Is éard atá i siondróm meitibileach (ar a dtugtar siondróm meitibileach X) grúpa de fhachtóirí riosca cairdiacha a eascraíonn as friotaíocht insulin (nuair nach freagraíonn fíocháin an chomhlachta inslin de ghnáth). Tá baol mór ag duine le siondróm meitibileach a bheith ag forbairt diaibéiteas cineál 2 , galar cardashoithíoch agus bás roimh am. Go deimhin, is é réamh-diaibéiteas ainm eile le haghaidh siondróm meitibileach.
Áirítear ar na fachtóirí riosca a fhaightear i siondróm meitibileach: friotaíocht insulin , otracht (go háirithe otracht an bhoilg), brú fola ard, neamhghnáchaíochtaí i bhfulaingt fola , agus neamhghnáchaíochtaí lipid . Go sonrach, déantar diagnóiseadh ar shiondróm meitibileach má tá trí cinn ar bith díobh seo a leanas i láthair:
- Imlíne waist arda: 40 orlach nó níos mó d'fhir; 35 orlach nó níos mó do mhná
- Tríghlicrídí ardaithe: 150 mg / dl nó níos airde
- Laghdú ar cholesterol HDL ("maith"): níos lú ná 40 mg / dL i bhfear; níos lú ná 50 mg / dL i mban
- Brú fola ardaithe: 130/85 mm Hg nó níos airde
- Glúcóis troscála ardaithe: 100 mg / dl nó níos airde
Cén fáth a bhfuil na Fachtóirí Riosca seo ag Grúpáil le chéile i Siondróm Meitibileach?
Is é an fhadhb príomhúil i siondróm meitibileach friotaíocht insulin. I iarracht an chomhlachta cúiteamh a dhéanamh ar fhrithsheasmhacht insulin, déantar insulin bhreise a tháirgeadh, rud a fhágann go bhfuil leibhéil insulin ardaithe. Is féidir leis na leibhéil insulin ardaithe a bheith mar thoradh, go díreach nó go hindíreach, ar na neamhghnáchaíochtaí meitibileach tréithiúla atá le feiceáil sna hothair seo.
Go minic, leanfaidh an friotaíocht insulin chun dul i ngleic le diaibéiteas cineál 2 , rud a chuireann méadú ar an mbaol a bhaineann le deacrachtaí cardashoithíoch.
Cé a fhaigheann Siondróm Meitibileach?
Tá sé mar aidhm ag siondróm meitibileach a reáchtáil i dteaghlaigh, chomh maith leis an gclúineacht do dhiaibéiteas cineál 2. Tharlaíonn siondróm meitibileach i ndaoine atá inghlactha a thagann chun bheith róthrom agus neamhráiteach.
Mar sin, is minic is féidir cosc a chur ar shiondróm meitibileach (cosúil le diaibéiteas cineál 2) le meáchan comhlacht sláintiúil a fheidhmiú agus a chothabháil.
Ba chóir go mbeadh duine ar bith a bhfuil stair teaghlaigh de dhiaibéiteas cineál 2 ann atá róthrom agus neamhráiteach measta ar shiondróm meitibileach.
Siondróm Meitibileach a Chóireáil
Ag déileáil leis an Friotaíocht Insulin
Cé go bhfuil drugaí ann a fheabhsaíonn friotaíocht insline, tá úsáid na ndrugaí faoi láthair teoranta do dhaoine a bhfuil diaibéiteas in aice leo - níl staidéar bunaithe ar a n-úsáid sa siondróm meitibileach. Mar sin féin, tá bealach ann do dhaoine a bhfuil siondróm meitibileach acu a fhrithsheasmhacht insulin - aiste bia agus cleachtadh a chur ar ais.
Ba chóir do dhuine ar bith le siondróm meitibileach gach iarracht a dhéanamh meáchan an chomhlachta a laghdú laistigh de 20% dá meáchan coirp "idéalach" (a ríomhtar d'aois agus d'airde), agus chun cleachtadh aeróbach (20 nóiméad ar a laghad) a ionchorprú ina n-stíl mhaireachtála laethúil. Le hiarrachtaí bríomhar chun meáchan a laghdú agus feidhmiú a mhéadú, is féidir aisdiúd a dhéanamh ar shiondróm meitibileach agus is féidir an baol a bhaineann le deacrachtaí cardashoithíoch a fheabhsú go mór.
Mar sin féin, is é nádúr an duine (agus meitibileacht an duine) an méid atá ann, tá deacracht ag go leor daoine le siondróm meitibileach na spriocanna sin a bhaint amach. Sna cásanna seo, caithfear gach fachtóir riosca a bhaineann leo a chóireáil ina n-aonar agus go héasca.
Anailéireachtaí Lipid a Chóireáil
Cé go n-éilíonn na neamhghnáchaíochtaí lipid le siondróm meitibileach (HDL íseal, LDL ard, agus tríghlicrídí ard) go mór le meáchain caillteanas agus le cleachtadh, is minic a theastaíonn teiripe drugaí. Ba chóir go ndéileálfaí cóir leighis go príomha ar leibhéil LDL a laghdú de réir moltaí sonracha . Nuair a bhíonn spriocanna LDL laghdaithe bainte amach, ba cheart iarrachtaí maidir le leibhéil tríghlicríde a laghdú agus leibhéil HDL a ardú . De ghnáth ní mór cóireáil le cóireáil, le drugaí snáithíneach nó le meascán de statin le niacin nó le snáithín a éilíonn le cóireáil éifeachtaí drugaí.
Ag déileáil leis an Neamhord Clotála
Is féidir le othair le siondróm meitibileach go leor neamhoird a bhaint as coigeartú a fhágann go bhfuil sé níos éasca do clots fola a bheith laistigh d'árthaí fola.
Is minic a bhíonn na coitianta fola seo mar fhachtóir a bhaineann le croí-ionsaithe a fhorbairt. Ba chóir othair a bhfuil siondróm meitibileach iontu a chur ar theiripe laethúil aspirin chun cabhrú le himeachtaí coimhdeacha den sórt sin a chosc. Ba chóir duit dochtúir a labhairt, ar ndóigh, sula dtosaíonn tú aon regimen nua cógais.
Ag déileáil leis an Hipirtheannas
Tá brú fola ard i láthair i níos mó ná leath na ndaoine a bhfuil siondróm meitibileach agus, nuair a bhíonn friotaíocht insulin á leagan síos, tá brú fola ard tábhachtach go háirithe mar fhachtóir riosca. Is féidir le cóireáil leordhóthanach brú fola sna daoine seo a thoradh a fheabhsú go suntasach.
Is í an eochair do shiondróm cosc agus meitibileach, áfach, ná aiste bia agus cleachtadh. Ba chóir go mbeadh aon duine le stair theaghlach láidir siondróm meitibileach nó diaibéiteas cineál 2 go háirithe cúramach le stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil.
Foinsí
Siondróm Meitibileach. Cumann Croí Mheiriceá. Ar fáil ar líne ag: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Siondróm Meitibileach. An Chroí Náisiúnta na Scamhóg agus an Fhuil Institiúid. Ar fáil ar líne ag: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html