Conas Léitheoireacht Réamhshnácha Siúcra Fola a thuiscint
Ciallaíonn preprandial "roimh béile." D'fhéadfá an focal a chloisteáil i gcomhthéacs glúcóis plasma preprandial. Tagraíonn sé seo do leibhéil siúcra fola roimh bhéile. D'fhéadfá an leibhéal glúcóis fola tapa a thabhairt air freisin (mura n-itheann tú ocht n-uaire an chloig ar a laghad). Tagraíonn glúcóis fola iar- earrach , ar an láimh eile, do leibhéil siúcra fola uair amháin go dhá uair tar éis ithe.
Cad iad na Leibhéil Gnáth-Ghlúcóis Preprandial?
Maidir le daoine fásta sláintiúla, tá leibhéil gnáth-glúcóis preprandial 70 - 99 mg / dl. Léiríonn léamh glúcóis preprandial de 100 - 125 mg / dl prediabetes .
I gcás daoine fásta le diaibéiteas, molann Cumann Diaibéiteas na Meiriceánach sprioc glúcóis preprandial de 80-130 mg / dl. Molann Cumann Meiriceánach na nDaonta-eolaithe Cliniciúla sprioc glúcóis preprandial de <110mg / dl do dhaoine le diaibéiteas.
Mar sin féin, ag brath ar do riocht sláinte pearsanta, d'fhéadfadh do dhochtúir léamh glúcóis réamhphrandúla atá difriúil ná na treoirlínte seo a leagan síos, mar sin déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad iad na huimhreacha atá tú ag lámhach.
Cén fáth a bhfuil na léamh glúcóis plasma réamhphléireacha i gceist?
Insíonn do léitheoireacht glúcóis plasma preprandial duit méid na glúcóis i do shrutha fola nuair nach bhfuil tú ag ithe.
Nuair a itheann tú, déanann na carbaihiodráití (agus méid beag den phróitéin) a d'ionghabháil tú athrú i glúcóis, rud a thagann isteach i do shruth fola.
Mar fhreagairt, scaoileann do bhreasnós insulin, rud a chabhraíonn le gluaiseacht glúcóis as an sruth fola agus i gcealla ina bhféadfar é a úsáid mar fhuinneamh. I riocht sláintiúil, rialaíonn do chorp an méid insulin a scaoiltear, a eascraíonn as léitheoireachta siúcra fola is fearr - cinn nach bhfuil ró-ard ( hyperglycemic ) nó ró-íseal ( hypoglycemic ).
I diaibéiteas, cuirtear isteach an t-iarmhéid seo de inslin agus glúcós.
I diaibéiteas cineál 1 , is é sin toisc go n- éireoidh an briseán as insulin, mar sin ní féidir le do chorp glúcóis a thabhairt isteach sna cealla a thuilleadh agus go mbainfidh leibhéil siúcra fola an-ard. Sa chás seo, ní mór duit insulin a thógáil trí chaidéil insulin nó instealltaí.
I diaibéiteas cineál 2 , ní bhíonn an briseán á dhéanamh go leor insulin, nó má bhíonn do chuid cealla resistant le insulin, mar sin níl sé chomh héifeachtach ná glúcóis a thabhairt ó na fola i do chealla. Is féidir an cineál diaibéiteas seo a bhainistiú trí aiste bia, cleachtadh, cógais agus, más gá, insulin.
Cén chaoi a n-úsáidtear mé mo léamh glúcóis plasma preprandial?
Nuair a bhíonn diaibéiteas agat, tá sé tábhachtach a sheiceáil do shiúcraí fola roimh agus tar éis itheann tú. Ina theannta sin, ba cheart duit taifead a choimeád ionas gur féidir leat tuiscint a fháil ar do chuid treochtaí siúcra fola le himeacht ama (agus cuir amach cad atá ag dul i bhfeidhm ar do siúcra fola - an méid a d'ith tú, cé mhéad cleachtadh a fuair tú, do leibhéil strus). Agus é sin á dhéanamh is féidir leat féin agus do dhochtúir a fhios agat cé chomh maith is atá do chóireáil ag obair. Féadfaidh sé cabhrú leat do iompraíochtaí a choigeartú sa ghearr-théarmach ionas nach mbeidh iontas ort ar do rialú glúcóis fadtéarmach. Tomhaistear an A1C do rialú glúcóis fola le himeacht ama.
Is féidir toradh maith A1C a chinneadh go minic a choinneáil ar leibhéil glúcóis fola preprandial nó fasting in aice leis an ngnáth. Is féidir le A1C a bheith i raon gnáth cabhrú le riosca deacrachtaí diaibéiteas a laghdú.