Cad is Siondróm Tuirse Ainsealach ann?
Téarmaí Gaolmhara : Siondróm imdhíonachta tuirse ainsealach agus tuirse imdhíonachta, CFIDS, CFS, Encephalomyelitis mistéigeach
Is galar casta é an siondróm tuirse ainsealach a dhéanann difear don inchinn agus do chórais ilchorp. Déantar é a shainmhíniú trí thuirse éagumasaithe nach bhfuil faoiseamh ag scíthe, agus ar a laghad ceithre cinn de na hairíonna seo a leanas ar feadh sé mhí ar a laghad:
- Cuireadh cuimhniú gearrthéarmach ar thiúchan a théann i bhfeidhm go mór ar ghníomhaíochtaí gnáth
- scornach thinn
- nóid linf tairisceana sa mhuineál nó ar na háiteanna
- pian muscle
- pian i n-aonad ilchineálach gan aon chomhchruthú nó deargadh
- tinneas cinn de chineál nó déine nua
- codlata unrefreshing
- Malaise ginearálta tar éis an tsaoil fhisiceach a mhaireann níos mó ná 24 uair an chloig
I measc na n-airíonna coitianta eile tá: bloating, nausea, diarrhea, sweats oíche nó chills, fogginess inchinn, meadhrán, giorracht anáil, casacht ainsealacha, suaitheadh amhairc, ailléirgí nó íogaireachtaí le bianna, alcól, ceimiceáin, buille croí neamhrialta nó paitinniú, pian meite, nó súile nó béal.
D'aithin na hIonaid um Rialú Galar an coinníoll seo go hoifigiúil i 1988. Tá siondróm tuirse ainsealach níos coitianta i mná ná fir, agus tá tromlach na ndaoine a bhfuil tionchar acu orthu ina dtríochaidí.
Cóireálacha Malartacha don Siondróm Tuirse Ainsealach
Cé go bhfuil an t-úsáid leigheas malartach sách coitianta i measc daoine a bhfuil siondróm tuirse ainsealach ann, a choinneáil i gcuimhne go bhfuil an t-éileamh eolaíoch ar an éileamh gur féidir aon chineál leigheas malartach a chóireáil le siondróm tuirse ainsealach a chóireáil.
1) Ginseng
Is luibh é Ginseng a úsáideadh san Áise feadh na gcéadta bliain chun fuinneamh a mhéadú agus tuirse a chomhrac. D'aimsigh suirbhé ar 155 duine ag taighdeoirí in Ollscoil Iowa le tuirse leanúnach gur measadh ginseng ar cheann de na cóireálacha is cabhrach, agus 56% de dhaoine a d'úsáid ginseng rátáil é chomh héifeachtach.
Fuair staidéar eile go raibh Panax ginseng feabhsaithe go suntasach ar fheidhm imdhíonachta cealla ag cealla mononuclear imeallacha (cealla fola a bhfuil gné ríthábhachtach sa chóras imdhíonachta chun ionfhabhtú a throid) i ndaoine a bhfuil siondróm tuirse ainsealach nó siondróm imdhíonachta a fuarthas (SEIF).
Fuair staidéar dúbailte-dall, faoi rialú faoi phlaicéabó a raibh 96 duine le tuirse leanúnach, áfach, go raibh ginseng Siberian níos fearr ná placebo ag laghdú tuirse.
Le haghaidh tuilleadh eolais, léigh Bileog Faisnéise Ginseng .
2) Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NADH)
Is móilín a tharlaíonn go nádúrtha é NADH déanta as vitimín B3 (niacin) a bhfuil ról riachtanach aige i dtáirgeadh fuinnimh cheallacha.
Mheas triail dúbailte-dall, rialaithe faoi phlaicéabó éifeachtacht NADH i 26 duine a ndearnadh diagnóis orthu le siondróm tuirse ainsealach. Fuair rannpháirtithe 1 mg de NADH nó placebo ar feadh 4 seachtaine. Ag deireadh an staidéir, d'fhreagair 8 as 26 (31%) go fabhrach le NADH i gcodarsnacht le 2 as 26 (8%) a d'fhreagair placebo. Níor tuairiscíodh aon drochthionchar tromchúiseach. Cé go bhfuil sé an-geallta, tá gá le staidéir níos mó chun éifeachtacht an fhorlíonta seo a chruthú.
3) L-Carnitine
Tá Carnitine, a fhaightear i ngach ceall comhlacht beagnach, freagrach as aigéid sailleacha slabhra fada a iompar i mitochondria, na hionaid cealla a tháirgeann fuinneamh.
Ceadaíonn sé na aigéid shailleacha seo a thiontú go fuinneamh.
D'aimsigh roinnt staidéir go laghdaíodh leibhéil carnitine sa chorp i ndaoine le siondróm tuirse ainsealach agus tá sé nasctha le tuirse agus pian muscle agus lamháltas a fheidhmiú. Mar sin féin, níor aimsigh staidéir eile cumann idir easnamh carnitine agus comharthaí siondróm tuirse ainsealach.
Rinne staidéar amháin scrúdú ar úsáid L-carnitine i 30 duine le siondróm tuirse ainsealach. Tar éis 8 seachtaine cóireála, bhí feabhas cliniciúil suntasach ann i 12 de na 18 paraiméadair, agus an feabhas is mó tar éis 4 seachtaine de chóireáil.
Níorbh fhéidir le duine amháin na 8 seachtaine cóireála a chríochnú de bharr buinneach. Ní raibh aon ghrúpa placebo sa staidéar seo agus ní raibh sé dalláilte, agus mar sin tá gá le níos mó trialacha cliniciúla.
Tá L-carnitine forlíontach go maith i gcoitinne, áfach, féadfaidh dáileoga ard de L-carnitine a bheith ina chúis le suaiteacht agus buinneach díleácha. Ó am go chéile, is féidir go dtiocfadh méadú ar bhia, boladh comhlacht, agus gríos.
Is éard atá i gceist le drochthionchar neamhghnách a thuairiscítear le húsáid L-carnitine i ndaoine le neamhoird ionghabhála atá ann cheana nó nach bhfuil.
4) Coenzyme C10
Is cumaisc é Coenzyme Q10 (Co Q10) go nádúrtha i mitochondria, an t-ionad atá ag táirgeadh fuinnimh ár gcealla. Tá Co Q10 páirteach i dtáirgeadh ATP, príomhfhoinse fuinnimh cealla comhlacht. Tá Co Q10 frithocsaídeach freisin.
D'aimsigh suirbhé de 155 duine le tuirse leanúnach gurb é an céatadán d'úsáideoirí a fuair cóir cabhrach an chuid is mó do Cho C10 (69% de 13 duine). Le haghaidh tuilleadh eolais faoi Cho Q10, léigh Bileog Faisnéise Co Q10 .
5) Dehydroepiandrosterone (DHEA)
Is hormone í an DHEA atá ráite ag na faireoga adrenal agus i méideanna níos lú ag na h-ubhaigh agus na tástálacha. Is féidir DHEA a thiontú sa chomhlacht le hormóin stéaróidigh eile, amhail estrogen agus testosterone. Tá baint aige freisin le cuimhne, giúmar, agus codlata. Buaileann leibhéil DHEA sa chorp nuair a bhíonn duine ina lár nó 20 bliain d'aois agus ansin meath go mall le haois.
Léirigh staidéir go bhfuil leibhéil DHEA neamhghnácha i measc daoine le siondróm tuirse ainsealach.
Ní mholtar DHEA mura léiríonn tástálacha saotharlainne go bhfuil easnamh ann. Ba chóir do chleachtóir sláinte cáilithe a mhaoirsiú go dlúth le cóir leighis. Níl beagán ar eolas faoi shábháilteacht fhadtéarmach DHEA.
Ós rud é go ndéantar DHEA a thiontú go estrogen agus testosterone, ba chóir do dhaoine a bhfuil coinníollacha a bhaineann le estrogen agus testosterone orthu, mar shampla cíche, ovarian, próstatach agus ailse testicular) DHEA a sheachaint.
Áirítear le héifeachtaí díobhálacha DHEA brú fola ard, colaistéaról HDL ("maith") a ísliú, agus tocsaineacht ae. Is féidir le DHEA tástasterón a mhéadú i mná agus baldness patrún fireann, meáchan a fháil, acne, an guth a dhoimhniú, agus comharthaí eile masculinization.
Is féidir le DHEA idirghníomhú le míochainí áirithe. Mar shampla, fuarthas amach go n-éireodh le héifeacht an chógas VEID AZT (Zidovudine), barbítáit, cisplatin cógais ailse, stéaróidigh, agus teiripe athsholáthair estrogen.
Faigh tuilleadh eolais faoi fhorlíontaí DHEA .
6) Aigéad Sailleacha Riachtanach
Baineadh úsáid as aigéid sailleacha riachtanacha i gcóireáil siondróm tuirse ainsealach. Teoiric amháin maidir leis an gcaoi a n-oibríonn siad ná go laghdaíonn víris cumas na gcealla chun aigéid sailleacha riachtanacha 6-neamhsháithithe a dhéanamh agus a chuireann le haigéid shailleacha riachtanacha leis an neamhord seo.
I staidéar faoi dhó-dall, faoi phlaicéabó de 63 duine, tugadh meascán d'aigéid sailleacha riachtanacha ó ola réamhshóithíní agus ola éisc (ocht 500 capsúl 500 mg in aghaidh an lae) nó placebo.
Tar éis 1 agus 3 mhí, bhí feabhas suntasach ag daoine a bhí ag aigéid shailleacha riachtanacha i gcomharthaí siondróm tuirse ainsealach i gcomparáid leis na daoine a thugann na píleanna placebo.
Tá gá le tuilleadh staidéir, áfach, mar gheall ar staidéar 3 mhí ina dhiaidh sin de 50 duine a raibh siondróm tuirse ainsealach ann nach raibh cuma feabhsaithe suntasach ag comharthaí d'ola réamhríonna agus ola éisc.
7) Leigheas Sínis Traidisiúnta
Is féidir go mbeadh baint ag siondróm tuirse ainsealach leis na siondróm seo a leanas i míochaine traidisiúnta na Síne:
- spleen qi easnamh
- easnamh ceann duáin
- easnamh bunúsach
- easnamh yang duáin
8) Ayurveda
D'fhéadfadh cur chuige tipiciúil in ayurveda , leigheas traidisiúnta na hIndia, díleá a fheabhsú agus tocsainí le clár díthocsain a dhíothú. Is féidir luibheanna Ayurvedic a úsáid freisin, mar shampla ashwagandha, amla, bala, triphala, agus lomatium, a chuirtear le chéile de réir dháha an othair, nó cineál bunreachtúil.
Meastar go bhfuil an vata dosha sách siondróm tuirse ainsealach.
Cóireálacha Nádúrtha Eile
- Einsímí díleácha
- Probiotics
- Vitimín C
- Maignéisiam
- Beta-carotene
- Licorice
- Melatonin
- Glutamine
- Próitéin meadhg
- Aigéad fólach
- Tyrosine
Cad iad na Cúiseanna a bhaineann le Siondróm Tuirse Ainsealach?
Tá an chúis le siondróm tuirse ainsealach anaithnid agus níl aon tástálacha saotharlainne ar leith chun an coinníoll seo a dhiagnóiseadh.
D'fhéadfadh go mbeadh baint ag iomadúla iolracha, mar shampla ionfhabhtú víreasach, strus, easnamh cothaitheach, tocsainí agus míchothromaíochtaí hormóin.
- Ionfhabhtú Víreasach. D'fhéadfadh ionfhabhtú ainsealach le víris, mar shampla víreas Epstein-Barr, víreas herpes daonna 6, agus cítomeaghioróras, cur le forbairt siondróm tuirse ainsealach i roinnt daoine.
- Dífhostú Imdhíonachta. Is é fachtóir eile a mheastar a bheith páirteach i siondróm tuirse ainsealach ná mífheidhm imdhíoneolaíoch, mar shampla táirgeadh míchuí cítocíní inflammatory. Mar thoradh air seo tá méideanna iomarcacha ocsaíd nítreach agus sárocsaíitítí agus léiríonn sé tuirse.
- Míchothromaíochtaí hormóin. D'aimsigh roinnt staidéir go bhfuil leibhéil níos ísle den cortisol hormone ag daoine a bhfuil siondróm tuirse ainsealach acu, atá faoi réir na faireoga adrenal. Féadfaidh leibhéal níos lú cortisol athlasadh a chur chun cinn agus cealla imdhíonachta a ghníomhachtú. Bhí neamhoird thyroid i gceist freisin i siondróm tuirse ainsealach.
Úsáid Leigheasanna Nádúrtha
Ní ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus mar gheall ar an bhfíric go bhfuil forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó, d'fhéadfadh go mbeadh ábhar táirgí áirithe difriúil ón méid atá sonraithe ar lipéad an táirge. Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne nach bhfuil sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais bunaithe.
Is féidir leat leideanna a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo , ach má tá tú ag smaoineamh ar aon leigheas a bhaineann le siondróm tuirse ainsealach a úsáid, labhair leis an soláthraí cúraim phríomhúil den chéad uair. D'fhéadfadh go mbeadh iarmhairtí tromchúiseacha ag coinníoll féinchóireála le leigheas malartach agus le cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhionn.
Foinsí
______________________
Cleare AJ, O'Keane V, Miell JP. Leibhéil DHEA agus DHEAS agus freagraí ar spreagadh CRH agus cóireáil hidreacortisone i siondróm tuirse ainsealach. Psychoneuroendocrinology. 29.6 (2004): 724-732.
Forsyth LM, Preuss HG, MacDowell AL, Chiazze L Jr, Birkmayer GD, Bellanti JA. Éifeachtaí teiripeacha NADH ó bhéal maidir le hairíonna othair a bhfuil siondróm tuirse ainsealach acu.
As ailléirgeas Asma Immunol. 82.2 (1999): 185-191.
Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, Coscáin K, Ernst M, Kautzman H. Triail rialaithe randamach ar ghinseng Siberian le haghaidh tuirse ainsealach. Med Psychol. 34.1 (2004): 51-61.
Jones MG, Goodwin CS, Amjad S, Chalmers RA. Plasma agus carnitine urinary agus acylcarnitines i siondróm tuirse ainsealach. Clin Chim Acta. 36.1-2 (2005): 173-177.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, Evengard B, Takahashi M, Machii T, Matsumura K, Takaishi J, Kawata S, Langstrom B, Kanakura Y, Kitani T, Watanabe Y. Leibhéil ísle acylcarnitine súrum i siondróm tuirse ainsealach agus ainsealach cineál heipitíteas C, ach ní le feiceáil i galair eile. Int J Mol Med. 2.1 (1998): 51-56.
Kuratsune H, Yamaguti K, Sawada M, Kodate S, Machii T, Kanakura Y, Kitani T. Easnamh sulfáit dehydroepiandrosterone i siondróm tuirse ainsealach. Int J Mol Med. 1.1 (1998): 143-146.
Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR. Éifeachtaí antimyopathic de carnitine agus Nicitín. Tuairim Curr Clin Nutr Metab Care. 9.4 (2006): 442-448.
Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Laghdaigh sulfáit dehydroepiandrosterone ach gnáthfhachtóir fáis mar insulin i siondróm tuirse ainsealach (CFS): ábharthacht don fhreagairt inflammatory i CFS. Neuro Endocrinol Lett. 26.5 (2005): 487-492.
Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine agus L-carnitine a chóireáil ar Shiondróm Tuirse Ainsealach. Neuropsychobiology. 35.1 (1997): 16-23.
Puri BK. Aigéid sailleacha neamh-neamhsháithithe slabhra fada agus luibheolaíocht an einceifileamailíteas móilíneach (siondróm tuirse ainsealach). J Clin Pathol. 2006 Lúnasa 25
Puri BK, Holmes J, Hamilton G. Forlíonadh saibhir aigéadach saibhir aigéad saibhir Eicosapentaenoic i siondróm tuirse ainsealach a bhaineann le logáil siomptóim agus athruithe struchtúracha inchinn. Int J Clin Pract. 58.3 (2004): 297-299.
Féach DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. Éifeachtaí in vitro a bhaineann le echinacea agus ginseng maidir le ciotocsaineacht cille nádúrtha agus kiotocsaineacht cille atá ag brath ar antasubstaintí in ábhair shláintiúla agus siondróm tuirse ainsealach nó othair siondróm imdhíonachta a fuarthas. Immunopharmacology. 35.3 (1997): 229-235.
Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. Leibhéil carnitine gnáth in othair le siondróm tuirse ainsealach. Neth J Meán. 57.1 (2000): 20-24.
Warren G, McKendrick M, Peet M. Ról na n-aigéad sailleacha riachtanach i siondróm tuirse ainsealach. Staidéar ar chás-rialaithe ar aigéid sailleacha riachtanacha membrane cealla dearga (EFA) agus staidéar cóireála faoi rialú placebo le dáileog ard EFA. Scannán Neurol. 99.2 (1999): 112-116.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.