Is é an ACL (ligament cruciate anterior) agus an PCL (ligament cruciate posterior) an dá ligaments móra sa ghlúin a oibríonn le chéile chun cobhsaíocht a chur ar fáil sna glúine. Trasnaíonn siad a chéile agus cruthaíonn siad 'X' a ligeann don ghlúin a bheith ag flexiú agus a leathnú gan taobh le taobhghluaiseacht. Agus is iad dhá cheann de na gortuithe tromchúiseacha glúine is coitianta a tharlaíonn do lúthchleasaithe.
Forbhreathnú
Tá an ligament cruciate roimhe seo (ACL) ar cheann de cheithre ligaments móra a sholáthraíonn cobhsaíocht leis an gcomhpháirt glúine. De ghnáth, is éard atá i gceist le díobhálacha do na líníochtaí cruciate seo de na glúine sprainsí. Is minic a leathnaítear an ACL, nó é a scriosadh trí ghluaiseacht tobann agus na cosa fós curtha.
Tá gortuithe ACL is coitianta le linn spóirt a dteastaíonn athrú go tobann ar threo, stadanna tobann, tobann agus tosaithe, agus go leor léim ar nós peile, cispheile agus sacar. Is é an chóireáil is coitianta le haghaidh ACL torn ná máinliacht airtreascópach agus atógáil ACL.
Cúiseanna
Is féidir le díobhálacha ACL, lena n-áirítear deora páirteach nó iomlán , tarlú nuair a athraíonn lúthchleasaí treo go tapa, casadh gan na cosa a aistriú, go tobann, nó má thuigeann sé tuirlingthe ó léim. D'fhéadfadh an cineál gluaiseachta seo a bheith ina chúis leis an ACL a bheith ag stráiceáil go dtí an pointe turais.
Féadfaidh rudaí eile cur le díobhálacha ACL; Is é ceann inscne amháin. Tá dhá ocht n-uaire níos mó ag mná ag fulaingt ó ghortuithe ACL mar gheall ar ghéineolaíocht.
Léiríonn ACLanna na mban 32 géinte a chur in iúl go difriúil ná fir, agus triúr géinte in iúl go bhfuil próitéiní sonracha acu a bhaineann le struchtúr agus ionracas ligament.
Is dóichí go dtarlóidh díobhálacha PCL le tionchar a bheith ag tosaigh na glúine, nó ó ghlúin a leathnú. Is féidir an PCL a ghortú freisin trí thionchar dhíreach ó thaobh lasmuigh den ghlúin glúine, mar shampla iad siúd a tharlaíonn le linn sacair nó peile.
Is féidir an ACL agus an PCL araon a gortú nó a dhíscaoileadh trí dhroim an ghlúin glúine a dhúbailt go tobann.
Ní chuireann gortuithe ligament cruciate faoi deara i gcónaí, ach de ghnáth is féidir le fuaim fhuaimneach a chloisteáil tráth an díobhála.
Cóireáil
Féadfaidh an méid díobhála a chinneadh an cineál cóireála atá molta. Déileálfar le deora neamhiomlána ACL agus PCL go coimeádach chun go bhféadfaidh an comhlacht éisteacht léi féin. Is é an chuid eile, an oighir, an comhbhrú, agus an t-ingearchló an chóireáil láithreach. Is féidir le míochainí frith-athlastacha agus NSAIDanna cabhrú le pian a laghdú. Moltar go minic go gcuirfear teiripe fisiceach chun athshlánú agus neart na matáin a thógáil le himeacht ama.
Le haghaidh cuimilt iomlán an ACL, déantar máinliacht airtreascópach agus Athchóiriú ACL a dhéanamh de ghnáth.
Díobhálacha Ligament Comhthaobhachta Medial
Tá an ligament comhthaobhachta medial (MCL) gortaithe níos éasca ná an ligament comhthaobhachta cliathánach (LCL). Is minic a dhéantar buille ar thaobh seachtrach na glúine (mar shampla a tharlaíonn i spórt teagmhála) a chuireann síneadh agus deora an ligament ar thaobh istigh na glúine.
Is é an comhartha clasaiceach ar an díobháil seo ná "pop" a chloisteáil agus mothú na búcla glúine taobh leis. Tá pian agus swelling láithreach. Chun díobháil ligament comhthaobhachta a dhiagnóiseadh, déanfaidh gairmiúil leighis roinnt tástálacha láimhe (brú a chur i bhfeidhm ar thaobh na glúine chun céimeanna pian agus looseness an chomhpháirte a chinneadh) agus d'fhéadfadh MRI ordú a dhéanamh ar an diagnóis a dhearbhú.
Cóireáil
Cabhróidh mion-sprainsí de na ligamáin chomhthaobhachta le scíth agus de réir a chéile ar ais ar ghníomhaíocht. RICE -rest, oighear, comhbhrú, agus ingearchló - cabhrú le pian agus at a laghdú. Is féidir brace glúine a úsáid chun na glúine a chosaint agus a chobhsú. Féadfaidh sprain 2 a 4 seachtaine a thógáil chun éalú. Féadann ligament comhthaobhachta a bhfuil spraeáil nó spraeáil a bheith aige chomh maith le ligament cruciate roimhe seo, a éilíonn deisiú le máinliacht airtreascópach de ghnáth.
Foinsí:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ. Difríochtaí léirithe i measc ligaments cruciate roimh ré in ábhair óga fireann agus baineann. Comhchoiteann J Oighear. 2015 7 Eanáir; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.