An féidir cosc a chur ar chosc ailse chíche ? Dealraíonn sé go bhfuil a fhios ag gach duine a bhfuil tú ag teacht ar ailse chíche nó a fhios aige. Cad is gá duit a fhios?
Cén fáth ar gá duit a fhios faoi Chosc ar Ailse Cíche
I 2016, meastar go ndéanfar 246,660 mná agus 2,600 fear measta go bhfuil ailse chíche ionrach i Meiriceá. Déanfar diagnóisíodh 61,000 cás breise d'ailse chíche in situ i mná.
Cé gurb eol cuid de na fachtóirí a chuireann le forbairt ailse chíche, níl aon bhealach ráthaithe chun é a chosc. Ach trí oideachas a thabhairt duit féin agus a bheith ag rialú roinnt fachtóirí stíl mhaireachtála, is féidir leat an baol a bhaineann le hailse chíche a fhorbairt.
Ag Tuiscint Do Riosca Ailse Cíche
Ríomhtar do riosca ailse chíche a fhorbairt trí roinnt fachtóirí a fhéachaint, cuid acu a bhfuil tú rugadh , agus cuid acu is féidir leat a roghnú . Má chuideoidh do chúlra sláinte cabhróidh sé leat féin agus do dhochtúir roghanna maithe a dhéanamh maidir le stíl mhaireachtála agus cúram sláinte, rud a d'fhéadfadh a bheith níos ísle ná do riosca ailse chíche. Is féidir leat triail a bhaint as uirlisí measúnaithe riosca ar líne , ach ní úsáid iad seo mar ionad in ionad caint le do dhochtúir.
Fachtóirí Riosca Ailse Cíche i Mionsonraí:
Fachtóirí Riosca Ní féidir leat a Rialú
- Inscne - Is dóichí go mbainfeadh na mná ailse chíche ná fir, ach coinníonn siad go indéann fir ailse chíche a fhorbairt .
- Géinteacha - Meastar go bhfuil réamhshocrú géiniteach freagrach as 5 go 10% de na hailse cíche.
- Rás - Is dócha go n-éiríonn le whites ailse chíche ná rásaí eile a fhorbairt.
- Aois - Méadóidh an baol ailse chíche le haois.
- Drugaí agus cóireálacha - D'fhéadfadh roinnt míochainí a mhéadú agus laghdaíonn daoine eile riosca.
- Mionsaithe agus aois mhí-sos míostraithe - Meáchan go luath ar menarche (an chéad thréimhse) nó sos míostraithe déanach méadú ar an mbaol ailse chíche.
- Radaíocht leighis don chiste - Cuireann an teiripe radaíochta chun an cófra, mar shampla le haghaidh galar Hodgkin, an baol ailse chíche a mhéadú, go háirithe radaíocht ag aois óg.
- Breasts Dense - Is dóichí go mbainfeadh mná a bhfuil breasts dlúth orthu an galar a fhorbairt ná mná gan breasts dlúth.
Fachtóirí Riosca Is féidir leat a Rialú
- Thoirchis - Is é an aois a bhíonn mná le linn a chéad toirchis a bhfuil baint aige le riosca ailse chíche .
- Beathú Cíche - Is cosúil go mbaintear beathú ar an gcíche riosca ailse chíche níos ísle .
- Teiripe athsholáthair hormón - D'fhéadfadh roinnt cineálacha teiripe athsholáthair hormóin méadú ar an mbaol
- Alcól
- Caitheamh tobac
- Aiste bia
- Ceacht
- Meáchan
- Staidéir íomháithe leighis - Féadfaidh staidéir ar nós scanadh CT-ghathanna agus cófra an baol a mhéadú, go háirithe i measc na mban a bhfuil sócháin géine acu a mhéadaíonn an baol.
Íochtaigh Do Riosca Ailse Cíche
Cibé an bhfuil tú ag riosca íseal nó ard, tá go leor roghanna agat chun do riosca a laghdú. Nuair a aimsítear go luath, is féidir cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar ailse chíche, agus tá roinnt bealaí ann chun cosc a chur ar atarlú. Freagracht as do shláinte chíche.
Cosain Do Shláinte Cíche
- Scrúduithe Féin-Chíche - Scrúduithe cíche féin a dhéanamh go rialta.
- Bí eolach ar do chuid athruithe ciorcacha.
- Bí ar an eolas maidir le cnapáin chíche coitianta mar chistíní cíche , fibroadenomas , pseudolumps , agus hematomas chíche. Ach ná briseadh aon athrú.
- Foghlaim faoi choinníollacha cíche neamhghnácha ar nós:
- Athruithe fibrocysticacha
- Hyperplasia neamhthipiciúil
- Athlasadh Cíche (Mastitis)
- Ectasia Duct
- Scaoileadh Neamhní Neamhspleách
- Adenosis (lobailí méadaithe)
- Papillomas Intraductal (tumaí neamhghnácha) - Déan scrúdú cíche chliniciúil mar chuid de do chuairt bliantúil.
- Síneoidh do mamagram bliantúil , agus foghlaim conas do thuarascáil mamagram a thuiscint.
- Suas staidéir bhreise a d'fhéadfadh do dhochtúir a ordú, mar shampla ultrasound chíche , nó MRI.
Miotais Riosca Ailse Cíche
Tá roinnt miotais ann faoi na cúiseanna a bhaineann le hailse chíche a ritheadh le blianta beaga anuas. Tá muid ag éisteacht go bhféadfadh rudaí cosúil le grapefruit an baol a bhaineann le hailse chíche a fhorbairt.
Seo 10 cheist choitianta faoi ailse na gcíche leis an méid atá ar eolas againn ag an am seo.
Taighde Leanúnach - Todhchaí Cosc ar Ailse Cíche
An mbeidh cosc ar ailse chíche riamh? Tá taighdeoirí ag súil leis sin, agus deir an Institiúid Náisiúnta Ailse go ndearnadh trialacha cliniciúla do mhná ard-riosca.
Chemoprevention - Ós rud é go bhfuil breoslaí estrogen 80% de gach ailsí cíche, tá na trialacha dírithe ar dhrugaí a théann i bhfeidhm ar leibhéil estrogen. Tástáil déanta ar modhnóirí roghnóirí estrogen roghnacha (SERMs), mar shampla Tamoxifen agus Raloxifene agus tá sé le feiceáil go gcabhróidh siad le forbairt ailse chíche a chosc. Cuidíonn coscóirí aromatase, mar shampla exempane agus anastrozole, cosc a chur ar tháirgeadh estrogen agus déantar measúnú orthu as a gcumas chun ailse chíche a chosc.
Réamhdháileadh Géiniteach - Tá tástálacha géiniteacha do BRCA1 agus BRCA2 ar fáil anois chun cabhrú le mná a chinneadh an méid riosca a d'fhéadfadh a bheith acu. In othair an-ard-riosca, féadfar machnamh a dhéanamh ar mastectomy coisctheach, chomh maith le oophorectomy (deireadh a chur le hobairí chun leibhéil níos ísle a bhaint as estrogen). Má tá stair teaghlaigh ailse chíche agat, labhair le do dhochtúir faoi na roghanna a laghdaíonn do riosca.
Foinsí
Institiúid Náisiúnta Ailse. Cosc ar Ailse Cíche. Nuashonraithe 02/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Cumann Ailse Mheiriceá. Fíricí agus Fíorí Ailse 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Institiúid Náisiúnta Ailse. Summaries Information Cancer PDQ (Idirlíon). Leagan Gairmiúil Sláinte Cosc Ailse Cíche (PDQ). Foilsithe ar líne 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29