Gach rud a theastaíonn uait a fhios
Is coinníoll de siúcra fola ard é diaibéiteas. Is é diaibéiteas Cineál 2 an cineál is coitianta, a dhéanann difear do na milliúin daoine. I diaibéiteas cineál 2, níl an comhlacht in ann siúcra fola a bhainistiú, friotaíocht a fhorbairt leis an inslinn nádúrtha a tháirgtear ag an briseán. Is é an toradh is ea glúcóis fola ard, rud a fhágann comharthaí agus deacrachtaí an ghalair.
Fachtóirí Riosca
Cé nach ndéantar otracht a dhéanamh i gcónaí ar dhiaibéiteas cineál 2, tá riosca tromchúiseach ann chun an galar a fhorbairt.
- Obesity
- Droch-aiste bia
- Stíl mhaireachtála rialta
- Aois méadaithe - tá diaibéiteas ag 21% de dhaoine os cionn 60
- Stair an teaghlaigh - Is minic a bhíonn diaibéiteas ag reáchtáil i dteaghlaigh
- Eitneachas - Tá diaibéiteas níos coitianta sna daonraí Afraic-Mheiriceánach, Meiriceánach Dúchasach, Laidin, an Oileáin Chiúin agus na hÁise-Mheiriceá
- Stair an tsiondróm meitibileach
- Stair diaibéiteas gestational
Léigh tuilleadh faoi na rioscaí:
- Fachtóirí Riosca le haghaidh Diaibéiteas
- Méadaíonn an Siondróm Meitibileach Do Riosca i leith Diaibéiteas
- Fachtóirí Riosca maidir le Diaibéiteas Géarchéime
Conas a tharlaíonn Glúcós Ard Fola
Déantar bia a bhriseadh síos i glúcós le linn díleá. Scaoiltear an glúcóis san fhuil agus cuireann an próiseas díleá an pianán chun scala a scaoileadh, rud a chabhraíonn leis an glúcós dul isteach i gcealla an chomhlachta nuair a úsáidtear é le haghaidh fuinnimh. Nuair a bhíonn duine resistant d'éifeachtaí insulin, coimeádann an glúcós a scaipeadh san fhuil agus ní thagann sé amach le cealla an chomhlachta. Is cúis leis an gcomhlacht iarracht a dhéanamh réidh leis an glúcós ar bhealaí eile.
Comharthaí
- Urination minic
- Tart méadaithe
- Meáchain caillteanas neamhphleanáilte
- Laigí agus tuirse
- Numbness nó tingling i lámha, cosa nó cosa
- Fís blurred
- Craiceann tirim, itchy
- Ionfhabhtuithe go minic
- Éalaithe mall de ghearradh agus brú
Léigh níos mó faoi na comharthaí diaibéiteas:
Cén fáth a bhfuil deacrachtaí i gceist le hArd-Glúcóis
Bíonn go leor fadhbanna ag iomarca glúcóis sa fhuil. Ní féidir leis na cealla go leor de na glúcóis a theastaíonn uait a fháil, agus nuair a bhíonn leibhéil glúcóis san fhuil ró-ard, déanann sé damáiste do nerves agus d'fholaigh fola, de ghnáth sna cosa, na lámha, na duáin agus na súile. I measc deacrachtaí eile siúcra fola ard agus friotaíocht insulin tá riosca níos mó ann maidir le galar croí agus stróc.
Gabhmhóidí
- Neuropathy - damáiste néaróg, go háirithe i bhfoirneacha
- Nephropathy - damáiste duáin, teip na duáin
- Retinopathy - fadhbanna fís, daille
- Galar Cardashoithíoch - galar croí agus baol níos mó de strokes
- Mífheidhmiú erectile i bhfear agus tháinig laghdú ar mhian le fir agus mná araon
- Dúlagar
- Amputation
Léigh tuilleadh faoi deacrachtaí ...
- Cad é Neuropathy Diaibéiteach
- Galar Duáin i Diaibéiteas
- Cad é Retinopathy Diabetic?
- Galar Croí agus Diaibéiteas
- Dífhostú Erectile agus Diaibéiteas
- Storm agus Diaibéiteas - Timthriall Vicí
Comharthaí agus Comharthaí
Is minic nach bhfuil comharthaí suntasacha ag diaibéiteas Cineál 2, agus b'fhéidir nach bhfuil a fhios agat go bhfuil sé. Cabhróidh seiceáil rialta le do dhochtúir agus le roinnt tástálacha fola bunúsacha leat a fháil amach go luath sa ghalar má tá tú.
Cuidíonn an bhrath luath duit smacht a fháil ar do shiúcraí fola. Má tá do shiúcra fola á rialú, laghdaítear do riosca i leith deacrachtaí. I measc na diagnóis tá tástáil glúcóis fola tapa agus tástáil caoinfhulaingt glúcóis ó bhéal.
Léigh tuilleadh faoi dhiagnóis agus tástáil ...
Cóireáil
De ghnáth forordaítear cógais i dteannta athruithe ar stíl mhaireachtála. Oibríonn na míochainí ar bhealaí difriúla ach is é an éifeacht atá acu ná glúcóis fola a ísliú agus cabhrú le insulin an chomhlachta féin a bheith níos éifeachtaí. Mura bhfuil go leor leigheasanna ó bhéal, is féidir instealltaí inslin a úsáid chun rialú a fháil ar leibhéil glúcóis.
Is féidir uaireanta diaibéiteas Cineál 2 a iompú le meáchain caillteanas, aiste bia agus cleachtadh sláintiúil. Má bhraitheann do dhochtúir gurb é an cás, ansin athruithe dearfacha maidir le stíl mhaireachtála a chabhraíonn leat an iomarca meáchain a chailleadh, agus go bhféadfadh cleachtadh laethúil rialta a bheith go leor. Le cógais nó nach ea, ní mór diaibéiteas aiste bia sláintiúil agus gníomhaíocht fhisiceach a éileamh go fóill don tsláinte is fearr.
- Míochaineacha - gníomhairí béil frith-ghéarghreiceacha, antiyperglycemics injectable, insulin
- Monatóireacht ar ghlúcós fola
- Ag meáchan breise a choinneáil amach
- Athruithe cothaitheacha - níos mó glasraí agus torthaí, carbs casta agus grán iomlán, níos lú roghanna ró-phróiseáilte, sailleacha, stáirseacha, siúcraí
- Cleachtadh laethúil
Léigh tuilleadh faoi chóireálacha:
- Cóireálacha le haghaidh Diaibéiteas
- Míochainí Béil le haghaidh Diaibéiteas
- Conas Glucometer a Úsáid
- Pleananna Béilí do Bhainistiú Diaibéiteas
- Conas Inject Insulin
Cosc
Is féidir cosc a chur ar chosc. Má tá fachtóirí riosca agat chun diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt, is féidir an galar a chosc. Ní chothaíonn ithe sláintiúil, gnáth-mheáchan agus cleachtadh laethúil a chothú go mbraitheann tú do chuid is fearr, ach d'fhéadfadh sé go laghdófaí do dheisí diaibéiteas a fháil.
Ag déileáil
Má dhéantar diagnóis ort le diaibéiteas cineál 2, b'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú sásta. Is cosúil go gcaithfidh gach rud faoi do shaol a athrú. Is fíor go n-athraíonn diaibéiteas an bealach ina gcónaíonn tú do shaol, ach le himeacht ama, is féidir leat na hathruithe is gá a ionchorprú agus stíl mhaireachtála nua a chruthú a bhfuil do shláinte agus do shláinte i lár. Tá sé tábhachtach cuimhneamh gur féidir do diaibéiteas a rialú seachas é a ligean duit a rialú.
Foinsí:
David K. McCulloch, MD. "Faisnéis othar: Diaibéiteas mellitus cineál 2: Forbhreathnú (Seachas na bunúsacha)" UptoDate, 3 Samhain, 2014.
Cúiseanna Diaibéiteas, Institiúid Náisiúnta na Diaibéiteas agus an Dathúcháin agus Galar Duán. Meitheamh, 2014.