Ag Scrúdú na Cúiseanna Cén Fáth a Chaithimid Ár Fianáin
De réir mar a bhíonn tú brónach mar a dhéanann nausea bhraitheann tú, tá feidhm ag caitheamh suas. Chun a fháil amach cad is cúis le do nausea, cabhraíonn sé le tuiscint a fháil ar cén fáth go gcaithfimid riamh vomit sa chéad áit.
Cuspóir Puke
Tháinig ár gcomhlachtaí chun cinn chun iad féin a chosaint. Tá sé i gceist againn fanacht beo agus rudaí a dhéanamh chun a chinntiú go dtarlaíonn gach lá. Ceann de na rudaí a d'éirigh linn chun cinn ná meicníocht chosanta i gcoinne rudaí tocsaineacha a d'fhéadfadh a bheith againn, go hintinneach nó go timpistí.
Má itheann muid rud éigin atá dona dúinn, tá roinnt spreaganna ann a thugann an t-áiteamh dúinn vomit (nausea). Tá blas agus boladh ar cheann de na cinn is cumhachtaí. Má boladh nó blasann sé olc, is dócha nach bhfuil sé go maith duit.
Mura thug tú faoi deara an blas nó an boladh, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil tú as na coillte fós. Má thosaíonn duine eile i do chóngaracht ábhar boilg a iompar, ba mhaith le do chorp páirt a ghlacadh sa spraoi. Is é an smaoineamh ná go n-ithfí na cnónna agus na caora céanna le gach duine i do threibh nó i bpáirtí fiach, agus ansin déanann aon ní a dhéanann do chompánach lón a dhéanamh leat é a dhéanamh freisin. Más rud é go bhfuil sé dona do dhuine ar bith sa treibh, níl do chorp ag iarraidh é.
Sin an fáth nuair a thosaíonn duine éigin timpeall orainn ag vomiting, go mbraitheann na radharcanna agus na boladh ar mhaith linn dul isteach. (Cén chaoi a bhfuil na nausea sin anois?)
Ó, ach ní dhéantar ár gcomhlachtaí fós. Cad a tharlaíonn má fuair aon duine eile tinn nó má tá tú ar fad ina n-aonar? D'fhéadfá rud éigin dona a ithe uait.
Má thógann sé trioblóide san inchinn-go háirithe meadhrán-ansin déanfaidh do gut cinneadh a chaitheamh amach. Níl gá le haon nimheanna inár gcóras a d'fhéadfadh deacracht a bheith ann don noggin.
Arna dtugtar tuiscint ar an bhfáth ar a ndéanaimid coitinn, is féidir linn breathnú ar na cúiseanna is coitianta ná nausea agus cad is féidir linn a dhéanamh, más ann.
Cé go bhfuil cúiseanna éagsúla ann le haghaidh urlacan, bíonn siad go léir ag trí rud bunúsacha:
- Laghdaíonn rud éigin an inchinn
- Laghdaíonn rud éigin an gut
- Thoirchis
Mar is féidir leat a shamhlú, tá rudaí a ghéilleann an gut níos coitianta ná rudaí a dhéanann an inchinn a ghéilleadh, ionas gur féidir leat a bheith ag smaoineamh ar an bhfáth go bhfaigheann an inchinn an billeáil is fearr. Bhuel, is é an inchinn é. Má tá nausea agat go tobann nó go tobann má tá tú ag mothú ar dtús, d'fhéadfadh sé go mbeadh rud éigin ar siúl taobh istigh do melón, agus níl sé sin go maith.
Cúiseanna Níosa a bhaineann leis an mBrainse
Oibríonn d'inchinn i raon an-chúng sonas. Má fhaigheann sé an iomarca siúcra, ní oibríonn sé ceart. Mura bhfaigheann sí siúcra go leor, ní oibríonn sé ceart. Tá sé ró-géarmhíochaine a ithe ar saill agus ní mór dó méid áirithe ocsaigine a fháil. Ní féidir é a bheith ró-te nó ró-fhuar agus ní féidir é a bheith faoi bhrú an iomarca nó ró-bheag. Go bunúsach, bíonn cothabháil ard ag brains.
Ós rud é go bhfuil go leor rudaí ann a d'fhéadfadh a bheith mícheart leis an inchinn, is é an modh inchinn níos minice ná mar a theastaíonn uathu. Tá gortú ar an inchinn a dhéanann cúis ar do chuid cloigeann beagnach i gcónaí ag tiomáint vomiting, ach is dócha go bhfuil aon chúis ann go bhféadfadh sé sin cabhrú leis an inchinn ar bhealach ar bith. Is toradh neamhthionscnaimh é an comhlacht ag smaoineamh ar aon fhadhb leis an inchinn a bheith mar gheall ar rud a d'ith tú.
Mar sin féin, áfach, is dócha go dtiocfadh le mífheidhmiú inchinn dócha go gcuirfí tossing fianáin ar ár gcumas smaoineamh ar fhadhbanna leis an inchinn nuair a léiríonn nausea suas le cúis ar bith ar bith. Tá roinnt rudaí a dhéanann difear don inchinn a spreagann nausea níos minice ná daoine eile:
- Díobháil intinn nó tráumach inchinn : Is dócha gurb é seo an cás is measa. Is éard atá i gceist le díobháil don inchinn ná brú a thógáil nó damáiste dhíreach a dhéanamh ar fhíochán inchinn .
- Breoiteacht vertigo nó tairiscint: Is measa a bhaineann le breoiteacht tairiscint nó meadhrán a bhaineann le fadhbanna i do chluas inmheánach a bhraitheann go díreach mar bhreoiteacht tairiscintí ná cúiseanna móra na nithe. Go deimhin, is dócha gurb é seo an chúis is mó a ghabhann le húsáid na náusea. Tá cúis ann go bhfuil an fhréamh céanna ag nausea agus na mara .
- An iomarca alcóil : Is minic go dtéann an t-ólta go minic le vomiting. Seo mar a cheapann sé seo a bheith ag obair. Tógann tú rud éigin tocsaineach i do chorp agus bíonn tionchar ag an inchinn. Ar an gcéad dul síos, ní chuireann an inchinn leis an mothúchán, ach nuair a thagann sé le iomarca nó má thosaíonn tú ag mothú ró-liostaí, cuireann an inchinn in iúl do bholg an t-easnamh a chaitheamh.
- Nimheamh aonocsaíd charbóin : Go minic ní thuigfidh daoine atá ag fulaingt ó nimhiú aonocsaíde carbóin é. Beidh siad tinn le tinneas cinn agus súgradh, ag mothú go leor cosúil le haon ionfhabhtú.
- Tinneas teasa agus díhiodráitíodh : Mar a dúirt mé roimhe, ní maith leis an inchinn a bheith ró-theas agus ní mór ach an méid ceart brú a oibriú i gceart. Nuair nach ndéanann sé, déanann sé blamáin ar an bholg agus fágann sé amach an t-ábhar go léir.
Uaireanta, déantar rudaí eile a chur chun cinn ar nausea agus an urlacan fada sula dtéann siad i bhfeidhm ar an inchinn, rud is fearr a bheith níos fearr ná a bheith ag fanacht le substaint tocsaineach chun tosú ag imirt le do noggin.
Cúiseanna Níosa a bhaineann leis an Gut
Is próiseas casta é an meicníocht a dhéanann an conradh díleá (an gut). Is é an bpointe ná go bhfuil sé i gceist an boilg a dhíscaoileadh nuair nach bhfuil rudaí maith agat. Is féidir le baictéir, víris agus gach cineál tocsainí náusea agus vomiting a spreagadh ón leibhéal gut.
Seo iad na cúiseanna is coitianta a bhaineann le siamsa a bhaineann leis an gut:
- Nimhiú bia : Níl sé mar "nimhiú" i ndáiríre, is gnách baictéar nó fabht eile atá ag fás ar an gcáiséara iontasach Aintín Jane a bhfuil tinneas bia a iompraíonn bia. Tá roinnt bugs coitianta a fhaigheann linn- tá salmonella , listeria , agus E coli i ngleic le cinntí. Táim cinnte go bhfuil tú ag éisteacht le chéile ach faoi deara go bhfuil dhá chomharthaí coitianta acu: vomiting and diarrhea .
- Ionfhabhtuithe: Chomh maith le breoiteachtaí bia a iompraíonn bia, tá ionfhabhtuithe eile ann, go minic víris, a dhéanann ionsaí go díreach ar an gut. Is é an níorórasach ná aon fhabht den sórt sin. Go minic, deir folks go bhfuil "fliú boilg" acu ach nach bhfuil an fliú idir.
Leideanna chun a aithint cad atá ag cur faoi deara do sneachta
Ar deireadh thiar, is é an bealach is fearr chun cúis do bholg trína chéile a aithint ná na rudaí is éasca a scriosadh ar dtús. An raibh tú ag ól? Is mór-chúis a bhíonn alcól ar alcól, mar sin, fiú amháin más rud é nach gceapann tú go bhfuil fionta agat ó pháirtí an oíche sin, is féidir go mbeidh bronntanas beagán ann fós. An bhfuil tú ag iompar clainne? Is é an bealach is fearr le seiceáil le trealamh tástála toirchis díreach ón seilf. An bhfuil tú ar bhád? Mura bhfuil, ansin cuardaigh roinnt comharthaí insint:
- Tinneas cinn: fadhbanna leis an inchinn. Má ghlac tú smack le déanaí an melon, is maith an smaoineamh é cuairt a thabhairt ar an ER. Má tá an fhadhb chéanna ag daoine eile sa teach, smaoineamh ar nimhiú aonocsaíd charbóin. Fág an teach agus glaoigh ar 911. Is féidir leis an roinn dóiteáin aonocsaíd charbóin a sheiceáil i do theach.
- Earache nó sinuses stuffy: breithnigh an chluas. Is é an chluas inmheánach an bealach ina ndéanaimid fanacht cothrom agus ingearach. Uaireanta, is féidir leis an ionfhabhtú cothromaíocht an chluas istigh a chaitheamh as whack. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chás de vertigo .
- Rud a ith tú: Faigheann an chuid is mó den bhia saillithe a ithimid ach díleá mar is gnách gan aon fhadhb. Ar feadh tamaill, is féidir le roinnt pastrami dona tú a chaitheamh le haghaidh lúb. Is dócha go mbeidh nimhiú bia i measc daoine atá i ndáiríre sean, i ndáiríre óga nó go bhfuil córais imdhíonachta lagú acu.
Uaireanta, is comhartha i riocht an-chontúirteach é nausea agus ní mór dochtúir a mheas. Amanna eile is é sin ach instinct cosanta an chomhlachta ag an obair. Tá roinnt rudaí ann is féidir leat triail a bhaint as nausea , ach i go leor cásanna, ní mór duit ach fanacht air.
> Foinsí:
> Feirmeoir, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). Tugann nausea spreagtha ó thaobh na hamharc athruithe tréithiúla i bhfeidhm cheirbreach, uathrialaitheach agus endocrine i ndaoine. The Journal of Physiology , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Cleachtais bhainistíochta maidir le hoibrithe atá ag obair le linn tinn. Próifíl Bia J. 2015 Eanáir; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.