar fad, agus is féidir an chuid is mó díobh a chur in ionad. Is iad na néaróin atá i gceist le glutamate chun féinmharú.
Ní féidir le do inchinn cinn nua a dhéanamh chun na cinn atá caillte a chur in áit, mar sin tá sé tábhachtach iad a choinneáil sláintiúil agus sábháilte.
Creidtear go bhfuil ról Glutamate mar excitotoxin páirteach i réimse neamhoird neurodegenerative cosúil le sclerosis iolrach, galar Alzheimer agus sclerosis cliathánach amyotrófa (ar a dtugtar galar ALS nó Lou Gherig).
Meastar gur gné de shibromyalgia agus siondróm tuirse ainsealach an dí-rialú glutamate, cé nach meastar nach bhfuil na coinníollacha seo neurodegenerative.
Glutamate & Fibromyalgia
Taispeánann taighde go bhfuil leibhéil an-glóthaithigh neamhghnácha ar dhaoine le fibromyalgia i réimse an inchinn ar a dtugtar an insula nó an cortex insular. Tá baint mhór ag an insula le próiseáil an phian agus na mothúchán araon. Is táscaire iad na leibhéil ard-glutamáit gur féidir an réigiún seo den inchinn a athsheamhlú go rialta sa riocht seo.
Tá an insula páirteach freisin:
- na céadfaí
- imní
- scileanna mótair
- cravings
- neamhoird itheacháin
- andúil
I fibromyalgia, d'fhéadfaí ionchur céadfach a ardú, rud a fhágann go bhfuil ró-mheasúnú air . Is coitianta comharthaí / forluí é imní . Féadtar dochar a dhéanamh ar scileanna mótair, rud a fhágann go dtéann fadhbanna agus comharthaí a chothromú . D'fhéadfadh neamhoird itheacháin a bheith níos coitianta i ndaoine le fibromyalgia chomh maith.
Tá glutamate i láthair i réimsí an chomhlachta lasmuigh den néarchóras, i gcás ina bhfeidhmeann sé mar hormón. Sa ról seo, is féidir leis pian a chur faoi deara.
Tugann staidéar 2016 le fios gur féidir le cleachtadh pian a bhaineann le glutamáit a laghdú i ndaoine le fibromyalgia, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an nasc a thuigtear go dona idir an coinníoll seo agus an t- iompar seo a mhíniú.
Glutamate i Siondróm Tuirse Ainsealach
Roinntear staidéir i dtaobh an bhfuil ról ag an dí-rialáil glutamate i siondróm tuirse ainsealach, coinníoll a bhfuil ró-ualach céadfach, imní agus fadhbanna gluaiseachta / cothromaíochta ann freisin .
I gcodarsnacht leis an fibromyalgia, áfach, tugann staidéir le fios go bhféadfadh leibhéil glutamate a bheith íseal i roinnt réigiún den inchinn. Déanann sé ciall nuair a mheasann tú ceo na hinchinne a bhaineann leis an ngalar seo, lena n-áirítear fadhbanna leis an bhfoghlaim.
Tá roinnt fianaise againn freisin le tuiscint go bhféadfadh géinte a bhaineann le dí-rialáil glutamáit a bheith i gceist le siondróm tuirse ainsealach.
Glutamate Monosodium
Mar aimínaigéad, is cuid de glutamáit monosodium (MSG) é glutamate, a úsáidtear i roinnt míochainí agus mar bhreiseán bia.
D'fhéadfadh sé a bheith bainteach le roinnt tionchar diúltach ar shláinte.
Creideann roinnt cleachtóirí cúraim shláinte gur féidir le MSG a bheith díobhálach do dhaoine le fibromyalgia, agus daoine eile a chreideann nach bhfuil sé. Deir roinnt daoine gur chabhraigh deireadh a chur le MSG as a gcuid aistí bia na hairíonna de fibromyalgia agus siondróm tuirse ainsealach a mhaolú, ach níl eolaíocht leighis ag bunús leis na héilimh seo.
Glutamate & Neurotransmitters Eile
D'fhéadfá a bheith ag smaoineamh ar an gcaoi a dhéileálann do inchinn le leibhéil ard glutamáit. Tá réiteach ann - neurotransmitter eile ar a dtugtar GABA. Is é post GABA ná do inchinn a shocrú tar éis go n-éireofar le glutamáit go léir.
Tá sé tábhachtach go mbeadh GABA agus leibhéil glutamate cothromaíocht lena chéile, ach is minic nach bhfuil an cás sin i dtinneas glutamate.
I measc na neurotransmitters eile a bhfuil baint acu leis na coinníollacha seo tá:
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Iris idirnáisiúnta cógaisíochta cliniciúla. 2007 Feabhra; 376 (1-2): 23-9. béite-Alanine agus aigéad gamma-aminobutyric i siondróm tuirse ainsealach.
Harris RE, et. al. Airtríteas agus reumatism. 2009 Deireadh Fómhair; 60 (10): 3146-52. Baineann glutamáit inslithe ardaithe i fibromyalgia le pian turgnamhach.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, et al. NeuroImage. > 2002 Samhain; 17 (3): 1256-65. Réigiúin brainse a bhfuil baint acu le tuiscint: tuirse laghdaithe ar acetylcarnitine isteach san inchinn.
> Martins DF, Siteneski A, Ludtke DD, et al. Neurobiology Mhóilíneach. 2016 Meán Fómhair 13. [Epub chun tosaigh ar an gcló] Laghdaíonn cleachtadh snámha ard-déine nociception glutamate-spreagtha trí activation g-protein-coupled receptors a chosc ar phosphorylated próitéin kinase a.
Smith AK, Fang H, Whistler T, et al. Neuropsychobiology. > 2011; 64 (4): 183-94. Aithníonn staidéir ghéanómacha coibhneasta cumann GRIK2 agus NPAS2 le siondróm tuirse ainsealach.