An bhfuil a fhios agat conas a chaitheamh le do sneachta?

1 -

An Chéad Fíor Amach Cén fáth ar mhaith leat Cosúil a Chaitheamh

Is é an mothúchán ná mothú go gcaithfidh sé vomit. Is iad na cúiseanna is coitianta a bhaineann le múscadh é an toircheas, an vertigo , an tinneas tairiscint, ionfhabhtuithe díleácha (mar shampla nimhiú bia ), is iad imoibrithe le cógais agus alcól na cúiseanna is coitianta ná nausea , ach tá daoine eile ann. Breoiteacht tairiscint - go sonrach, seasmhacht - i ndáiríre nuair a thagann an focal nausea as; tá na fréamhacha céanna aige mar an bhfocal muirí .

Is é an bealach is fearr chun nausea a shocrú ná an fhadhb is cúis leis a shocrú. Má tá an t-íospartach ag fáil breoiteachta gluaiseachta ó thiomána sa charr - stop an carr agus sos a ghlacadh. Tá níos éasca ama ag roinnt daoine má tá siad ag tiomáint an ghluaisteáin, mar sin más rogha é sin, lig dóibh tiomáint. Is féidir léamh nó díriú a dhéanamh nuair a bhíonn marcaíocht ag baint úsáide as nausea, agus níos luaithe a stopann tú ag léamh, is fearr a mbraitheann tú.

Má tharlaíonn alcól an náusea, ná deoch alcól ar bith eile. Tá gruaig na Madraí míshuí iomlán, ar an mbealach.

Ós rud é nach féidir leat "toirchis" a leigheas nó go leor de na cúiseanna eile a bhaineann leis na nausea, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun na míreanna seo a laghdú .

2 -

Breathe

Análaithe mall, domhain

Tá cúpla staidéar ann a thugann le fios go bhfuil na mothúcháin nausea álainn ag anáil le mulachán alcóil isopropil. Mar sin féin, nuair a chuirtear alcól isopropil i gcomparáid le saline - níl boladh ag an saline - chabhraigh sé le mothúcháin nausea a mhaolú chomh maith. Mhol na húdair, agus claonadh orm aontú, gurb é an t-análaithe domhain, mall a rinne na hothair go mbraitheann siad níos fearr. I tríd an srón, amach tríd an mbéal. Déan arís.

3 -

Sinséar nó Vitimín B6

Glac forlíonta vitimín B6 nó ginger

Tá ginger ag teacht chun cinn mar chóireáil frith-nausea go leor. Bhí rath ar Vitimín B6 freisin. Níl aon fhaisnéis fós go leor ann le rá an bhfuil ginger nó vitimín B6 sábháilte i dtoircheas (féach thíos). I gcás gach duine eile, is cosúil gur fiú iarracht ginger (1,000 milleagram nó 1 gram) ar a laghad nó vitimín B6 (10 milleagram).

Ba chóir do mhná torracha a bheith an-chúramach maidir le haon chineál cógais nó forlíonadh aiste bia a thógáil chun srian a chur ar nausea agus urlacan. Tá sé an-deacair míochainí a thástáil le linn toirchis, ós rud é go bhféadfadh na héifeachtaí a bheith buan agus tubaisteach. Mar gheall air sin, níl mórán fianaise ann chun a thaispeáint cé chomh sábháilte agus atá míochainí áirithe le haghaidh toirchis agus go bhfuil fianaise níos lú ann d'fhorlíontaí aiste bia, catagóir nach bhfuil an taifead is mó acu le haghaidh taighde ar aon nós.

4 -

Frith-Eméitic (Leigheasanna Frith-Nausea)

Glac leigheasanna frith-nausea thar an gcuntar

Antihistamines - a úsáidtear de ghnáth le haghaidh ailléirgí - tá míochainí frith-nausea go leor go maith, agus díoltar cúpla go docht chun na críche sin. Tá dhá rang eile de leigheasanna frith-nausea ar fáil freisin. Níl frithmheiticí, an téarma oifigiúil le haghaidh míochainí frith-nausea, foirfe.

Tá nimhiú bia ina chúis le vomiting ar chúis. Is é an bealach atá ag an gcomhlacht ná boilg na baictéir chiontú a fholmhú. Ar feadh na chéad 24 uair an chloig ar a laghad, ba cheart go n-éireodh le vomiting ó nimhiú bia díreach. Tá a fhios ag do chorp nuair a chaithfidh sé rudaí olc a dhíbirt ó do gut agus, nuair a dhéanann sé, ní bhíonn frith-eéiticí ag cuidiú le cuid mhór.

Mura stopann urlacan tar éis 24 uair an chloig, d'fhéadfadh go n-éileodh íospartaigh nimhiú bia chun dochtúir a fheiceáil. Is féidir díhiodráitiú a bheith i bhfad ró-rialaithe.

Díreach mar fhorlíontaí cothaitheacha, níl cógais i gcónaí sábháilte le húsáid le linn toirchis. Mar a dúirt mé roimhe seo, tá sé an-deacair míochainí a thástáil ar bhean torracha, toisc go bhféadfadh an teip a bheith go hiomlán tubaisteach.

5 -

Féach an Dochtúir

Má mhainníonn gach rud eile, téigh go dtí an dochtúir. Mar gheall ar na saincheisteanna a bhaineann le toirchis agus frithéiticí, ba chóir do mhná torracha dul i gcomhairle le dochtúir i gcónaí sula ndéanann siad iarracht aon choinníoll a chóireáil le míochainí.

Maidir leis an gcuid eile againn, ba cheart go mbeadh an rogha is fearr ag dul go dtí an dochtúir, ach tá roinnt spreagadh tábhachtach ann:

• Tá comharthaí díhiodráitithe, tuirse nó mearbhall ag turais chuig oifig an dochtúir. Má tá tú tinn go leor chun aon cheann díobh seo a dhéanamh, níor chóir duit fanacht níos faide.
• Vomiting fola
• Vertigo Extreme (meadhrán) nach mbeidh dul amach

Más rud é nach féidir leat a dhéanamh ar an n-abhaile dul amach agus go bhfuil tionchar aige ar do shaol laethúil, is é do dhochtúir an chéad chéim loighciúil eile.

> Foinsí:

> Anderson, LA, agus JB Gross. Tá Cumhartheiripe Le Peppermint, Alcohol Isopropyl, nó Placebo An-éifeachtach i bhfuascailt an Mhúsáid Iar-Oibriúcháin. Journal of > perianasthesia > altranais . Feabhra 2004

> Chaiyakunapruk, N., et al. Éifeachtúlacht Sinséar chun Mí-úsáid agus Coimhdeas Iarbhreithe a Chosc: A Meta-anailís. Iris meiriceánach na gcnáimhseachais agus na gínéiceolaíochta . Eanáir 2006

> Pongrojpaw, D., C. > Somprasit > agus A. Chanthasenanont. Comparáid Randomized de Sinséar agus Dimenhydrinate i gCóireáil Nausea agus Vomiting in Thoirchis. Iris ar chomhlachas leighis na Téalainne . Meán Fómhair 2007