Tá luibheanna Ayurvedic ina phríomh-chomhpháirt de Ayurveda , leigheas traidisiúnta na hIndia. Go ginearálta, úsáideann cleachtóirí luibheanna ayurvedic chun an comhlacht a ghlanadh, cosaint a chur ar chosaint i gcoinne galar, agus an t-intinn, an comhlacht agus an spiorad a choinneáil i gcomhardú.
Tá cur chuige agus teicnící eile leighis (lena n-áirítear massage, yoga , agus aistí speisialaithe) lárnach freisin ar leigheas Ayurvedic.
Chomh maith le luibheanna Ayurvedic, is minic a úsáideann cleachtóirí olaí agus spíosraí teiripeacha áirithe chun tinneas a chóireáil agus dea-bhail a chur chun cinn.
Luibheanna Tacaithe ag Taighde
Tá níos mó ná 600 foirmlí luibhe agus 250 leigheasra plandaí aonair san áireamh sa chógaslann cóireálacha Ayurvedic. De ghnáth, déantar na réitigh seo a ghrúpáil i gcatagóirí de réir a n-éifeachtaí sláinte, amhail faoiseamh pian nó níos mó beoga. Tá tús curtha ag staidéir eolaíochta ar thionchar sláinte na luibheanna Ayurvedic (tá a lán acu ar fáil go forleathan i siopaí bia nádúrtha sna Stáit Aontaithe).
Seo breathnú ar roinnt luibheanna Ayurvedic a thaispeántar chun éifeachtaí sláinte éagsúla a thairiscint i dtaighde:
1) Triphala
Is foirmle luibheolaíoch é Triphala ina bhfuil trí luibheanna ayurvedic éagsúla (amla, myrobalan, agus myrobalan belleric). Tugann staidéir feadán tástála le fios go bhféadfadh triphala éifeachtaí frithocsaídeacha a thairiscint agus an córas imdhíonachta a neartú, agus léiríonn taighde ainmhithe gur féidir leis an luibh leibhéal colaistéaróil a ísliú agus fás cineálacha áirithe cealla ailse a chosc.
2) Guggul
Bhí luibh ayurvedic a úsáidtear go traidisiúnta chun leibhéil cholesterol a ghearradh, fuarthas go raibh tuiscint ag guggul ar dhaoine fásta le colaistéaról measartha ard i staidéar 2009. Mar sin féin, fuair staidéar níos luaithe go raibh méadú tagtha ar leibhéil LDL ("olc") ar cholesterol ag na rannpháirtithe a bhí ag glacadh leochail ar feadh ocht seachtaine.
3) Boswellia
Fuaraithe ó roisín an chrainn boswellia, tá sliocht boswellia saibhir in aigéad boswellic (substaint a thaispeántar chun troid a dhéanamh ar athlasadh ). Léiríonn roinnt trialacha cliniciúla beaga go bhféadfadh an luibh Ayurvedic seo cuidiú le cóireáil roinnt coinníollacha a bhaineann le athlasadh, lena n-áirítear colitis ulcerative , asma agus airtríteas.
4) Gotu Kola
Taispeánann roinnt staidéir bheaga go bhféadfadh gotu kola imní a mhaolú , meon a fheabhsú, agus veins varicose a chóireáil. I ayurveda, is minic a úsáidtear gotu kola chun tuirse mheabhrach a mhaolú, asma a bhainistiú, agus fiabhras a shlánú.
5) Fenugreek
Go minic a úsáidtear chun greannú a dhéanamh i ayurveda, fuarthas amach go raibh leibhéil colaistéaróil níos ísle ann, cosaint i gcoinne damáiste ae a spreagtar alcóil, agus seiceáil fola siúcra a choinneáil (rud a d'fhéadfadh cabhair a bheith aige i gcosc diaibéiteas ). Mar sin féin, rinneadh an chuid is mó den taighde ar na héifeachtaí sláinte luibh ayurvedic seo ar ainmhithe seachas i ndaoine.
Caveats
D'fhéadfadh go mbeadh drochthionchar ag luibheanna ayurvedic áirithe nó idirghníomhú le cógais traidisiúnta.
Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh.
I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail. Cé go dtéann na tomhaltóirí le rioscaí den sórt sin agus iad ag ceannach aon fhorlíonadh aiste bia, d'fhéadfadh na rioscaí seo a bheith níos mó i gceannach táirgí Ayurvedic ina bhfuil éagsúlacht luibheanna i dáileoga éagsúla.
Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais.
Ós rud é go bhféadfadh luibheanna ayurvedic a bheith díobhálach nuair a úsáidtear é go míchuí, tá sé tábhachtach oibriú le luibheoir cáilithe seachas iarracht féin-chóireáil le luibheanna ayurvedic.
Ina theannta sin, ba cheart duit dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim phríomhúil má tá tú ag smaoineamh ar úsáid luibheanna ayurvedic i gcóireáil aon riocht sláinte ainsealach. Féadfaidh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag déileáil le cúram caighdeánach agus a sheachaint nó a chur ar mhoill.
Foinsí:
Amóin HP. "Aigéid Boswellic i galair athlastacha ainsealacha." Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Staidéar dúbailte-dall, faoi phlaicéabó ar éifeachtaí Gotu Kola (Centella asiatica) ar fhreagairt thionchar fuaime in ábhair shláintiúla." Journal of Clinical Psychopharmacology 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch CE. "Cuireann aigéad Boswellic, druga láidir antiinflammatory, diúltú sa mhéid is go bhfuil stéaróidigh ard dáileog." Proc trasphlandúcháin. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Éifeachtaí roisín guma Boswellia serrata in othair le asma bronchial: torthaí staidéir chliniciúla dall-dall, faoi phlaicéabó, 6 seachtaine". Eur J Med Res. 1998 17; 3 (11): 511-4.
Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Éifeachtaí roisín guma Boswellia serrata in othair le colitis ainsealach." Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Cosnaíonn Triphala, druga rasayana ayurvedic, lucha i gcoinne marláltacht spreagtha ag an radaíocht ag scaipeadh saor-radacach." Iris Malartach agus Leigheas Comhlántach 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Gníomh cosanta de pholapróilíní síol fenugreek (Trigonella foenum graecum) i gcoinne próitéin spreagtha alcóil agus damáiste lipid in ae francach". Bitheolaíocht Cill agus Tocsaineolaíocht 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Hemorrhoids agus veins varicose: athbhreithniú ar roghanna cóireála." Athbhreithniú ar Leigheas Malartach 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Is féidir roisín ón gcrann myrrh mukul, guggul, a úsáid chun déileáil le hipeartheistiléireachas? Staidéar randamach, rialaithe." Teiripí Comlántacha sa Leigheas 2009 Eanáir; 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "Staidéar dúbailte dall, randamach, rialaithe faoi phlaicéabó ar éifeachtúlacht agus sábháilteacht 5-Loxin le haghaidh cóireáil osteoarthritis na glúine." Arthritis Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Cuireann Triphala bac ar fhás in vitro agus in vivo xenograft de chealla meall pancreatic ag spreagadh apoptóis." Ailse BMC 2008 10; 8: 294.
Srichamroen A, Field CJ, Thomson AB, Basu TK. "Éifeachtaí Modhnú Galactomannan ó Cheanada-Grown Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) ar an Glycemic and Lipidemic Status in Rats." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition Clinic 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Gníomhaíocht inmunomodulatory na feidhmeanna triphala ar neutrophil." Bitheolaíocht Bitheolaíochta & Cógaisíochta 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Guggulipid le haghaidh cóireáil hypercholesterolemia: triail rialaithe randamach." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Modhnú dearfach tuisceana agus giúmar sa duine saorálach sláintiúil deonacha tar éis riaradh Centella asiatica." Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.