Tugann roinnt taighde le fios gur féidir cabhrú le do leibhéil vitimín D cabhrú le do riosca ailse a laghdú. Ar fáil i bhfoirm fhorlíonta, is vitimín riachtanach é vitimín D a bhfuil ról lárnach aige i bhfeidhm imdhíonachta agus cuidíonn sé laghdú athlasadh . Cé go bhfuil torthaí measctha mar thoradh ar staidéir ar vitimín D agus ar chosc ailse, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh daoine le leibhéil níos airde de vitimín D baol laghdaithe a bheith acu do chineálacha áirithe ailse.
Go dtí seo, tagann an chuid is mó den tacaíocht eolaíoch do ról féideartha vitimín D i gcosc ailse ó staidéar breathnóireachta (staidéir a scrúdaíonn saintréithe sonracha daonra áirithe). I dtuarascáil amháin, mar shampla, rinne imscrúdaitheoirí athbhreithniú ar 63 staidéar breathnóireachta ar leibhéil vitimín D agus riosca ailse, lena n-áirítear ailse an cholúin , ailse chíche , agus ailse próstatach . De réir na tuarascála, léirigh an chuid is mó de na staidéir go raibh riosca níos ísle ar dhaoine le leibhéil chuimsithí vitimín D.
Tá roinnt trialacha cliniciúla (staidéir a thástáil ar éifeachtaí cóireála áirithe nó idirghabháil sláinte) dírithe freisin ar vitimín D agus ar riosca ailse. Mar shampla, tugadh staidéar amháin do 1,179 mná sláintiúil os cionn 55 bliain d'aois le ceann amháin de thrí idirghabháil:
- Thug grúpa amháin 1,400 go 1,500 mg cailciam gach lá
- Thug grúpa amháin cailciam móide 1,110 IU de vitimín D
- Thug grúpa amháin placebo
Tar éis ceithre bliana, léirigh na daoine a ghlac an dá chailciam agus vitimín D riosca laghdaithe go mór do gach cineál ailse, i gcomparáid leo siúd a ghlac cailciam amháin nó an placebo.
Ar an láimh eile, d'aimsigh roinnt trialacha cliniciúla eile gur theip ar chur le forlíontaí vitimín D riosca ailse chíche agus ailse cholúireacha a laghdú - dhá cheann de na cineálacha ailse is coitianta sna Stáit Aontaithe.
Mar gheall ar an easpa taighde tacaíochta, tá sé ró-luath a rá cé acu is féidir le forlíontaí vitimín D laghdú ar riosca ailse.
Chuige sin, ní mhol an Institiúid Náisiúnta Ailse le haghaidh nó in aghaidh úsáid a bhaint as forlíontaí vitimín D chun an baol a bhaineann le haon ailse a laghdú.
Mar sin féin, ós rud é go bhfuil leibhéil vitimín D is fearr is féidir chun sláinte iomlán a mhéadú, moltar go leor saineolaithe leighis iontógáil vitimín D a mhéadú. Cé go bhfuil vitimín D le fáil i mbianna áirithe, amhail iasc olach agus bainne daingne, agus is féidir leis an gcomhlacht a chur ar fáil le linn nochtadh na gréine, féadfaidh forlíontaí a bheith ina bhealach níos iontaofa chun leibhéil vitimín D a ardú.
Má tá suim agat maidir le forlíontaí vitimín D a úsáid chun cosc a chur ar do chosaint ailse-nó le haon phlean sláinte eile a phlé le do dhochtúir maidir le forlíonadh a fháil atá ceart duitse. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le coinníoll féin a chóireáil agus le cúram caighdeánach nó le bearta coisctheacha a sheachaint nó a mhionn.
Foinsí:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lána D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Imscrúdaitheoirí Tionscnamh Sláinte na mBan. "Leibhéal cilciam móide vitimín D agus riosca ailse chíche." J Natl Cancer Inst. 2008 Samhain 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11 Samhain.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Laghdaíonn Vitimín D agus forlíonadh cailciam riosca ailse: torthaí trialach randamach." Am J Clin Nutr. 2007 Meitheamh; 85 (6): 1586-91.
Institiúid Náisiúnta Ailse. "Vitimín D agus Cosc ar Ailse: Nearta agus Teorainneacha na Fianaise". Meitheamh 2010.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.