Is cleachtas leigheas traidisiúnta na Síne (TCM) é Acupuncture a tháinig ó na mílte bliain ó shin. Tá sé bunaithe ar an mbonn gur féidir le fadhbanna sláinte a bheith ina chúis le sárú nó le suaitheadh i sruth fuinnimh, nó "qi". Cuireann acupuncturists snáthaidí gruaige-tanaí isteach i bpointe ar leith ar fud an chomhlachta chun sreabhadh qi a chur ar ais chun fuinneamh an chomhlachta a chothromú, leighis a spreagadh agus scíthe a chur chun cinn.
De réir theoiric TCM, tá níos mó ná 1000 pointe acupuncture ar an gcomhlacht, gach ceann atá suite ar chainéal fuinnimh dofheicthe, nó " meridian ." Tá baint ag gach fhadlíne le córas orgánach difriúil.
Conas a oibríonn Acupuncture
Ní thuigeann taighdeoirí go díreach conas a oibríonn acupuncture, ach tá go leor teoiricí ann, lena n-áirítear an acupuncture sin a spreagann scaoileadh endorphins, ceimiceáin nádúrtha pian-fhaoiseamh pian.
Deirtear freisin go bhfuil tionchar ag acupuncture ar an néarchóras uathrialaitheach (a rialaíonn feidhmeanna coirp) agus scaoileadh ceimiceáin a rialaíonn sreabhadh fola agus brú, athlasadh a laghdú, agus an inchinn a shocrú, rud a fhágann go bhfuil tú níos suaimhneas.
Cén fáth a bhfuil daoine ag fáil acupuncture?
Deirtear go bhfuil acupuncture úsáideach le dul i ngleic le cúinsí sláinte éagsúla, lena n-áirítear:
- Airtríteas
- Pian ainsealach (mar shampla cuireann, pian níos ísle ar ais, pian muineál)
- Dúlagar
- Insomnia
- Imircigh
- Nausea
- Sciatica
- Brú tráchta
- Strus agus imní
- Tinnitus
- Caillteanas meáchain
Úsáideann cuid daoine acupuncture chun torthúlacht a chur chun cinn. Úsáidtear é freisin chun caitheamh tobac a scor agus mar chuid den chóireáil le haghaidh soicind eile.
Úsáidtear acupuncture cosmaideacha , ar a dtugtar acupuncture facial, chun cuma an chraiceann a fheabhsú.
Na Sochair: An féidir Cabhair Acupuncture?
Seo breathnú ar chuid den taighde ar na buntáistí a bhaineann le acupuncture:
Péine ar ais íseal
Fuair athbhreithniú óstach 2013 ar thrialacha amach go raibh acupuncture níos cabhrach le haghaidh pian neamh-shonrach íseal ar ais ná aon chóireáil.
Tinneas Tinneas
Molann athbhreithniú 2016 (a bhfuil 12 triail agus 2349 rannpháirtí ann) go bhféadfadh acupuncture (ar a laghad sé seisiún) cabhrú le daoine a bhfuil cuireann teannas go minic acu.
Imircigh
Fuair athbhreithniú 2006 ar 22 triail (a raibh 4985 rannpháirtí ann) amach go laghdaíonn acupuncture le cóireáil imirceach minicíocht na n-eachtraí agus d'fhéadfadh sé a bheith éifeachtach ar a laghad mar chógas a úsáidtear chun minicíocht na n-eipeasóid migraine a laghdú.
Péine géine
Fuair anailís ar staidéir a foilsíodh roimhe sin go raibh feidhm fhisiceach feabhsaithe ag acupuncture sa ghearrthéarma agus san fhadtéarma i ndaoine a bhfuil pian glúine ainsealach mar gheall ar osteoarthritis, ach is cosúil go raibh sé ach faoiseamh gearrthéarmach (suas le 13 seachtaine) ar pian a sholáthar.
Cad é Cóireáil Acupuncture Gnéithiúil Cosúil leis
Roimh an cheapachán tosaigh, iarrtar ort stair shláinte a chríochnú. Tosaíonn an acupuncturist an chuairt trí cheisteanna a chur ort faoi do ábhair imní sláinte, aiste bia, codlata, leibhéil strus agus nósanna eile maireachtála. D'fhéadfá a iarraidh ort faoi do mhothúcháin, d'aighneacht, do bhia agus do dhaoine nach dtaitníonn le bia, agus d'fhreagairt ar athruithe ar theochta agus ar shéasúir.
Le linn do chuairte, scrúdóidh an t-acupuncturist do chuma go cúramach, ag tabhairt faoi deara do chasta, guth, agus dath teanga agus sciath. Tógfaidh sé nó sí do chuisle ag trí phointe ar gach láimhe, ag tabhairt faoi deara an neart, an caighdeán agus an rithim. I míochaine na Síne, meastar go léireoidh an teanga agus na cuisíní sláinte do chórais orgán agus do fhadlínte.
De ghnáth, úsáidfidh acupuncture sé go 15 snáthaidí bídeacha in aghaidh an chóireála (ní léiríonn líon na snáthaidí déine na cóireála). B'fhéidir go mbraitheann tú beagán mar a chuirtear an tsnáthaid isteach. Is minic a fhágtar na snáthaidí ar feadh 10 go 20 nóiméad.
Féadfaidh an acupuncturist na snáthaidí a thrasnú le haghaidh éifeacht bhreise. Má bhíonn pian, numbness nó míchompord agat i rith na cóireála, ba chóir duit d'acupuncturist a chur ar an eolas láithreach.
Féadfaidh do acupuncturist teicnící breise a úsáid le linn do sheisiún lena n-áirítear:
- Moxibustion . Ar a dtugtar "moxa", is éard atá i gceist le moxibustion úsáid a bhaint as bataí téite (déanta as luibheanna triomaithe) atá in aice leis na snáthaidí acupuncture chun na pointí acupuncture a théamh agus a spreagadh.
- Cupping . Cuirtear cupáin ghloine ar an gcraiceann ionas go mbeidh éifeacht shúchán ann. I teoiric TCM, úsáidtear cupping chun maolú qi agus fola a mhaolú.
- Luibheanna. Is féidir luibheanna na Síne a thabhairt i bhfoirm teas, pills, agus capsúil.
- Electroacupuncture. Tá gléas leictreachais ceangailte le snáthaidí acupuncture dhá nó ceithre, ag soláthar reatha lag leictreach a spreagann na snáthaidí acupuncture le linn na cóireála.
- Acupuncture léasair. Dúirt sé le pointí acupuncture a spreagadh gan snáthaidí a úsáid.
Úsáidtear acupuncture cluaise, ar a dtugtar acupuncture auricular freisin, le linn na cóireála le haghaidh meáchain caillteanas, scoir tobac, addictions, agus imní.
Cé gur féidir le fad na seisiún acupuncture athrú ó cúpla nóiméad go dtí níos mó ná uair an chloig, is é an fad cóireála tipiciúil ná 20 go 30 nóiméad. Féadfaidh an chéad chuairt suas le 60 nóiméad a ghlacadh.
Tar éis an chóireála, braitheann roinnt daoine scíth a ligean (nó fiú codlata), agus go mbraitheann daoine eile fuinniúil. Má bhíonn aon comharthaí neamhghnách agat, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Éifeachtaí Taobh Acupuncture
Mar aon le cóireáil ar bith, bíonn roinnt rioscaí ag acupuncture, ach tá minicíocht na n-éifeachtaí díobhálacha íseal nuair a bhíonn cleachtóir ceadúnaithe agus oilte cuí á riar ag baint úsáide as snáthaidí steiriúla.
Is féidir leis na fo-iarsmaí féideartha nausea, meadhrán, fainting, agus tinneas, fuiliú beag, nó bruising ag na suíomhanna snáthaidí.
D'fhéadfadh éifeachtaí diúltacha tromchúiseacha a bheith ag acupuncture riartha go míchuí, mar shampla ionfhabhtuithe, damáiste nerve agus soithigh fola, briseadh snáthaidí, agus orgáin phúcaithe. Is féidir scamhóga a thit as na scamhóga pleachtaithe puncáilte ar fud na scamhóga. Tá daoine i mbaol éagsúlacht anatamaíoch ar a dtugtar foramen sternal (poll sa chnámh) i mbaol scamhóg nó croí (pericardium) puncture.
Rinneadh roinnt tuairiscí ar shnáthaidí a bhí fágtha i ndiaidh an chóireála. Thug tuarascáil a foilsíodh i bhFeasachán na hEagraíochta Sláinte Domhanda achoimre ar na héifeachtaí díobhálacha a bhaineann le acupuncture i staidéir teanga na Síne.
Ní féidir go mbeadh acupuncture ceart do dhaoine le coinníollacha sláinte áirithe. Méaduithe ar an mbaol bleeding nó bruising má tá neamhord fuilithe agat nó má bhíonn tinneoirí fola ag baint leo, mar shampla Warfarin (Coumadin).
Níor chóir acupuncture a úsáid in ionad cúram caighdeánach. D'fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag seachaint nó ag moill cúram caighdeánach.
An Tógála
Má tá deacracht agat pian nó saincheisteanna sláinte eile a bhainistiú le modhanna traidisiúnta, b'fhéidir gur fiú iarracht a dhéanamh ar acupuncture. Just a bheith cinnte a sheiceáil le do dhochtúir ar dtús chun plé a dhéanamh an bhfuil sé oiriúnach duit.
> Foinsí:
> Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, et al. Triail randamachithe a chuireann comparáid idir acupuncture, acupuncture insamhladh, agus cúram is gnách le haghaidh pian ainsealach ar ais ar ais. Arch Intern Med. 2009 11 Bealtaine; 169 (9): 858-66.
> Lam M, Galvin R, Curry P. Éifeachtúlacht acupuncture le haghaidh pian neamh-speiceas ar ais ar ais íseal: athbhreithniú córasach agus meiteashiseal. Spine (Phila Pa 1976). 2013 Samhain 15; 38 (24): 2124-38.
> Lin X, Huang K, Zhu G, Huang Z, Qin A, Fan S. Éifeachtaí Acupuncture ar Péine Géine Ainsealach Mar gheall ar Osteoarthritis: A Meta-Anailís. Comhchoiteann J Oighear. 2016 Meán Fómhair 21; 98 (18): 1578-85.
> Linde K, Allais G, Brinkhaus B, et al. Acupuncture chun mí-imirceach a chosc. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Meitheamh 28; (6): CD001218.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.