Ag Adapáil Do Chúram Gruaige
Is féidir le Fibromyalgia difear do gach rud, lena n-áirítear do chuid gruaige. Uaireanta is cúis leis an tinneas féin athruithe inár gcomhlachtaí a d'fhéadfadh caillteanas gruaige a bheith mar thoradh air, agus amanna eile tá ár n- airíonna freagrach.
Ní réimse é seo a ndearnadh taighde air, rud atá intuigthe - níl aon cheann de na hairíonna is measa ag aon stráice, agus ní cosúil go bhfuil sé ar cheann de na cinn is coitianta.
Mar gheall ar an easpa taighde, ní mór dúinn a bheith ag brath ar thriail agus ar earráid agus ar thaithí daoine eile a bhfuil an tinneas seo orthu chun foghlaim faoi na fadhbanna a bhaineann le gruaige.
Caillteanas gruaige i Fibromyalgia
Tá caillteanas gruaige ar an liosta comharthaí le haghaidh fibromyalgia. Is é an dea-scéal go bhfuil sé sealadach: titeann ár gcuid gruaige amach, agus ansin fásann sé siar. Is é an drochscéal ná nach bhfuil aon chóireáil cruthaithe againn chun an titim a chosc.
Tuairiscíonn go leor daoine le fibromyalgia go gcaillfidh siad gruaig le linn am a bhfuil strus mhór orthu nó le linn snámhanna comharthaí. Is coitianta éisteacht a fháil faoi dhuine a n-gruaig a níochán ach amháin chun deireadh a chur lena lámha atá clúdaithe ann. Uaireanta, féadfaidh ár gcuid daoine suntasacha a bheith faoi deara go bhfuil méid neamhghnácha gruaige sa bhosca folctha nó ar chillín, nó déanfaidh sé a bhaint as ár gcroí agus ar na guaillí i gcónaí.
Fágann a lán againn go bhfuil gruaig bheaga ag lorg an chuid gruaige, nó deacracht a thabhairt ar ár gcuid gruaige breathnú go réidh mar gheall ar ghathanna níos giorra, fíneáil, eitilt atá mar thoradh ar athfhás.
I gcásanna áirithe, féadfaidh míochainí le haghaidh fibromyalgia a bheith ina chúis le caillteanas gruaige. Má thugann tú faoi deara méadú tar éis cógais nua a thosú, iarr ar do dhochtúir nó do chógaiseoir faoi.
Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh míchumas thyroid cúis le caillteanas gruaige agus creidtear go bhfuil sé coitianta i ndaoine le fibromyalgia. B'fhéidir gur mhaith leat do dhochtúir a sheiceáil do leibhéil hormóin thyroid.
Pian Scalp agus Fibromyalgia
Is é an gearán is lú coitianta ná caillteanas gruaige ná pian scalp. Is féidir leat scéalta a fháil ar líne ó dhaoine a deir go bhfuil a scalp go minic cosúil go bhfuil sé ar dóiteán agus ní féidir leo a n-gruaig a nigh nó a scuabadh.
Cé gur dealraitheach go dtéann caint dhó a thagann agus a théann go comhsheasmhach le pian fibromyalgia , níl aon fhianaise againn a chuireann go sonrach le pian scalp mar shíomóim fibromyalgia. Ba chóir duit a bheith cinnte go ndéanfaí plé le hairíonna mar seo le do dhochtúir chun a fháil amach an bhféadfadh rud éigin eile a bheith ar siúl.
Tugann staidéar a foilsíodh i Pediatrics International le fios go bhfuil pian ag baint leis an ghruaig go réidh mar chuid is féidir d'obair dhiagnóiseach le haghaidh fibromyalgia óg.
Péine a bhaineann le gruaig
Is é allodynia cineál amháin de phian fibromyalgia, rud atá pian go bunúsach ó rud nach chóir a bheith pianmhar, cosúil le snasta scaoilte nó gruaig a scuabadh i gcoinne an chraiceann. Is féidir le gruaig throm a bheith ina chúis le pian chomh maith, díreach as an meáchan. Déanann na fadhbanna seo roinnt daoine a chinnfidh a gcuid gruaige a ghearradh nó an stíl a athrú.
Tuairiscíonn daoine eile pian as a dtarraingítear a gcuid gruaige ar ais i bpóta nó i mbosca nuair a d'fhéadfadh gearrthóga gruaige agus stiallacha gruaige a bheith ró-pianmhar le cuid acu a chaitheamh.
Styling Gruaige Le Fibromyalgia
Is féidir le hairíonna gruaige-sonracha athrú a dhéanamh ar an mbealach ina dtéann muid ar ár gcuid gruaige, agus mar sin is féidir comharthaí eile cosúil le pian, tuirse, agus sweating iomarcach.
Is féidir leis na gruaig athfhásacha beagán seo a chuireann as do stíl gruaige. Is féidir go gcaillfí an ghruaig go suntasach tanaí, agus tuairiscíonn roinnt daoine paistí maol fiú. D'athraigh cuid mhaith againn ár stíleanna gruaige mar gheall ar na saincheisteanna seo.
Mar sin féin, le go leor againn, tá sé deacair stíl a dhéanamh ar ár gcuid gruaige. Is féidir le pian lámh a ghlanann ó dhroch-ghortú a dhiúltú go tromchúiseach leis an arm suas go dtí scuab, braid, buille nó tirim iarainn. Is féidir go dtiocfadh tuirse suntasach ar muscle freisin. I gcás iad siúd a bhfuil siondróm tuirse ainsealach ag forluí orthu , d'fhéadfadh sé go gcuirfí malaiseacht iar-iompraíochta ar fáil freisin .
Is féidir leis an teas ó uirlisí stíleanna dul i ngleic le sweating mhór , go háirithe ar an duine nó an duine.
D'fhéadfadh go mbeadh ar roinnt daoine sosanna ilghnéitheacha a ghlacadh agus iad ag baint úsáide as na huirlisí seo, mar sin ní fhágann siad a gcuid oibre go léir. Tugann daoine eile iad a úsáid ar chor ar bith.
Focal ó
Nuair a bhíonn an oiread sin comharthaí againn a d'fhéadfadh athruithe móra a athrú agus a chur i bhfeidhm uainn, d'fhéadfadh sé a bheith cosúil amaideach nó suaibhreasach chun labhairt faoi cheisteanna gruaige. Mar sin féin, is féidir tionchar suntasach a bheith ag an tslí ar fhéachann muid ar fhéinmheas, rud a ghlacann beating ar bhealach eile nuair a chailleann tú cumais agus neamhspleáchas le galar ainsealach. Is féidir é a bheith ina "rud amháin níos mó" a thógann an tinneas uainn.
Ina theannta sin, b'fhéidir go mbeadh tú in ann comharthaí a úsáid, mar shampla caillteanas gruaige nó tuirse lámh chun a mheas conas atá tú ag déanamh. Mar shampla, má thugann tú faoi deara go bhfuil do chuid méaduithe caillteanais gruaige díreach roimh flare, ansin is féidir go mbeifeá in ann an t-ardú i gcomharthaí eile a réamh-mheas nó a mhéadú, nó a chinntiú go bhfuil tú réidh le haghaidh an flare .
> Foinse:
> Yokota S, Kikuchi M, Miyamae T. fibromyalgia ógánach: treoir don bhainistíocht. Pediatrics idirnáisiúnta. 2013 Lúnasa; 55 (4): 403-9. doi: 10.1111 / ped.12155.