Cad atá le déanamh le haghaidh Buinneach

Déan é a chaitheamh nó ar a laghad é a shlánú

Is coinníoll é buinneach a eascraíonn le stóilí minic, scaoilte nó uisceacha. Ní ghlacann na daoine sin leis na cothaithigh nó an uisce i gceart. Má mhaireann sé ró-fhada, is féidir le daoine a bhfuil an diarrhea díhiodráitithe nó go bhfuil fadhbanna leictrilít.

I bhformhór na gcásanna maidir le buinneach tobann is é an chóireáil cheart ach fanacht amach é. Tá an comhlacht ag déanamh imoibriú beagnach i gcónaí ar ionfhabhtú nó ionfhabhtú ar rud éigin dona trí thocsainí nó baictéir a thiomáint agus nuair a bheidh sé críochnaithe, beidh gluaiseachtaí bputóg ar ais go gnáth. Nuair a mhaireann buinneach níos mó ná cúpla lá nó má thagann sé go minic, d'fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb níos mó agus go gcaithfidh soláthraí cúraim sláinte é a bheith á chóireáil.

Seachain leigheasanna buinneach , mura gcuireann an dochtúir in iúl duit iad a ghlacadh. Is é feidhm an bhuinneach ná an comhlacht a bhaineann le drochfhabhtáin a dhíchur. Go minic is é an t-aon bhealach chun níos fearr a fháil ná fulaingt trí na stóil scaoilte .

Tá cóireálacha ar leith ag cúiseanna sonracha buinneach a oibríonn níos fearr dóibh siúd. Bain úsáid as na céimeanna cóireála ginearálta seo nuair nach bhfuil a fhios faoi ​​deara an buinneach nó ní féidir déileáil leis féin.

1 -

Seachain díhiodráitiú

Seachain díhiodráitíodh . Dí go leor sreabhach soiléir - gan alcól ná caiféin. Is minic go gcuirfidh bainne buinneach ar fáil, ach d'fhéadfadh sé cabhrú le cothaithigh a sholáthar do dhaoine le cásanna an-éadrom. I gcásanna measartha go tromchúiseacha, bain úsáid as réiteach electrolyte cosúil le Gatorade nó Pedialyte.

2 -

Eat Probiotics
Is féidir iógart probiotic a ghiorrú fad na comharthaí buinneach. Rogha Grianghrafadóir / Getty Images

Ithurt iógart probiotach . Is féidir leis na cultúir baictéaracha gníomhacha i gceart iógart na hairíonna a bhaineann le cineálacha buinneach a mhaolú agus a dtréimhse a ghiorrú. Níl sé cinnte go bhfuil taighdeoirí cinnte go díreach faoin gcaoi a gcabhraíonn na cultúir seo agus nach bhfuil siad cinnte cé chomh héifeachtach atá i gcultúir fhéidearthacha.

Tá bianna eile ann ina bhfuil probiotics agus fiú foirmeacha áirithe ar an margadh. Mar sin féin, tá go leor sonraí níos lú ar fáil ar bhianna probiotic seachas iógart. Tá an taighde atá ar fáil dírithe go hiomlán ar chásanna éadroma buinneach - ag úsáid 3 lá mar an gearradh. Cad iad na sonraí beaga atá ar fáil i gcásanna níos déine le fios go bhféadfadh iógart probiotach a bheith cabhrach sna cásanna sin chomh maith, agus an tinneas a ghiorrú de lá ar a laghad.

3 -

Bain triail as an Aiste bia BRAT
Dhá chuid den aiste bia BRAT: bananaí agus toast. Is é gach rud atá uait ná applesauce agus rís chun é a bhabhta amach. Ellie Wells / EyeEm / Getty Images

Bain triail as an aiste bia BRAT : bananaí, rís, úlla nó applesauce, agus tósta tirim. Is minic a mholtar an bhailiúchán seo de bhia-bhuachaillí don pháiste, ach is féidir le daoine fásta é a ithe freisin. Ní gá srian a chur ar na páistí nó na ndaoine fásta ar an aiste bia seo, ach is cosúil le iógart dearfach, agus d'fhéadfadh cur leis na bianna seo eachtraí buinneach a ghiorrú.

4 -

Féach Dochtúir má fhaigheann sé ró-olc

Is minic a chabhraíonn le hiodráitiú agus ag ithe na mbianna ceart go minic, ach sa deireadh (níl sé beartaithe) ní mór duit ach cuid eile a fháil agus fanacht amach. Má fhaigheann an t-eachtra buinneach ró-olc, tá sé in am dul chun doc a fheiceáil.

Éilíonn na cásanna seo a leanas cóireáil éigeandála a lorg :

> Foinsí:

> Buinneach an Lucht Siúil ". 15 Feabhra 2008. Ionaid um Rialú Galar . CDC. 12 Márta 2008

> "Diarrhea." 20 Feabhra 2008. Medline Plus . USNLM / NIH. 12 Márta 2008

> "Diarrhea." Mar 2007. Teicneolaíocht Náisiúnta Imréitigh um Ghalair Imréitigh . NIDDK. 23 Márta 2008

> Xiao, L., Ding, G., Ding, Y., Deng, C., Ze, X., Chen, L., ... Ben, X. (2017). Éifeacht probiotics maidir le díolachtacht agus díolúine i naíonáin: Prótacal staidéir le haghaidh triail rialaithe randamach. Leigheas , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953