Úsáidí, Sochair Sláinte, agus Tuilleadh
Is planda é Cassava ( Manihot esculenta ) uaireanta mar leigheas luibhe. Úsáidtear fréamh na plandaí freisin chun tapioca a dhéanamh, stáirse a fhaightear i mugaí agus i mbianna eile. Deirtear go gcuirfí cassava i bhfoirm forlíontaithe aiste bia ar fáil d'éagsúlacht sochair sláinte, lena n-áirítear torthúlacht fheabhsaithe.
Tá suimeanna suntasacha cothaitheach ar fhréamh an ghléasra cassava, lena n-áirítear cailciam agus vitimín C.
Idir an dá linn, fuarthas go bhfuil próitéin, carotéin agus lísín i bhfág duilleoga an ghléasra.
Deamánaigh go Meiriceá Theas, is é Cassava ceann de na foinsí is mó a chaitear go forleathan de charbaihiodráití.
Úsáidí
I leigheas malartach, úsáidtear cassava le haghaidh coinníollacha éagsúla. I dteannta le torthúlacht fheabhsaithe, áirítear éilimh sláinte maidir le cassava a chosc ailse agus cóireáil na gcoinníollacha seo a leanas:
Is éard atá i gceist le Cassava freisin athlasadh a laghdú agus stamina a mhéadú.
I leigheas tíre, cuirtear fréamhacha an cháiséala i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann (go minic i bhfoirm poultice) chun leigheas na gcéanna agus na soithigh a chur chun cinn.
Ina theannta sin, úsáidtear stáirse fréimhe cassava uaireanta mar chomhábhar i bhforálacha vitimín C.
Caveats
Is féidir leis an gléasra cassava scaoileadh cianíde (substaint a d'fhéadfadh a bheith marfach) nuair a chaitear í i bhfoirm iomlán. Cé go n-ullmhaíonn an cassava ullmhú ceart cianíde a bheith ann, is féidir le nimhiú cianíde a ullmhú go mícheart.
I measc na comharthaí de nimhiú cianíde tá tinneas cinn, brú, agus ciontú.
Mar gheall ar easpa taighde, níl mórán eolais faoi shábháilteacht fadtéarmach nó úsáid rialta ar fhorlíontaí aiste bia ina bhfuil Cassava.
Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí cothaithe neamh-rialaithe den chuid is mó.
I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail.
Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais. Is féidir leat tuilleadh leideanna a fháil maidir le forlíontaí a úsáid go sábháilte anseo .
Roghanna eile
Cé go bhfuil tacaíocht eolaíoch le húsáid leigheasanna nádúrtha i gcóireáil neamhthruchtaineachta teoranta, tugann roinnt réamhscrúduithe le fios go bhféadfadh na luibheanna sin mar maca éifeachtaí a chur chun cinn ar thorthúlacht.
Ina theannta sin, féadfaidh acupuncture cabhrú le feabhas a chur ar thorthúlacht. Cé gur tháinig torthaí measctha ar thaighde ar acupuncture agus torthúlacht , d'aimsigh tuarascáil 2011 a foilsíodh san Iris Síneach ar Leigheas Comhtháite "go dtugann an chuid is mó de na staidéir atá ann faoi láthair le fios go bhfuil éifeacht dearfach ag acupuncture i gcóireáil neamhthruthaitheachta."
Chun cuidiú le hailse a chosc, tá sé tábhachtach caitheamh tobac a sheachaint, do thomhaltas alcóil a theorannú, aiste bia cothrom a leanúint (lena n-áirítear iontógáil ard torthaí agus glasraí, chomh maith le foinsí bia frithocsaídeoirí agus saillte sláintiúla ar nós aigéid sailleacha omega-3) meáchan sláintiúil a chothabháil , a fheidhmiú go rialta, agus do ghrian a nochtadh.
Tá roinnt fianaise ann freisin go bhféadfadh sochair a bhaineann le hailse a bheith ag substaintí nádúrtha áirithe. I measc na substaintí seo tá tae glas , athfhósta, gairleog , agus turmeric . Ina theannta sin, léiríonn roinnt staidéir gur féidir le leibhéil is fearr vitimín D a chothabháil a chosaint i gcoinne cineálacha ailse.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Is minic a dhíoltar iad i bhfoirm capsule nó púdar, is féidir cassava a cheannach i roinnt siopaí agus siopaí bianna nádúrtha atá ag speisialú i dtáirgí luibhe. Tá forlíontaí cothaitheacha ina bhfuil Cassava freisin ar fáil le ceannach ar líne.
Focal ó
Tugann réamh-thaighde le fios go bhféadfadh airíonna troid ailse a bheith ag linamarin (cumaisc a fuarthas i cassava).
I staidéar 2002 ó Journal of Gene Medicine, mar shampla, scrúdaigh tástálacha ar francaigh gur féidir le liamarin cabhrú le tumadóirí a scriosadh.
Mar sin féin, tá trialacha cliniciúla ag tástáil na héifeachtaí frith-ailse a bhaineann le cassava faoi láthair, agus tá an taighde iomlán maidir le sochair sláinte féideartha an phlandaí an-teoranta.
Mar gheall ar an easpa taighde tacaíochta atá taobh thiar de na buntáistí sláinte a bhfuil airbheartaithe cassava, ní féidir é a mholadh faoi láthair mar chóireáil chaighdeánach d'aon choinníoll. ba chóir a thabhairt faoi deara go bhféadfadh droch-shláinte iarmhairtí sláinte tromchúiseacha a bheith ina chúnamh féin a chóireáil le cassava agus ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
Foinsí
Cumann Ailse Mheiriceá. "Cassava." Samhain 2008.
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "Saintréithe cothaitheacha tiúchan próitéine duille cassava (Manihot esculenta Crantz) a fhaightear trí ultrafiltration agus thermocoagulation aigéadach." Bia Bianna Hum Nutr. 1994 Meitheamh; 45 (4): 357-63.
Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "An tionchar cothaitheoir cianíde ar chóras teiripe géine-mharúcháin lómharáiste / linamarain." J Gene Med. 2002 Iúil-Lúnasa; 4 (4): 407-14.
Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "Acupuncture for infertility: an teiripe éifeachtach é?" Chin J Integr Med. 2011 Bealtaine; 17 (5): 386-95.
Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "Biosynthesis an glúcóisí cianogenic linamarin agus lotaustralin sa cassava: aonrú, tréithiúlacht bithcheimiceach agus patrún nochtadh CYP71E7, an einsím citochróim-mheitibileacht-oxime-metabolizing P450. " Plandaí Fisiol. 2011 Eanáir; 155 (1): 282-92.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.