Bealaí chun dul i ngleic le hailt fuar Go nádúrtha
Is blisters beag, painful, líonta le sreabhán iad na soithe fuar a tharlaíonn de ghnáth ar liopaí, gumaí nó díon an bhéil. Mar gheall ar víreas coitianta ar a dtugtar herpes simplex (HSV-1), tá sores fuar tógálach agus is féidir iad a scaipeadh ó dhuine go duine trí theagmháil le craiceann go craiceann nó trí mhíreanna a roinnt (amhail uirlisí ithe, balmáin liopaí, tuáillí, cosmaidí, agus bia), fiú nuair nach bhfuil siad le feiceáil.
D'fhéadfadh go mbeadh pian nó sciathán idir nó dhá lá roimh na linne fuar a bheith le feiceáil. Tá thart ar seacht lá go dtí 10 lá deiridh ann, ach is féidir dhá sheachtain nó níos faide a leigheas. Uaireanta déantar mearbhall orthu le sores cancra , nach bhfuil tógálach ach tá ulcers beaga pianmhar ann i bhfíocháin bhog an bhéil, mar shampla an teanga agus ballaí an bhéil.
Leigheasanna Nádúrtha Fuar
Cé nach bhfuil aon leigheas ann maidir le soir fuar, tá roinnt leigheasanna á scrúdú chun ráigeanna a íoslaghdú, rialú a dhéanamh ar an bpian, nó leigheas a chur chun cinn.
Lemon Balm
Is luibh sa teaghlach mint é Lemon balm ( Melissa officinalis ) a d'fhéadfadh leigheas blisters a chur chun cinn. I réamhscrúduithe saotharlainne, fuarthas go raibh éifeacht antiviral ag baint le sliocht líomóid balm i gcoinne víreas herpes simplex.
Gaolmhar: Úsáid Balm Lemon
Lisín
Ní mór aimínaigéad riachtanach, lísín a fháil ó bhia nó forlíontaí toisc nach féidir leis an gcomhlacht é a dhéanamh ar a chuid féin.
Tá Lysine mar bhloc tógála do phróitéiní sa chorp. Tugann réamh-staidéir le fios go bhféadfadh forlíontaí lisín cabhrú le minicíocht agus ré ráigeanna a ghiorrú. Tá lisín ar fáil freisin i bhfoirm uachtar nó uachtar.
Gaolmhar: Úsáid Lysine do Cold Sores
Propolis
Chomh maith leis sin ar a dtugtar propolis bee, is substoll donn, roisíneach a bhailíonn beacha as an pobal agus na bachlóga buaircíneacha agus a úsáidtear chun "stroighin" a n-éanlaithe a bhailiú.
Rinne athbhreithniú ar staidéir a foilsíodh roimhe seo propolis mar "b'fhéidir go héifeachtach" le haghaidh sores fuar. Go sonrach, d'fhéadfadh sé go gcuirfeadh ointment propolis 3 faoin gcéad cuidiú le feabhas a chur ar an t-am cneasaithe agus chun pian fuar a laghdú.
Níos mó ar Propolis agus Soothing Cold Sores le Propolis
Laghdú ar Strus
I gcás roinnt daoine, féadann teiripeanna scíthe, mar shampla smaointeoireacht, cleachtaí análaithe domhain, cuimhneamh, iriseoireacht, nó yoga cabhrú le soithigh fuar a bhíonn ag sreabhadh le linn tréimhsí strus.
Comhbhrúite Fuar
Má chuireann tú fuar, taise a chomhbhrú leis an limistéar, déanfaidh sé dearg a laghdú, cabhrú le scagadh a bhaint as, agus cuidiú leis an míchompord.
Leigheasanna Eile
- Uibheacha Rubarb agus Sage: Rinne staidéar Gearmáine scrúdú ar uachtar ruaibíní i gcomparáid le uachtar sage agus uachtar aciclovir i ndaoine a bhfuil uachtar fuar ó bhéal. Bhí an t-ullmhúchán sage-rhubarb cumaisc chomh héifeachtach leis an uachtar aciclovir is déanaí agus bhí sé níos gníomhaí ná an uachtar sage.
- Uachtar Resveratrol: Tá cumaisc le fáil i bhfíonchaora dearga, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt gníomhaíochta ag athfhorbairt in aghaidh an víreas herpes simplex, de réir staidéir saotharlainne. Mar shampla, léirigh staidéar ainmhithe a foilsíodh i Antiviral Research gur chuir an t-uachtar resveratrol i bhfeidhm go huaire idir dhá agus cúig huaire in aghaidh an lae forbairt bochta fuar má bhí sé i bhfeidhm aon nó sé uair an chloig tar éis ionfhabhtú leis an víreas deir.
- EGCG Téarmaí: Tá roinnt réamhscrúduithe tar éis iniúchadh a dhéanamh ar an úsáid a bhaint as galair epigallocatechin cumaisc glas (EGCG) le haghaidh sores fuar. D 'aimsigh staidéar go raibh laghdú suntasach tagtha ar chur i bhfeidhm na huaire de bharr EGCG i rith na n-asra fuar agus an itching.
An Tógála
Cé go bhféadfadh roinnt leigheasanna, cosúil le machnamh agus anáil dhomhain, cabhrú leis an strus a d'fhéadfadh cur síos a dhéanamh ar breakouts, leigheasanna eile, cosúil le compress fuar a chur i bhfeidhm, an míchompord a laghdú.
Cé go bhfuil an taighde ar uachtair agus forlíonta luibhe measctha, d'fhéadfadh go mbeadh siad úsáideach do roinnt daoine. Má tá tú ag smaoineamh ar aon leigheas a fháil maidir le sores fuar, is smaoineamh maith é labhairt leis an soláthraí cúraim sláinte ar dtús chun na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá agus plé a dhéanamh ar cibé an bhfuil sé oiriúnach duit.
> Foinsí:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Gníomhaíocht antiviral agus modh gníomhaíochta maidir le sleachta propolis agus comhdhúile roghnaithe. Phytother Res. 2010 Eanáir; 24 Soláthar 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lysine mar ghníomhaire profhlactic chun déileáil le herpes athchúrsacha simplex labialis. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Nollaig; 58 (6): 659-66.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.