Is luibh é Schisandra ( Schisandra chinensis ) a úsáidtear le fada i míochaine traidisiúnta na Síne. Díorthaítear ó thorthaí fíniúna dúchais don tSín agus don Rúis, is minic a dtugtar "cúig bhia blas" ar schisandra.
Úsáidí do Schisandra
I leigheas traidisiúnta na Síne, is minic a úsáidtear schisandra chun cough , wheezing, agus buinneach a chóireáil . Is minic a bhíonn Schisandra mar leigheas nádúrtha ar na fadhbanna sláinte seo:
Sochair Schisandra
Go dtí seo, ní mór staidéir fhorleathan a dhéanamh ar éifeachtaí sláinte schisandra. Mar sin féin, tugann taighde le fios go bhféadfadh schisandra roinnt úsáid a bhaint as na coinníollacha seo a leanas a chóireáil:
1) Fadhbanna Cardashoithíoch
I leigheas na Cóiré, úsáidtear schisandra uaireanta chun cóireáil a dhéanamh ar na hairíonna cardashoithíoch a bhaineann le sos míostraithe . I staidéar a foilsíodh i 2009, rinne taighdeoirí tástáil ar éifeachtaí soithíoch schisandra ar ghrúpa francaigh, a chinntigh gur chabhraigh an luibh an teannas a laghdú i mballaí soithigh fola. Cé go dtugann an toradh seo le fios gur féidir le schisandra cabhrú le sreabhadh fola a fheabhsú agus sláinte soithigh fola a fheabhsú, tá gá le níos mó taighde sula bhféadfar schisandra a mholadh i gcóireáil fadhbanna cardashoithíoch.
2) Athlasadh
Tá comhdhúile ag Schisandra a d'fhéadfadh cabhrú le dul i ngleic le hathlasadh, de réir staidéar feadán tástála a foilsíodh in 2009. D'aimsigh eolaithe gur chabhraigh eiseacht schisandra cur le táirgeadh cítocíní inflammatory (móilíní a d'fhéadfadh cur le galar ainsealach nuair a bhíonn sé róghníomhach).
3) Tuirse a bhaineann le strus
I leigheas luibhe, is minic a úsáidtear schisandra mar adaptogen (a dúirt rang de luibheanna chun friotaíocht an chomhlachta a threisiú le strus ar gach cineál). In athbhreithniú taighde a foilsíodh i 2009, tugann imscrúdaitheoirí faoi deara go bhfuil "fianaise eolaíochta maith" ann go bhféadfadh schisandra cur chun cinn seasmhachta agus feidhmíocht mheabhrach i ndaoine le tuirse éadrom a bhaineann le strus.
Fuarthas go raibh airíonna cosúil le roinnt luibheanna eile; Áirítear orthu seo rhodiola, ginseng , agus ashwagandha.
Caveats
Féadfaidh Schisandra a bheith ina chúis le hotburn i roinnt othar.
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail nó drugaí. Cé go mbíonn rioscaí den sórt sin ag tomhaltóirí agus iad ag ceannach aon fhorlíonadh aiste bia, d'fhéadfadh go mbeadh na rioscaí seo níos mó i dtáirgí leigheas traidisiúnta na Síne, go háirithe iad siúd a bhfuil éagsúlacht luibheanna acu i dáileoga éagsúla.
Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais bunaithe.
Conas Schisandra a Úsáid
Tá Schisandra ar fáil i bhfoirm capsule, táibléad, tincture agus púdar. Mar gheall ar an easpa taighde eolaíoch ar éifeachtaí sláinte Schisandra, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte má tá tú ag smaoineamh ar úsáid schisandra chun cóireáil nó cosc a chur ar aon riocht sláinte.
Coinnigh i gcuimhne nach chóir leigheas malartach a úsáid mar ionad in ionad cúram caighdeánach. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le coinníoll féin agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
Foinsí:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Taispeántais Schisantherin A Airíonna Frith-Athlastach trí NF-kappaB agus Rothaí Comharthaíochta MAPK an Dúin a Rialáil Síos i Lipopolaighicéadar-Chóireáilte RAW 264.7 Cealla. " Athlasadh. 2009 Samhain 14.
Ionad Ailse Sloan-Kettering Cuimhneacháin. "Maidir Luibheanna: Schisandra". 28 Eanáir, 2010.
Panossian A, Wikman G. "Éifeachtúlacht bunaithe ar fhianaise adaptogens i tuirse, agus meicníochtaí móilíneacha a bhaineann lena ngníomhaíocht cosanta strus." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "An sásra vasorelaxation spreagtha ag Schisandra chinensis a bhaint as an aorta thrácach francach." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.