Conas an Fadhb Péineach seo a Chosc agus a Chaitheamh
Is gearán coitianta iad siúd a bhfuil IBS acu, go háirithe iad siúd a bhfuil IBS is mó acu constipation . Is féidir leis na stóil chrua agus an t-imní a bhaineann le constipation a bheith rannpháirteach ionas gur féidir le fiseáin anal a thosú. Is é an líneáil airgid anseo ná go gcuirfeadh aon ní a dhéanann tú chun cabhrú le do chóras déileáil le do IBS agus go mbainfeadh do chóras feidhmiú níos rialta freisin chun cabhrú le do bhriseadh fiseán a laghdú.
Cad iad na Físeáin Anailíseacha?
Is deora bheaga iad fiseachtaí anal i líneáil oscailt an anus. Is féidir le fiseachtaí anal a bheith go leor painful, go háirithe le linn gluaiseacht bputóg . Is féidir leat comharthaí folaithe a fheiceáil, ar an stól, ar do pháipéar leithris, nó sa leithreas.
Tabhair faoi deara: Ní mór aon chomhartha d' fhuil a bhaineann le do ghluaiseachtaí bputóg a thabhairt faoi deara do dhochtúir mar gur féidir leis seo a bheith ina shíniú ar fhadhb tromchúiseach sláinte.
Conas Cosc a Fhiosrú Anailís?
Is é an príomh-mholadh chun fiseáin a sheachaint ná do stól bog a choinneáil. Cé gur féidir a bheith deacair é seo a dhéanamh le IBS, tá cúpla rudaí ann gur féidir leat triail a bhaint as:
- Méadú do iontógáil snáithín . Déan é seo go mall chun ligean do choirp a choigeartú gan do chuid comharthaí a dhiúltú.
- Fan go maith le hiodráitithe ionas go gcabhróidh sé do stól bog a choinneáil.
- Déan iarracht gan brú le linn do ghluaiseachtaí bputóg. Fan síocháin agus lig don phróiseas tarlú dá chuid féin.
- Ná cuir moill ar do ghluaiseachtaí bputóg. Déan meas ar bith ar bith a d'iarrann do chorp deireadh a chur agus ceann a chur le seomra folctha. Cé nach b'fhéidir gur mhaith leat an t-athchóiriú san ionad oibre nó na seomraí cónaithe poiblí a úsáid agus tú as an teach, ná é a shealbhú go dtí go dtiocfaidh tú abhaile.
- Bain triail as úsáid a bhaint as straitéisí athoiliúna bputóg mar bhealach chun iarracht a dhéanamh sceideal níos rialta a bhunú maidir le gluaiseachtaí bputóg, rud a spreagann stóilí níos minice agus dá bhrí sin.
- Labhair le do dhochtúir faoi chógais chun do stól bog a choinneáil, mar shampla Metamucil nó Miralax
Cad atá le déanamh nuair a bhíonn fiseán anal ort
1. Tóg folctha suí , go háirithe tar éis gluaiseacht bputóg a bheith agat.
Is cóireáil bhaile éasca é seo ina suí in uisce te ar feadh 15 go 20 nóiméad. Spreagann folcadáin Sitz gluaiseacht fola i réimse do dhaoine, rud a chabhraíonn le leigheas a chur chun cinn. Is féidir leat babhla folctha suí a shroicheann ar leithreas le haghaidh áise.
2 . Tar éis gluaiseachtaí bputóg, glan do dhaoine le liathróidí cadáis atá sáithithe in uisce te. B'fhéidir go mbeadh torthaí níos fearr agat má chuireann tú salann beag chuig an uisce.
3. Labhair le do dhochtúir. Féadfaidh do dhochtúir ceann amháin nó níos mó de na rudaí seo a leanas a mholadh:
- Cógais suppository nó uachtar chun pian a laghdú agus a mhaolú
- Instealladh botox
- Modh beag máinliachta ar a dtugtar sphincterotomy inmheánach cliathánach.
Focal ó
Ní gá duit pian na bhfiseadh anal a mhaolú gan réitigh a fháil chun iad a chosc. Cé go bhféadfadh sé a bheith náire chun iad a phlé le do dhochtúir, is é sin an bealach is fearr chun réitigh a fháil a chabhróidh leis an fhadhb seo a chríochnú.
> Foinsí:
> Madalinski, M. "An teiripe is fearr a aithint le haghaidh fiseadh anal ainsealach" Journal Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics 2011 2: 9-16.
> Minocha, A. & Adamec, C. (2011) An Encyclopedia den Chóras Díospóide agus Neamhoird Imréitigh (2ú Ed.) Nua-Eabhrac >: Fíricí > ar Comhad.