Déantar forlíontaí lisín a leigheas mar leigheas nádúrtha le haghaidh roinnt fadhbanna sláinte, lena n-áirítear sores fuar (herpes simplex labialis), deir giniúna, agus shingles . Chomh maith leis sin ar a dtugtar "L-lisine," is meine aigéad riachtanach é lísín a cheapann chun cuidiú leis an gcomhlacht antasubstaintí a chomhrac in ionfhabhtú, einsímí, hormóin agus fíocháin chomhlachta a tháirgeadh. Éilíonn na hiarrthóirí gur féidir le forlíontaí lisín an córas imdhíonachta a mhéadú chomh maith le cúnamh i ndeisiú matáin.
I measc roinnt forlíontaí lisín tá meascán de lísín agus L-arginine , aimínaigéad riachtanach eile.
Taighde ar Fhorlíontaí Lisín
Cé go bhfuil taighde ar úsáid fhorlíontaí lisín teoranta, tugann roinnt staidéir le fios go bhfuil gealltanas le haghaidh forálacha lisín mar chóireáil le haghaidh coinníollacha sláinte áirithe. Seo breathnú ar roinnt príomhthorthaí staidéir:
1) Lisín le haghaidh Sora Fuar
Tugann roinnt staidéir le fios gur féidir le forlíontaí lisín déine agus fad na ráigeanna tinn fuar a laghdú tríd an víreas herpes simplex a choinneáil ó mhacasamhlú. I staidéir thaighde, déantar lísín ó bhéal i dáileoga de 1000-1248 mg in aghaidh an lae. Mar sin féin, tugann roinnt taighde cliniciúla le fios nach bhféadfadh lisín cabhrú leat. Rinne staidéar ar 1984, a foilsíodh i gCartlann na Dermatology , iniúchadh ar úsáid forlíontaí lísín bhéil (400 mg, trí huaire sa lá) i ngrúpa de 21 othar a raibh ionfhabhtú síorchúis simplí simplí aige ach níor bhain sé leas shuntasach ar chóireáil lisín le haghaidh cosc nó cóireáil .
Ní bhfuair anailís 2015 ar thrialacha rialaithe randamach de idirghabhálacha chun cosc a chur ar herpes simplex labialis aon fhianaise maidir le héifeachtacht le haghaidh lisín.
Rinneadh iniúchadh freisin ar chur i bhfeidhm tráthúil ointment lisín d'ionfhabhtuithe herpes simplí. I staidéar i 2005 ar 30 othar, mar shampla, d'aimsigh eolaithe go ndearnadh an soitheach fuar a ghlanadh suas i 40 faoin gcéad de na rannpháirtithe tar éis trí lá ó ointment liosine agus ócsa bunaithe ar ocsaíd (ar a dtugtar Super Lysine Plus +) a úsáid go hábhartha gach dhá uair an chloig.
Faoin séú lá den chóireáil, réitíodh comharthaí tinn fuar i 87 faoin gcéad d'othair. (Nuair a d'fhágtar gan chóireáil, d'fhéadfadh sé a bheith suas le 21 lá.
Gaolmhar: 8 Bealaí chun dul i ngleic le hailt fuar Go nádúrtha
2) Imní
Le haghaidh tuarascáil a foilsíodh i 2010, d'fhéach taighdeoirí ar 24 staidéar maidir le húsáid forlíontaí cothaitheacha i gcóireáil imní. Chomh maith le kava agus passionflower, fuarthas go raibh meascán de L-lisine agus L-arginine ar cheann de na forlíontaí is éifeachtaí maidir le faoiseamh imní. Léiríonn taighde níos luaithe gur féidir le forlíontaí ina bhfuil meascán de L-lisine agus L-arginine cuidiú le maolú a dhéanamh ar imní trí ghnáthú hormóin áirithe a bhaineann leis an bhfreagairt ar strus a mhaolú.
Gaolmhar: Leigheasanna Nádúrtha d'Imní
3) Osteapóróis
Tugann réamh-thaighde i n-ainmhithe le fios go bhféadfadh forlíontaí lisín méadú ar ionsú cailciam an chomhlachta agus, ar a seal, a chosaint i gcoinne caillteanais chnámh. Mar sin féin, ní mór d'eolaithe a chinneadh cé acu is féidir le forlíontaí lisín cabhrú le héistéapóróis a chosc i ndaoine.
Gaolmhar: Cur Chuige Uile-Nádúrtha ar Osteapóróis
Ag baint úsáide as Forlíontaí Lysine do Shláinte
Is féidir leis an chuid is mó de dhaoine a líonadh lisín a fháil trí aiste bia chothromaitheach ina bhfuil bianna ard-próitéine (cosúil le cnónna, pónairí, uibheacha agus soy ) a leanúint. Má tá suim agat maidir le forlíontaí lisín a úsáid chun fadhb sláinte ar leith a chóireáil nó a chosc, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar an regimen fhorlíontach.
Foinsí:
Chi CC1, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Idirghabhálacha chun cosc a chur ar herpes simple labialis (sores fuar ar na liopaí). Cochrane Database Syst Rev. 2015 Lúnasa 7; 8: CD010095. [Epub roimh phriontáil]
Civitelli R, Villareal DT, Agnusdei D, Nardi P, Avioli LV, Gennari C. "Lietín aiste bia agus meitibileacht chailciam i ndaoine." Cothú. 1992 Samhain-Nollaig; 8 (6): 400-5.
DiGiovanna JJ, Blank H. Teip ar lisín in ionfhabhtú minicí herpes simplí athfhillteach. Cóireáil agus profhylaxis. Arch Dermatol. 1984 Ean; 120 (1): 48-51.
Fini M, Torricelli P, Giavaresi G, Carpi A, Nicolini A, Giardino R. "Éifeacht L-lisine agus L-arginine ar chultúir osteoblast bunscoile ó francaigh gnáth agus oigheapéineacha." Biomed Pharmacother. Bealtaine 2001; 55 (4): 213-20.
Shaheen E Lakhan, Karen F Vieira. "Forlíontaí cothaitheacha agus luibhe le haghaidh imní agus neamhoird a bhaineann le imní: athbhreithniú córasach." Iris Cothaithe. Deireadh Fómhair 2010. 9: 42doi: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7.
Singh BB, Udani J, Vinjamury SP, Der-Martirosian C, Gandhi S, Khorsan R, Nanjegowda D, Singh V. "Sábháilteacht agus éifeachtacht L-lísín, since, agus táirge luibhe atá bunaithe ar chóireáil facial agus ciorclach deir. " Altern Med Rev. 2005 Meitheamh; 10 (2): 123-7.
Smriga M, Ando T, Akutsu M, Furukawa Y, Miwa K, Morinaga Y. "Laghdaíonn cóireáil bhéil le L-lysine agus L-arginine imní agus leibhéil cortisol basal i ndaoine sláintiúla." Biomed Res. 2007 Aibreán; 28 (2): 85-90.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.