Is minic go dtógtar tae glas óil mar chur chuige nádúrtha chun do riosca ailse a laghdú. Go deimhin, tá tae glas fíor-ard i frithocsaídeoirí, a d'fhéadfadh ailse a chomhrac go teoiriciúil trí fréamhacha saor in aisce a neodrú (seachtháirgí ceimiceacha ar a dtugtar damáiste dóibh DNA).
Cé go raibh gealltanas ag taighde ar éifeachtaí tae glas ar fhorbairt agus ar fhás tumaí ailse in ainmhithe, tá torthaí measctha mar thoradh ar staidéir i ndaoine.
Taighde maidir le Tae Glas agus Cosc ar Ailse
D'fhéadfadh go mbeadh éifeacht chosanta ag tomhaltas tae glas ar ailse ó bhéal, de réir tuarascála a foilsíodh in Oinceolaíocht Bhéal . Rinne taighdeoirí anailís ar 19 staidéar a foilsíodh roimhe seo a raibh iomlán de 4,675 duine acu agus fuair siad fianaise ar chomhlachas idir an tomhaltas tae glas (ach níl ídiú tae dubh) agus baol ailse ó bhéal.
In athbhreithniú eile foilsithe, rinne imscrúdaitheoirí anailís ar 51 staidéar (bhí staidéar breathnóireachta ar an chuid is mó) le níos mó ná 1.6 milliún rannpháirtí. Léirigh na torthaí "fianaise measartha teoranta" gur laghdaigh tomhaltas tae glas an baol ailse scamhóg, go háirithe i bhfear.
Mhol torthaí an athbhreithnithe freisin go bhféadfadh tomhaltas tae glas a bheith nasctha le riosca laghdaithe ailse próstatach. Mar sin féin, bhí fianaise le haghaidh éifeachtaí tae glas ar chineálacha eile ailse teoranta nó contrártha. Léirigh roinnt taighde fiú gur féidir le tomhaltas tae glas méadú ar an mbaol ailse bladder i ndáiríre.
In athbhreithniú taighde eile a foilsíodh i British Journal of Nutrition , rinne imscrúdaitheoirí anailís ar 18 staidéar a foilsíodh roimhe seo. Bhí baint suntasach inbhéartach ag tomhaltas glasa tae le riosca cúig faoin gcéad níos ísle de ghalar cardashoithíoch agus básmhaireacht ar fad , ach níl sé mar thoradh ar bhás mar thoradh ar ailse.
Foilsíodh in Annals of Epidemiology , fuair staidéar ionchasach tar éis 90,914 duine sa tSeapáin go raibh baint ag an tae glas go héifeachtach le mortlaíocht ó ghalar croí agus básmhaireacht ó ghalar cerebrovascular agus galar riospráide i bhfear. Níor aimsíodh comhlachas idir tae glas agus básmhaireacht iomlán ailse.
Ar an iomlán, is é an fhianaise gur féidir le tomhaltas tae glasa an riosca a bhaineann le hailse a laghdú i gcoimhlintí. Trialacha cliniciúla ar mhórscála - is féidir an cineál taighde a theastaíonn uait a fheiceáil go bhfuil stoc iomlán á dhéanamh i gcaitheamh cóireála sula bhféadfaí an tae glas a mheas mar straitéis éifeachtach chun riosca ailse a laghdú.
Cé gur féidir é a dhiúltú a chloisteáil nach bhfuil freagra soiléir ann fós, deir taighdeoirí gur dealraitheach go bhfuil an tae glas sábháilte don chuid is mó daoine nuair a chaitear í i méideanna measartha.
Féadfaidh tae glas óil tairbhí sláinte eile a thairiscint, lena n-áirítear an baol laghdaithe a bhaineann le stróc agus galar periodontal . Má tá tú ag smaoineamh ar é a ól go rialta, déan cinnte dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte den chéad uair chun plé a dhéanamh an bhfuil sé oiriúnach duit. D'fhéadfadh go mbeadh ar dhaoine le coinníollacha áirithe agus iad siúd atá ag glacadh míochainí amhail bortezomib é a sheachaint.
Chun do riosca ailse foriomlán a laghdú, bí cinnte go bhfaighidh tú tástálacha scrúdaithe gnáthaimh ailse, aiste bia chothromúil, sláintiúil a leanúint, a chuimsíonn go leor torthaí, glasraí agus bianna eile ó fhoinsí plandaí, meáchan sláintiúil a choinneáil, a fheidhmiú go rialta agus caitheamh tobac a sheachaint.
Foinsí:
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Tae Horneber M. Green (Camellia sinensis) chun ailse a chosc. Cochrane Database Syst Rev. 2009 8; (3): CD005004.
> Saito E, Inoue M, Sawada N, et al. Cumann na dtomhaltas tae glas le mortlaíocht mar gheall ar na cúiseanna go léir agus ar na cúiseanna is mó bás i ndaonra na Seapáine: Staidéar Ionchasach bunaithe ar Ionad Sláinte Poiblí na Seapáine (Staidéar JPHC). Ann Epidemiol. 2015 Iúil; 25 (7): 512-518.e3.
> Tang J, Zheng JS, Fang L, Jin Y, Cai W, Li D. Tomhaltas agus mortlaíocht gach ailsí, CVD agus gach cúis: meitísísiú ar ocht mbliana déag staidéar ionchasach. Br J Nutr. 2015 Meán Fómhair 14; 114 (5): 673-83.
> Wang W, Yang Y, Zhang W, Wu W. Cumann tomhaltas tae agus baol ailse ó bhéal: meiteashiseal. Oíche Oral. 2014 Aibreán; 50 (4): 276-81.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.