Má tá tú ag smaoineamh más féidir leat a bhraitheann an bhfuil do cholesterol ró-ard nó nach bhfuil, d'fhéadfadh an freagra a bheith iontas ort: ní féidir leat go minic a bhraitheann go bhfuil do leibhéil colaistéaról ardaithe. Ach má dhéanann tú neamhaird ar do cholesterol ard, d'fhéadfadh sé a bheith i mbaol go mbeadh croí-ionsaí nó stróc agat.
Tá galar cardashoithíoch ar cheann de na cúiseanna báis is coitianta sna Stáit Aontaithe, de réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair.
Tá colaistéaról ard ar cheann de na príomhfhachtóirí riosca chun galar cardashoithíoch a fhorbairt seachas brú fola ard nó a bheith otrach. Ar an drochuair, níl aon comharthaí de colaistéaról ard i bhformhór na gcásanna. Mar sin féin, in ainneoin mothú sláintiúil, d'fhéadfá leibhéil colaistéaról ard a bheith contúirteach fós agus níl a fhios agat fiú.
Conas a rá Má tá tú Ard-Cholesterol
Is é an t-aon bhealach le fáil amach an bhfuil colaistéaról ard agat trí phainéal lipid, is tástáil fola a léireoidh na lipidí eochair, nó saillte, atá san fhuil, mar shampla:
Má tá do cholesterol iomlán, LDL, nó tríghlicrídí ard nó má tá do HDL ró-íseal, féadfaidh do sholáthraí cúraim sláinte a mholadh go gcuirfí cógais, athruithe ar do stíl mhaireachtála, nó meascán díobh seo chun cabhrú le do lipidí a thabhairt ar ais go dtí réimse sláintiúil. Molann treoirlínte reatha ó Chumann Croí Mheiriceá gur chóir do gach duine os cionn 20 bliain d'aois a colaistéaról a sheiceáil ag an am céanna gach ceithre agus sé bliana ar a laghad.
Mar sin féin, má tá stair teaghlaigh de colaistéaról ard agat, nó má tá diagnóis déanta agat le riocht ainsealach, mar shampla diaibéiteas, b'fhéidir go mbeadh ort do lipid a sheiceáil níos minice. I go leor cásanna, folaítear colaistéaról ard trí thimpiste le linn seiceála gnáthaimh - agus tá iontas ar go leor daoine go bhfuil colaistéaról ard á diagnóisiú nuair a bhíonn siad ag mothú go ceart.
Bealaí eile le rá má tá tú i mbaol
Tá sé tábhachtach freisin go bhfuil a fhios agat go bhfuil do cholaistéaról ard ann. Cé nach bhfuil a fhios agat go ginearálta go bhfuil colaistéaról ard agat, is féidir le do chuid fachtóirí riosca go bhfuil colaistéaról ard in ann cabhrú leat a bheith ar an eolas gur féidir leat an coinníoll seo a fháil síos an bhóthair. Is iad na fachtóirí riosca a bhaineann le colaistéaról ard ná rudaí a d'fhéadfadh muid a athrú, mar shampla ár n-aiste bia a mhodhnú agus níos mó cleachtadh a fháil. Mar sin féin, tá fachtóirí eile ann nach féidir linn a athrú, mar shampla ár n-inscne, ár n-aois, nó ár géinte. Má tá aon cheann de na coinníollacha atá liostaithe thíos agat, tá tú i mbaol go bhfuil colaistéaról ard agat agus ba chóir duit a sheiceáil mura bhfuil tú déanta cheana féin:
- Inactivity (easpa cleachtadh )
- Droch- aiste bia
- Caitheamh tobac
- Míochainí áirithe
- Aois (is sine atá tú, is mó atá i mbaol)
- Stair teaghlaigh de colaistéaról ard
- Coinníollacha leighis áirithe (mar shampla diaibéiteas , coinníollacha thyroid áirithe)
Cad a tharlaíonn mura bhfaigheann tú do cholesterol a sheiceáil
Táthar ag iarraidh ar roinnt daoine neamhaird a dhéanamh ar a colaistéaról ard, go háirithe toisc go mbraitheann siad go maith in ainneoin na leibhéil ard colaistéaróil. Mar sin féin, ní cinneadh ciallmhar é seo, ós rud é go bhféadfadh deacrachtaí contúirteacha a bheith ag leibhéil ardleibhéil lipid. Má shocraíonn tú neamhaird a dhéanamh ar do leibhéil colaistéaróil mura bhfuil do cholesterol á sheiceáil nó gan aird a chur ar do cholesterol ard, d'fhéadfá galar cardashoithíoch a fhorbairt.
Nuair a bhíonn leibhéil cholesterol ard, is féidir é a thaisceadh ar shoithí inflamed agus plaic waxy a dhéanamh. Is féidir leis an bpróiseas seo, ar a dtugtar atherosclerosis , a thógáil in árthaí agus go gcuirfear soithí le bacadh go páirteach. Mar thoradh air sin, is féidir croí-ionsaí nó stróc a tharlaíonn de bharr go gcuirtear bac ar an soitheach go hiomlán nó an plaic a bhriseadh agus ag bogadh go dtí limistéar eile den chomhlacht.
I gcásanna áirithe, ní fhéadfaidh daoine a fháil amach go bhfuil leibhéil ard colaistéaróil acu go dtí go mbeidh a gcéad ionsaí nó stróc croí acu. Chun cosc a chur air seo, ba cheart duit do leibhéil colaistéaról a sheiceáil - agus má tá siad ard, bí cinnte go leanann tú an chóireáil a thugann do sholáthraí cúraim sláinte le fios.
Foinsí:
Tríú Tuarascáil den Phainéal Saineolaithe um Chlár Oideachais an Cholesterol Náisiúnta (NCEP) maidir le Braiteacht, Meastóireacht, agus Cóireáil Ard-Cholesterol Fola i nDaoine Fásta (PDF) , Iúil 2004, Institiúidí Náisiúnta Heath: An Croí Náisiúnta, an Scamhóg agus an Institiúid Fola.
CDC. Básanna: Príomhchúiseanna le haghaidh 2002. Tuarascálacha Náisiúnta Staitisticí Beatha 2005; 53 (17).