Cad a fhios agat faoin mbaol ailse chíche a fháil? An bhfuil sé fíor i ndáiríre? Seo roinnt miotais choitianta agus na fíricí. Déan roghanna cliste chun do riosca a laghdú.
1 -
Cúiseanna Antiperspirants Ailse CícheNíl aon taighde ann a chruthaíonn go n-úsáideann antiperspirants cúis ailse chíche. Rinneadh roinnt staidéar leighis ar shamplaí fíocháin ó othair ailse chíche agus, i gcásanna áirithe, fuarthas na parabainí substaintí ceimiceacha i dteannta antiperspirants agus i roinnt tumaí. Ach, níl aon nasc soiléir idir antiperspirants agus tús ailse chíche. Ná toss amach do díodraise fós!
2 -
Mura bhfuil Ailse na Cíche i mo Theaghlach, ní féidir liom é a fháilTá duine ar bith le fíochán cíche - fireann nó baineann - i mbaol ailse chíche. Tá an baol níos airde do mhná. Agus cuir méadú ar aois fíocháin chíche a bheith agat, agus méadóidh do riosca freisin. Má tá ailse chíche ag gaolta fola , ansin tá riosca beagán níos airde agat ná duine nach bhfuil stair an ghalair ina dteaghlach. Seiceáil le do dhochtúir agus déan athbhreithniú ar stair shláinte an teaghlaigh a bheith ar an taobh sábháilte.
3 -
Is Pianbhreith Báis é Diagnóis Ailse ChícheI gcomparáid le 20 agus 25 bliain ó shin, braitheann ailse chíche níos cruinne agus déileálfar é ag céim luath sula scaiptear é. Anois, mairfidh 80 faoin gcéad de na mná atá diagnóisithe le hailse chíche agus nach bhfuil aon mheastástasis acu (scaipeadh ailse) ar feadh cúig bliana ar a laghad tar éis a ndiagnóis - agus go leor beo níos faide ná sin. Fiú má tá an t-ailse scaipeadh, tá cóireálacha nua agus teiripí tar éis feabhas a chur ar rátaí marthanais agus ar cháilíocht na beatha. Cuimhnigh, tá sé riachtanach go luath a bhrath.
4 -
Níl ach Mná Scothaosta Faigh Ailse CícheIs féidir leis an mbaol ailse chíche a bheith ag ardú le breis is sine, ach is féidir le mná óga-bhreith go 39 bliain d'aois-ailse chíche a fháil. Idir aois 40 go 59, méadóidh an riosca go ceithre faoin gcéad. Idir aois 60 go 79, is é an riosca seacht faoin gcéad. Má tá tú i do chónaí 90 bliain d'aois, is é do riosca saoil iomlán 14.3 faoin gcéad. Stíl mhaireachtála shláintiúil a fhorbairt inniu agus do riosca a laghdú. Is fiú an obair bhreise atá ar do chorp a thógann sé chun saol sláintiúil a fheabhsú.
5 -
Déanann Pills Rialú Breithe Cúis Ailse CícheSan am atá caite, d'úsáid pills rialaithe breithe dáileog níos airde de hormóin chun an fhéidearthacht a chothú, ach ní chruthaigh an dáileog hormóin ach riosca beagán níos airde. Is é an hormóin estrogen agus progesterone an pills rialaithe breithe an lae inniu, ach tá na dáileoga seo níos ísle ná na sean-pills. Agus ní bhaineann na dáileoga hormóin níos ísle seo le rioscaí níos airde ailse chíche. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó do chleachtóir altra as a dtuairim ghairmiúil maidir le d'úsáid pills rialaithe breithe.
6 -
Cúiseanna Aiste bia Ard-Saill Ailse CícheIn ainneoin roinnt staidéar leighis ar an gceist seo, ní féidir a chruthú go mbeidh aiste bia ard saille ina chúis le hailse chíche. Meáchan comhlacht iomarcach i bhfoirm torthaí saill i dtáirgeadh níos airde de estrogen, ar bharr an méid a thugann do ovaries cheana féin. Féadfaidh an estrogen breise breosla a dhéanamh ar roinnt cineálacha séaí cíche . Go ginearálta, tá aiste bia atá íseal i saill sháithithe go maith do shláinte an chroí (colaistéaról níos ísle) chomh maith le do shláinte chíche (leibhéil gnáth-estrogen).
7 -
Tá Ailse Cíche i mo theaghlach agus ní féidir liom a sheachaintIs duine uathúil tú agus tá meascán de cháilíochtaí oidhreachta i do chorp. Fiú má tá tú ag tástáil le haghaidh géinte ailse chíche , is féidir leat smacht a fháil ar roinnt gnéithe de do shláinte foriomlán. Is féidir le haon aiste bia sláintiúil, gan tobac a chaitheamh, alcól an-bheag, agus cleachtadh rialta go léir a chur i mbaol níos ísle duit. Seo 10 straitéis laghdaithe riosca chun tús a chur leis.
8 -
Tá Cosaint Ráthaithe ag Leanaí agus Beathú CícheCé go bhfuil sé fíor go bhfuil dhá thoircheas ar a laghad sula dtéann tú 30 bliain d'aois agus gur féidir le do bheathú a bheith ag cothú ar do leanaí, tá an riosca agat ailse chíche a fháil, ní ráthaíocht cosanta é. Mar sin féin, chun do riosca a ísliú, cuir cleachtadh rialta agus aiste bia sláintiúil , ná deataigh, agus deoch an-bheag alcóil . Faigh scrúduithe rialta agus seiceálacha bliantúla le do dhochtúir chun a chinntiú go bhfuil bunlíne agat maidir le do chuid tástálacha sláinte ríthábhachtacha. Is fiú an iarracht atá agat féin agus do leanaí!
9 -
Brúigh Ailse CícheTá an miotas seo thart ar feadh tamaill ach níl sé in ann samplaí stairiúla den ré réamhbhreithe a sheachaint, le linn a raibh fréamhacha san Éigipt ársa agus múnla Rembrandt do Bathsheba , chomh maith le mná ceannródaithe i Meiriceá Thuaidh go luath, d'ailse chíche. De réir an Chumainn Ailse Mheiriceá, níl aon staidéar bailí eolaíoch ann a léiríonn go bhfuil aon chineál éadaí, lena n-áirítear bras, ag cúis le hailse chíche.
10 -
Scaipeadh Máinliacht Ailse CícheIs cosúil go dtéann fréamhacha an mhiotais seo as na laethanta nuair nach raibh a fhios ag na máinlianna an oiread sin faoi theoiric na mbreithe, agus ní raibh seomraí máinliachta go díreach sláintiúil. Trí chéad bliain ó shin, bhí cónaí ar othair beagán tar éis máinliachta d'ailse na gcíche, ach ní dócha go ndearnadh an ailse a scaipeadh . Bhí ionfhabhtuithe coitianta, níor mhór an smacht a fháil ar fhás níos mó ná fuil, agus ní raibh teicnící íomháithe nua-aimseartha ar fáil. Is iad seo na cásanna a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le bás tar éis máinliacht chíche. San am atá caite, níorbh fhéidir meastastas a bhrath i gceart, mar sin má scaipeadh ailse roimh an máinliacht, ní fhéadfadh dochtúir é a chomhrac go héifeachtach. (Leathraíonn ailse féin trí rannán cille tapa, ag filleadh fola agus cothaithigh an chomhlachta chun an meall a bhogadh, agus ag taisteal tríd na córais fola agus lymph).